"Owsianka, panie", czyli jak gotować "Hercules"
Płatki owsiane są bogate w błonnik, dlatego jeśli odpowiednio je ugotujesz, będą nie tylko przydatne, ale także smaczne. Płatki są wykonane z owsa, który można dalej przetwarzać na wiele różnych sposobów. Zazwyczaj informacje na opakowaniu zawierają instrukcje krok po kroku, jak gotować Herkulesa, ale możesz użyć naszych prostych wskazówek, aby osiągnąć doskonałe wyniki. Opcjonalnie możesz dodać trochę cukru lub wprowadzić do owsianki inne składniki - według własnego uznania.
Jak gotować "Hercules"
Ziarna owsiane na parze i oblate są nazywane płatkami, lub "Hercules". Niektórzy producenci mielą ziarna przed poddaniem ich dalszej obróbce, w tym przypadku nazywa się je owsianką błyskawiczną.
- Na jednej części "Hercules" zmierz dwie części cieczy. Płynem może być woda, mleko lub ich kombinacja w proporcjach, które lubisz.
- Wymieszaj składniki w rondelku i gulasz na małym lub umiarkowanym ogniu. Często mieszając, doprowadzić płatki owsiane (stale mieszać zawartość, zwłaszcza jeśli dodałeś mleko). Owsianka zacznie gęstnieć. Jeśli nie masz pewności, jak gotować Herkulesa z dodatkami, teraz jest czas na włożenie na patelnię ulubionych składników: miodu, syropu, cukru itp.
- Spróbuj owsianki co pięć minut, aby uzyskać pożądany stopień gotowości. Zwykle "Herkules" jest gotowy do jedzenia około 15 minut, ale niektórzy lubią gotowaną owsiankę, podczas gdy inni preferują płatki owsiane z twardszymi płatkami. Jeśli owsianka jest zbyt cienka, nadal gotuj, aż stanie się gęsta.
- Podawać na gorąco z cynamonem, brązowy cukier lub syrop klonowy do smaku!
Jak gotować "Hercules", który nie wymaga gotowania
W sprzedaży często można znaleźć płatki owsiane, które przeszły już niezbędną obróbkę cieplną. Takie płatki owsiane znajdują się w małych porcjach i często zawierają dodatki w postaci kawałków owoców. Umieść płatki w małym pojemniku, dodaj gorąca woda lub mleko, wymieszaj. Ilość płynu wskazana na opakowaniu: dodaj więcej lub mniej, jeśli wolisz cieńszą lub grubszą owsiankę.
Jak gotować "Hercules" w kuchence mikrofalowej
Jest bardzo prosty sposób na zrobienie owsianki w zwykłej kuchence mikrofalowej. Umieść płatki w odpowiednim naczyniu i zamieszaj zimnym płynem. Naszym zdaniem najsmaczniejszą owsiankę uzyskuje się, dodając mleko i wodę w równych proporcjach, a także odrobinę śmietanki. Umieść zawartość w piekarniku na 1-1,5 minuty. Następnie dodaj do smaku masło, rodzynki, świeże owoce lub miód. Wymieszaj. Owsianka fast food - pyszne i zdrowe śniadanie dla tych, którzy się spieszą lub nie chcą kłopotać się myciem dodatkowych potraw. Do gotowania nie są wymagane skomplikowane procedury. Jak gotować "Hercules" na piecu, opisaliśmy powyżej. Zaledwie kilka minut - i obfite, smaczne danie jest już na stole!