Skolioza u dzieci. Powody. Prawidłowa postawa

Postawa, która powstaje u dzieci niemal od urodzenia do 17-21 lat, powinna spowodować należytą uwagę rodziców. W końcu plecy dla każdej osoby to nie tylko wsparcie i umiejętność poruszania się pięknie i łatwo, ale także estetyczny komponent obrazu. Dorosły z problemami z plecami sprawia, że ​​tytaniczny wysiłek wygląda naturalnie i zdrowo, a zepsuta postawa to cały problem. Tymczasem można tego uniknąć, kontrolując stan pleców dziecka od najmłodszych lat.

Powrót - wsparcie i funkcjonalność narządów wewnętrznych

Niemowlęta, rodzące się, mają elastyczny kręgosłup, fizjologicznie zakrzywiony na zewnątrz. Ich plecy z niedojrzałym umięśnieniem wymagają szczególnej uwagi, dopóki dziecko nie nauczy się samodzielnie siedzieć bez wsparcia. Czasami, próbując szybko nauczyć dziecko siedzieć, seniorzy wkładają noworodka w poduszki, huśtawki, utrzymują je w pozycji pionowej przez długi czas lub przenoszą je w pozycji siedzącej lub pionowej w majowych zawiesiach (kangur). Jest to absolutnie niemożliwe.

Trzymanie tylnej części dziecka za pomocą dłoni nie jest wystarczające, ponieważ obciążenie kręgosłupa dziecka, które nadal ma chrząstkowatą strukturę, jest zbyt duże, a ta sytuacja jest nienaturalna i spowoduje wiele problemów w funkcjonowaniu rozwijającego się ciała i prawidłowego rozwoju narządów wewnętrznych - w szczególności przewodu pokarmowego. Ponadto duże obciążenie na dolnej części pleców i kości miednicy może powodować nietypowe ukształtowanie układu mięśniowo-szkieletowego, występowanie dysplazji stawu biodrowego, jako najbardziej nieszkodliwego rozpoznania. A to pociągnie za sobą wiele problemów z formowaniem chodzenia. Ponadto liczne zakończenia nerwowe, zaciśnięte przez kręgi w wyniku stałego nieregularnego obciążenia kręgosłupa, mogą powodować problemy nawet w rozwoju mowy, różnych odruchów.

Jak powstaje kręgosłup

Stopniowo, ucząc się jak utrzymać pozycję siedzącą, dziecko wzmacnia plecy ruchami, rozwija system mięśniowo-szkieletowy z aktywnym raczkowaniem, a jednocześnie wzmacnia ramę mięśniową i więzadła grzbietu.

Przez pięć miesięcy przeciętnie dzieci mogą siedzieć i postawić, dzięki stałej aktywności mięśni. Pojawiają się pierwsze naturalne zgięcia w obrębie kręgosłupa, mięśnie brzucha stopniowo się rozwijają, ale tylko w wieku jednego (średnio) obciążenie kręgosłupa jest zrównoważone ogólnym obciążeniem ciała, nóg, ramion i pleców. Naturalne łuki kręgosłupa pojawiają się w odcinku szyjnym, klatce piersiowej i lędźwiowym, ale za nim powinny wyglądać gładko i bez zgięć, guzów lub skrzywień po lewej lub prawej stronie.

Właściwa postawa u małych dzieci

Pod wpływem siły przyciągania uformowany przez dziecko gorset mięśniowy jest nadal bardzo słaby, dlatego zgięcia w okolicy szyjnej, lędźwiowej są dość fizjologiczne. Dzieciaki, zajmujące pozycję pionową, mają lordozę lędźwiową, wizualnie wygląda ona jak wybrzuszony brzuszek. Z biegiem czasu, im więcej dziecko będzie chodzić, biegać, im wyższa będzie jego aktywność fizyczna, tym lepiej i szybciej rozwinie się zdrowie fizyczne kręgosłupa. W wieku szkolnym, rozciągnięty do wysokości, utracony obrzęk dzieci w barku i biodrze, dziecko wygląda już w pełni ukształtowane. Tak jednak nie jest. Jeśli dzieci w wieku przedszkolnym mają słabą postawę, skolioza u nastolatków ma ogromne szanse rozwoju.

Ta choroba rozwija się z kilku powodów. Już poruszyliśmy kwestię niewłaściwej opieki nad dzieckiem poniżej jednego roku życia. Chciałabym raz jeszcze zwrócić na to uwagę: kategorycznie niemożliwe jest zmuszenie dziecka do usiąść lub nieprzerwanie nosić go w pozycji pionowej, dopóki dziecko nie usiądzie samodzielnie. Wiele problemów układu mięśniowo-szkieletowego zaczyna się dokładnie od wczesnego dzieciństwa. Obecnie korekta skoliozy u dzieci możliwa jest dzięki regularnej gimnastyce, masażom i zabiegom wodnym, poważniejsze przypadki wymagają uwagi ortopedycznej i korzystania z pomocniczych symulatorów, kompleksów zabiegów fizjoterapeutycznych.

Niebezpieczny wiek

Co powoduje rozwój skoliozy, większość wie. To, oczywiście, jest aktywnym wzrostem organizmu i nieracjonalnymi ładunkami w tym okresie na kręgosłupie. Po tym, jak dziecko zaczęło chodzić, oczywiście, aby chronić się przed upadkami, siniakami i obrażeniami - świętym obowiązkiem każdego rodzica. Ale nadchodzi czas, kiedy mały człowiek jest już całkowicie niezależny, a czujność rodzica zaczyna powoli opadać, ale na próżno.

W wieku od pięciu do ośmiu lat dzieci ponownie zwracają uwagę na ich rozwój fizjologiczny. Okres ten charakteryzował się szybkim wzrostem, od najmłodszych lat dziecko szybko i nagle stało się przedszkolem lub szkołą. Ale ciało potrzebuje czasu, aby dostosować się do mocno rozciągniętych kończyn na całej długości. W tym czasie u dzieci występuje skolioza, która często pozostaje niezauważona. Program szkolny zapewnia codzienny wysiłek fizyczny przy użyciu podręczników, zeszytów, ale młodzi uczniowie często przybierają dodatkowe wagi do podręczników szkolnych, gier, rzeczy.

Kręgosłup kręgosłupa zależy nie tylko od nieprawidłowych obciążeń, ale również od jakości żywienia, od tego, jak często dziecko choruje, to znaczy od obniżonej odporności, na regularnych nieregularnych pozycjach torsu podczas zajęć.

Następny etap wpływu wieku na kręgosłup odnosi się do okresu 11-12 lat, kiedy oprócz wszystkich wymienionych powyżej czynników, skolioza u dzieci powstaje w związku ze stylem życia w rytmie hipodynamicznym. Spowodowane jest to wpływem obfitości gier komputerowych, gadżetów, które pozbawiają nastolatków elementarnych spacerów na świeżym powietrzu i ruchem koniecznym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, stresów nakładanych na ciało podczas chodzenia.

Kolejnym i ostatnim etapem zwiększonego ryzyka skoliozy jest 15-18 lat. W tym okresie często skolioza u nastolatków występuje na tle kompleksów wzrostu lub ogólnej konstytucji, nieśmiałości, rozwoju cech kształtu. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na dziecko nie tylko jako seniora, ale także jako psychologa.

Wszystkie te przyczyny skoliozy powinny być monitorowane i eliminowane, aby uniknąć problemów z postawą.

Formy skoliozy

Istnieje kilka form skoliozy, gdy zgięcia kręgosłupa przyjmują postać łacińskich liter C, S lub Z. Dla dzieci skolioza w kształcie litery S jest charakterystyczna, gdy zakrzywienie kręgosłupa występowało w jednym kierunku, tworząc dwie linie kierunku grzbietu rdzenia kręgowego. Skolioza w kształcie litery Z charakteryzuje się zgięciem kręgosłupa w dwóch kierunkach, tworzących trzy linie w kierunku kręgosłupa.

Tego typu skoliozy są niebezpieczne do zignorowania. Na przykład krzywizny w kręgosłup lędźwiowy dla dziewcząt w przyszłości są obarczone patologiami ciąży, poronieniem płodu. Środkowa część kręgosłupa, z przemieszczonymi kręgami, spowoduje problemy w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, a skolioza w rejonie klatki piersiowej może spowodować powstanie garbu zarówno nadbrzeżnego, jak i szyjnego. Na szczęście, zgodnie z tradycyjną medycyną, postęp choroby zatrzymuje się pod koniec rozwoju, czyli około dwudziestu lat, ale nierozwiązane problemy z krzywizną kręgosłupa z pewnością staną się katastrofą po czterdziestce.

Stopnie skoliozy

Konieczne jest określenie ciężkości krzywizny w celu wyznaczenia odpowiedniego leczenia, w tym celu pacjenci poddają się promieniom X. Według systemu amerykańskiego ortopedy J. Cobba na promieniach rentgenowskich wyróżnia się cztery stopnie skoliozy.

Pierwszy stopień nie zawsze jest określany wizualnie, ponieważ krzywizna jest bardzo niewielka. Drugi stopień skoliozy jest już widoczny wizualnie w postaci asymetrycznej postawy, różnych rozmiarów mięśni i oczywistego garbu w części kostnej przy pochyleniu do przodu. Stopnie skoliozy na zdjęciu rentgenowskim wynoszą już około 20, takie zniekształcenie może zacząć się zmieniać w klatce piersiowej. Trzeci stopień jest już zauważalny i nawet w pozycji stojącej krzywizna powoduje wielki dyskomfort zarówno dla dróg oddechowych, jak i ogólnej aktywności dziecka. Charakterystyczne cechy tego stopnia charakteryzują się zachowaniami odpływowymi, niską odpornością, częstymi chorobami i brakiem mobilności, skolioza nastolatków ma tutaj czasami charakter idiopatyczny (czyli niejasny genezę), dlatego warto zwrócić uwagę na dziecko ponownie w okresie dojrzewania, aby uniknąć problemów z kręgosłupem. przyszłość. W końcu rozwój choroby jest niebezpieczny: im większy kąt deformacji kręgosłupa, tym bardziej niszczący wpływ ma na organizm.

Zapobieganie skoliozom

Przejawy skoliozy są spowodowane tym, że niekorzystne czynniki wpływają na kręgosłup rosnącego dziecka. Utracone we wczesnym dzieciństwie problemy ortopedyczne mogą wpływać na nas dorastanie w postaci osłabionych obszarów mięśniowych, powodujących nieprawidłowy wzrost i rozwój tkanki mięśniowej, kości i chrząstki. Ma to ogromne znaczenie dla kształtowania postawy.

Aby skoliozy u dzieci nie miały godnych ubolewania konsekwencji, musisz monitorować aktywność dziecka i postawy, w których on mieszka podczas monotonnych czynności.

Na przykład w pozycji siedzącej dziecko powinno siedzieć przy stole, którego wysokość powinna odpowiadać wysokości i nie prowokować do zginania lub pochylania się na krześle. Optymalna jest pozycja, w której kąty poniżej kolan i między ciałem a biodrami siedzącego dziecka mają 90 stopni, to znaczy kąt prosty. Uważaj, aby nie rzucał nogami, nie kładzie nogi pod pośladkami, nie zgina się w okolicy lędźwiowej, klatki piersiowej i szyjnej, nie garbia się, opierając się na łokciu.

W pozycji stojącej zwyczaj stania w asymetrycznej postawie może wpływać na już nabyte skrzywienie kręgosłupa, pogarszając przebieg choroby.

Ogromny wpływ ilości informacji, którą dziś podaje się w zawodach rozwojowych, od najmłodszych lat determinuje hipodynamiczny sposób życia, dlatego należy zadbać o to, aby rozwój dziecka był harmonijny i zwracać uwagę na jego rozwój fizyczny.

Nie wszystkie typy skoliozy są nabywane w wyniku złej postawy lub zwiększonego obciążenia kręgosłupa. Ogromną częścią praktyki ortopedów jest praca nad korygowaniem krzywizny kręgosłupa i leczeniem krzywizny za pomocą różnych metod. Przyczynami skoliozy są choroby takie jak zapalenie opłucnej, gruźlica, krzywica, dlatego szczególnie ważne jest, aby dzieci częściej chodziały na świeżym powietrzu i chodzili po słońcu, dostarczając organizmowi witaminy D.

Ale skolioza u dzieci jest również wrodzona, wiąże się z naruszeniem procesów rozwoju prenatalnego i powstawania płodu. Takie przypadki są bardzo ciężkie i są diagnozowane z różnym stopniem uszkodzenia kręgosłupa. W niektórych przypadkach pomoc dla dziecka jest możliwa, ale w niektórych przypadkach wszystkie środki są bezsilne, a osoba pozostaje związana na wózku inwalidzkim do końca życia. Środki profilaktyczne w formie ćwiczeń i gimnastyki są bardzo użyteczne, ale w poważnych przypadkach nie mają one wpływu, dlatego sięgają po interwencję chirurgiczną.

Leczenie skoliozy kręgosłupa

Bezsporna prawda jest taka, że ​​o wiele trudniej jest wyleczyć chorobę, niż jej zapobiec. Środki zapobiegawcze sprawią, że strach przed występowaniem skoliozy zostanie daremny, a choroba, jeśli w ogóle, zmieni się w etap regresywny, a wszystko to przy najniższym koszcie przy maksymalnej korzyści. Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano skoliozę, ortopeda i ewentualnie chirurg najpierw doradzą, jak leczyć kręgosłup. Jeśli choroba ma pierwszy lub drugi stopień, najważniejszą rzeczą nie jest lenistwo, nie rozpoczynanie choroby, ale pilne podjęcie prostych, ale skutecznych środków.

Oznaki skoliozy

Jak samodzielnie ustalić, czy istnieje podejrzenie skoliozy, jak leczyć ją w początkowych stadiach i czy jest to trudne? Najważniejszą rzeczą jest rozpoznanie choroby na czas. Jeśli twoje obserwacje dziecka sugerują, że warto odnosić się do ortopedy, możesz samodzielnie przeprowadzić test w celu ustalenia odchyleń położenia ramion i łopatek względem siebie.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest sprawdzenie. Z boku widać pochylenie. Krzywiznę można określić za pomocą zawieszonego wahadła. Zawieszony od obciążenia siódmego kręgu szyjnego (najbardziej wybrzuszenia) w swobodny spadek pokaże ścisły pion. Ładunek powinien znajdować się na poziomie kości ogonowej, jeśli jest przesunięty - występuje przesunięcie kręgosłupa.

Możesz przeprowadzić kolejny test poziomy. W pozycji leżącej na plecach, przytrzymaj miednicę dziecka na łóżku, a górna część ciała jest z niej, potrzebujesz dziecka, aby utrzymać je w poziomie i bez podparcia pod piersiami przez 30 sekund. (przedszkolaki) do 2,5 min. (nastolatki).

Jak pomóc dziecku naprawić skoliozę

Od rodziców ważne jest stworzenie sprzyjających warunków dla pełnego rozwoju i rozwoju organizmu. Jest to tryb uśpienia, regularny i pełny posiłek, higiena, spacery, sport i odpoczynek, twardnienie.

Już od najmłodszych lat pokazywana jest gimnastyka, dla bardzo małych dzieci, powinna być w zabawny sposób: podnieść uchwyty w górę, w dół, rozłożyć na boki, opisać obwód prostym ramieniem i zgiąć w łokciu, w kierunku ramienia. W przypadku starszych dzieci odpowiednie są doskonałe ćwiczenia z kijem, dla których dziecko bierze dwie dłonie i wykonuje zakręty, huśta się, potrząsa prasą, nie zwalniając końcówek patyka z rąk.

W przypadku niewystarczającej profilaktyki leczenie zaleca się w formie instrukcji lub masaż leczniczy akupunktura, elektroforeza mięśni pleców, noszenie specjalnych gorsetów. Nie zapomnij o aktywności i ćwiczeniach sportowych, pływaniu i chodzeniu. Uczyć dziecko, by monitorowało jego postawę, pochodzi z wczesnego dzieciństwa, a wtedy jego życie w godnym wieku nie przyniesie wielu problemów związanych z kręgosłupem.

Zadbaj o swoje dzieci!