Terapia masażu

Masaż leczniczy: rodzaje i zastosowania

Każdy masaż, o którym słyszałeś, jest albo klasycznym europejskim, albo jednym z następujących typów: refleks, miód, punkt, stary rosyjski, szwedzki, trzewny, tajski i, oczywiście, klasyczne leczenie, w połączeniu z kosmetycznymi i medycznymi okładami. . Praktycznie każdy rodzaj zabiegu ma na celu leczenie układu mięśniowo-szkieletowego, w szczególności chorób kręgosłupa. Ale jeśli się martwisz choroby żołądka serce, nerki lub udręki ból głowy Najprawdopodobniej lekarze, oprócz innych środków, wyznaczą masaż medyczny. Innym rodzajem jest punkt - odbywa się to za pomocą palców lub ich klocków, działających na aktywnych punktach. Masaż ten szybko eliminuje ból w dowolnej części ciała, szczególnie w przypadku migren.

Zalety takiej procedury

Masaż układu sercowo-naczyniowego pomoże go znormalizować, poprawić krążenie krwi, poprawić napięcie mięsień sercowy. Ta procedura jest stosowana w prawie wszystkich chorobach serca. Terapeutyczny masaż szyi uratuje cię złoża soli sprawi, że stawy, mięśnie i więzadła będą lepiej funkcjonować.
Między innymi bardzo dobre pocieranie pomaga skutecznie zwalczać różne urazy, złamania, choroby stawów i kręgosłup. Masaż medyczny pomoże również w normalnym funkcjonowaniu układu nerwowego. Dotyczy to takich chorób, jak porażenie mózgowe, miażdżyca tętnic, udar. I, oczywiście, ta procedura służy do chorób i urazów układu mięśniowo-szkieletowego.
W przypadku takich dolegliwości, jak zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie okrężnicy, choroby ginekologiczne i choroby płuc, zostanie dodatkowo przepisany masaż leczniczy, który oprócz tego będzie miał dobry wpływ na skórę, oczyścić ją z martwych komórek naskórka i gruczołów łojowych. Nie zapomnij o masażu twarzy i oczu, który skutecznie poprawia krążenie krwi i doskonale usprawnia pracę narządów wzroku.

Masaż w domu

Lekarze nie zalecają wykonywania masażu leczniczego w domu, ponieważ tylko profesjonaliści znają wszystkie szczegóły tego biznesu. Ale podajemy tu kilka podstawowych technik. Obejmują one głaskanie, ugniatanie, stukanie i ruchy trące. Każdy z nich w pewien sposób wpływa na ciało. Na przykład ugniatanie za pomocą opuszków palców lub dłoni ma korzystny wpływ na mięśnie. Płytkie i głębokie tarcie również są podzielone. Głęboki masaż wywoływany jest za pomocą kciuka i podstawy lub krawędzi dłoni. Powierzchowne tarcie odbywa się za pomocą palców, a kierunek ruchu musi się zmienić. Musisz pokolachivat niewiele, zrelaksowane dłonie lub pięści.

Sesje masażu

Po zakończeniu sesji bóle zostają wyeliminowane lub złagodzone, ciśnienie normalizuje się, a ogólne samopoczucie poprawia się. Aby wzmocnić efekt, należy całkowicie się zrelaksować. Przed sesją musisz wziąć prysznic i upewnić się, że nie ma zadrapań ani skaleczeń na skórze. Ponadto nie zaleca się golenia włosów, ponieważ może to spowodować ryzyko infekcji.