Peelingi do jelit. Peeling owsiany do odchudzania: opinie

Oczyszczanie jelitowe jest bardzo przydatną procedurą, zarówno dla osób z różnymi chorobami przewodu pokarmowego, jak i dla absolutnie zdrowych osób. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, jak przygotować peelingi do jelit i jaki efekt można osiągnąć przy ich pomocy. Należy zauważyć, że dziś w aptece można znaleźć wiele narzędzi, które pomagają oczyścić jelita. To jest "Fortrans", "Duphalac", dużo odchudzających herbat i specjalne, oczyszczające opłaty na bazie ziół przeczyszczających. Ale płatki owsiane są doskonałą alternatywą, a także łagodniejszym środkiem zaradczym. I jest bardzo smaczne, więc rano będzie o wiele ładniej.

Oczyszczenie jelit

Peelingi do jelit są dla nas bardzo potrzebne, pomagają usunąć żużle, które mają bardzo niekorzystny wpływ na stan organizmu, przyczyniają się do gromadzenia tłuszczu, a także gromadzenia się płynów w tkankach. W tym przypadku nie potrzebujesz fantastycznych wysiłków woli, aby go użyć. Uwierzcie mi, w przeciwieństwie do lewatywy czy przyjmowania środków przeczyszczających, jest to bardzo przyjemna procedura. Płatki owsiane to najbardziej zrównoważone, zdrowe i niedrogie płatki zbożowe. Zawiera żelazo i wapń, potas, fosfor, chrom, magnez, fluor, sód, jod, wapń, cynk, mangan i miedź. Po co pić drogie suplementy, gdy istnieje taka spiżarnia zdrowia? Ponadto płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B i wiele innych. Wspaniałe peelingi jelitowe pomagają nie tylko wzbogacić organizm w użyteczne substancje, ale również znacznie go poprawić. Jednocześnie brzuszek znika, poprawia się stan włosów i paznokci, pojawia się zdrowy rumieniec. Ogólnie rzecz biorąc, warto spróbować.

Zimny ​​peeling

Takie peelingi do jelit przygotowuje się wieczorem, sądząc po recenzjach lekarzy, są one najbardziej przydatne. Aby przygotować jedną porcję, będziesz potrzebował 3 łyżki płatków owsianych, które należy wypełnić zimną wodą lub mlekiem. Pozostaw do puchnięcia w ciągu nocy. Rano można dodać trochę miodu do smaku i kilka orzechów. Jeśli jesteś uczulony, nie możesz używać środków aromatyzujących. Owsianka powinna być dokładnie przeżuta i nie pić. To oczyszczające śniadanie spożywa się 3 godziny przed głównym. Zimny ​​peeling doskonale usuwa cholesterol i szybko normalizuje wagę, a Ty możesz go przyjmować przez miesiąc. Bez żadnego wysiłku masz gwarancję, że schudniesz.

Gorący peeling

Taki peeling do jelit owsa przygotowywany jest na bazie zmiażdżonych płatków. Na 3 łyżki tej mąki potrzeba 1 szklanka gorącego mleka. Po 15 minutach twoja owsianka będzie gotowa. Jeśli chcesz bardzo szybko zjeść śniadanie, będziesz musiał umieścić mieszaninę w ogniu i po 5 minutach możesz zacząć śniadanie. W gotowej owsiance można dodawać orzechy i suszone owoce, jagody, suszone morele lub rodzynki. Tak gorąca i smaczna owsianka zastąpi zwykłe kanapki i zapewni ci wigor i zdrowie.

Dieta oczyszczająca

Owsianka dość bogaty w kalorie, ale trawiony bardzo szybko. Owsiany peeling jelitowy pomaga usunąć toksyny i toksyny z organizmu, a także oczyścić nabłonek z nadmiernej ilości śluzu. Ma silne działanie przeciwzapalne, zapobiega wzdęciom. Regularne spożywanie płatków owsianych ułatwia wchłanianie tłuszczu z przyjmowanych pokarmów. Dla osób prowadzących siedzący tryb życia będzie to zapobiegać zaparciom. Regularnie jedząc owsiankę, dokładnie oczyszczasz jelita, ale nie musisz głodować. Oznacza to, że schudniesz, ładniej i bez żadnego wysiłku.

Peeling do jelit: minus 11 kg pod warunkiem!

Bardzo łatwo go przygotować, wystarczy zalać wrzątkiem po płatku owsianym wieczorem i przykryć pokrywką (20 g płatków na szklankę wrzącej wody). Rano można dodać łyżkę miodu, pół tarty jabłko i 2 orzechy włoskie. Najważniejsze: jeść owsiankę należy powoli, żując starannie i nie używając żadnych płynów. Możesz pić zwykłą kawę tylko w trzy godziny, po tym możesz przestrzegać swojej zwykłej diety.

Co zrobić, jeśli zapomniałeś gotować płatki wieczorem? W porządku, rano napełnij je wrzącą wodą i pozostaw na 30 minut. Istnieje alternatywa, którą można stosować od czasu do czasu. W tym celu płatki owsiane z wieczora przelewa się zimnym sokiem jabłkowym. Kurs przygotowawczy - 1 miesiąc. Od razu zauważysz, że skóra staje się gładsza i czystsza, a talia uzyska przyjemny kształt. Należy pamiętać, że możesz stracić tylko 11 kg miesięcznie, jeśli masz nadwagę. Ponadto wynik będzie znacznie lepszy, jeśli będziesz postępował zgodnie z rozsądną dietą przez resztę dnia i dodasz aktywność fizyczną. Jednak w każdym razie szybko zauważysz, że stan ogólny stał się lepszy, pojawił się wigor, przypływ siły rano i komfort w jelitach. Ponadto, po kilku tygodniach sam nie możesz patrzeć na zwykłe kanapki, ponieważ ciało uporczywie prosi o ulubioną owsiankę. Po zakończeniu kursu możesz przełączyć się na zwykłą mąkę owsianą, gotowaną w mleku lub wodzie. Nie warto jeść codziennie śniadania, ale bardzo przydatne będzie włączenie go do diety 1-2 razy w tygodniu.

Można więc z przekonaniem stwierdzić, że peeling odchudzający jelitowy jest bardzo skuteczny.

Recenzje

Dziś wiele osób ma świadomość, że taki owies peeling dla jelit. Recenzje przewyższają wszelkie oczekiwania, bez wyjątku, zauważyłem doskonały efekt. Znormalizowany apetyt i sen, dyskomfort ustąpił, zatrzymał obrzęk kończyny. Powoli nadwaga zaczęła się zmniejszać, brzuch i boki zaczęły się roztapiać. Na tym tle wszystkie kobiety zauważają poprawę włosów, paznokci i skóry. Szczególnie uderzająca różnica w twarzy. Skóra staje się gładka i promienna. To doskonały peeling jelitowy. Recenzje kobiet mówią, że pomaga to utracić te dodatkowe kilogramy bez żadnego wysiłku, przy smacznym śniadaniu.

Przeciwwskazania do czyszczenia jelit za pomocą płatków owsianych

Jak każdy inny, ma swoje przeciwwskazania i takie wspaniałe narzędzie jak płatki owsiane. Pomimo wszystkich korzyści, musisz wiedzieć, kiedy przestać. Jeśli zboże to zostanie nadmiernie skonsumowane, wapń może być wymywany z kości. Dlatego też mono-dieta na płatkach owsianych obfituje w różne komplikacje. Zbyt częsty oczyszczanie jelit również nie przyniesie nic dobrego, lekarze zalecają tę procedurę raz na trzy do pięciu miesięcy. Jeśli istnieją przeciwwskazania, należy zmniejszyć liczbę oczyszczeń do raz w roku. Przeciwwskazane oczyszczenie jelit owsianką w przewlekłej nietolerancji zbóż. Należy zachować ostrożność, jeśli u pacjenta występowały w przeszłości choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego, niewydolność sercowo-naczyniowa lub niewydolność nerek. Nawet jeśli nie ma oczywistych przeciwwskazań, należy skonsultować się z lekarzem, aby oczyścić organizm tylko korzystne.