Menopauza u kobiet: co robić?

Okres przekwitania u kobiet jest procesem całkowicie naturalnym, któremu towarzyszy stopniowe osłabianie układu rozrodczego. W tym przypadku następuje naruszenie, a następnie całkowite zniknięcie menstruacji i, oczywiście, znaczące zmiany w poziomach hormonalnych. Uniknięcie takiego procesu jest po prostu niemożliwe, ale możesz się na to przygotować.

Czym jest menopauza u kobiet?

Jak już wspomniano, menopauza, czyli menopauza, jest procesem osłabienia funkcji rozrodczej kobiecego ciała. W związku z tym obserwuje się wahania poziomu żeńskich hormonów płciowych, które nie mogą wpływać na stan ciała i samopoczucie kobiet. Wielu interesuje się, kiedy zaczyna się okres klimakterium. Statystyki pokazują, że najczęściej występuje po 45-50 latach, chociaż dane te są względne. Ta sama restrukturyzacja ciała może trwać od 2 do 10 lat, więc musisz wiedzieć o głównych objawach na każdym etapie menopauzy.

Okres menopauzy u kobiet i jej główne objawy

W rzeczywistości objawy mogą być całkowicie różne, zależy to od stadium menopauzy, cech organizmu, a także od percepcji samej kobiety.

• Wczesna menopauza u kobiet rozpoczyna się około 45 lat. Jego objawy są prawie niewidoczne, kobiety mogą narzekać na obniżoną sprawność, osłabienie, zwiększoną drażliwość i szybkie zmęczenie. Praktycznie 90% pacjentów ma pewne zaburzenia miesiączkowania. W tym okresie, który może trwać do 4 lat, następuje stopniowe osłabienie pracy jajników.
• Następnie pojawia się menopauza, podczas której funkcja rozrodcza, aw konsekwencji menstruacja, po prostu znikają. Jednocześnie ciągłe wahania poziomów hormonalnych prowadzą do pojawienia się różnych objawów. Na przykład najsłynniejszym znakiem menopauzy są tak zwane przypływy. Jest to rodzaj ataku, podczas którego kobieta rzuca je w upale, a następnie w zimnie. Fala trwa nie dłużej niż 1-3 minuty, a ataki można powtarzać od 5 do 30 razy dziennie. Objawy menopauzy mogą również obejmować bóle głowy, zawroty głowy, zwiększoną potliwość (szczególnie podczas uderzeń gorąca), duszność, kołatanie serca. Ponadto okresowi klimakterium u kobiet towarzyszą objawy układu nerwowego - występuje zwiększona drażliwość, częste i szybkie zmiany nastroju, stany depresyjne.
• Menopauza stopniowo przechodzi w okres postmenopauzy, który trwa do końca życia. Na tym etapie jajniki i układ rozrodczy ciała mają względny spokój.

Menopauza u kobiet: co robić?

Oczywiście zaburzenia hormonalne wpływają na samopoczucie kobiet, ale czasami są niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego tak ważne jest rozpoczęcie terapii na czas. Oczywiście leczenie nie powstrzyma menopauzy, ale znacznie złagodzi objawy i ochroni przed możliwymi powikłaniami (choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby klatki piersiowej, zaburzenia pracy). gruczoły dokrewne). Na tym etapie życia bardzo ważne jest dostosowanie trybu pracy i odpoczynku, częściej przebywanie na świeżym powietrzu, aby nie zapominać o prawidłowym odżywianiu i gimnastyka lecznicza. Ponadto lekarze mogą przepisać specjalne leki hormonalne które poprawiają samopoczucie i eliminują ewentualne problemy.