Zwiększona presja - jak radzić sobie i do jakiego lekarza się zwrócić

Co to jest nadciśnienie i jak to się dzieje

Nadciśnienie tętnicze, czyli zwiększone ciśnienie krwi - Jest to niezwykle powszechna choroba. Ponad połowa światowej populacji cierpi na tę chorobę. Jest przebiegła: daleko nie każdy czuje się obrażony, to znaczy, osoba nadal żyje tak jak wcześniej, nie wiedząc o jej stanie. Ponadto wysokie ciśnienie krwi nie ma widocznych efektów, z powodu czego Wizyta u lekarza może być opóźniona przez dłuższy czas. Choroby układu krążenia są obecnie najczęstszą przyczyną śmierci, dlatego jeśli ciśnienie wzrasta regularnie, należy natychmiast udać się do lekarza. Głównymi objawami, na które warto zwrócić uwagę, są: bóle głowy, zmęczenie, krwawienie z nosa. Istnieje kilka mechanizmów zwiększania ciśnienia krwi - zwiększenie pojemności minutowej serca, zwiększenie oporu naczyniowego lub połączenie tych czynników. Nadciśnienie dotyka serca, nerek, mózgu i innych narządów. U kobiet w ciąży zwiększone ciśnienie może być objawem stanu przedrzucawkowego.

Czynniki ryzyka

Istnieją pewne czynniki, które zwiększają prawdopodobieństwo nadciśnienia tętniczego u danej osoby. Należą do nich nadwaga, hipodynamia, cukrzyca, ciągłe stosowanie dużych ilości soli, brak snu, obfitość stresu, palenie i regularne spożywanie alkoholu. Ponadto
skłonność do nadciśnienia jest dziedziczona, więc ci, których najbliżsi krewni cierpią na tę chorobę, powinni szczególnie uważać na swoje zdrowie. Często można zauważyć zwiększoną presję u nastolatka w wieku 12-16 lat. Jednorazowe wskaźniki skoku mogą być spowodowane stresem, nadmiernym wysiłkiem fizycznym, warunkami pogodowymi i skurczami naczyniowymi. Jeśli zdarza się to regularnie, należy również skontaktować się z lekarzem w celu przeprowadzenia niezbędnych testów i leczenia.

Monitorowanie i wykrywanie

Wysokie ciśnienie krwi można wykryć tylko za pomocą tonometru, dlatego
kto jest zagrożony, lepiej kupić takie urządzenie do domu. Normalne ciśnienie wynosi około 120/80. Ludzie o szczupłej sylwetce często charakteryzują się niższymi liczbami, warto więc ujawnić swoją normę, aby zrozumieć, czy ciśnienie krwi wzrosło, czy nie. Kobiety w ciąży również muszą kontrolować swoje ciśnienie, zwłaszcza jeśli istnieje tendencja do jego zwiększania. Zdając sobie sprawę z tego, że liczby szaleją regularnie, musisz skonsultować się z lekarzem lub neurologiem. Po przeprowadzeniu niezbędnych badań i ustaleniu przyczyn nadciśnienia, zostanie przepisane leczenie.

Zapobieganie i leczenie

Łatwo jest zapobiec wystąpieniu nadciśnienia: musisz spróbować wyeliminować wszystkie czynniki wpływające na jego rozwój, to znaczy obserwować swoją wagę, uprawiać sport, całkowicie się zrelaksować i regularnie mierzyć ciśnienie. Ponadto statki mogą zostać wzmocnione, na przykład, przez kontrastujący prysznic. Jeśli nadciśnienie już wystąpiło, należy dokładnie rozważyć zalecenia lekarza. Teraz istnieje duża liczba leków, które mogą nawet bardzo zmniejszyć wysokie ciśnienie krwi Jednak nie należy liczyć na osiągnięcia samej farmakologii.