Osteochondrozy. Leczenie, przyczyny i objawy

Siedzący tryb życia to zwyczajność nowoczesnej osoby. Dziecko spędza większość czasu przy biurku w klasie. Dorosły mężczyzna obsiadanie w samochodzie przy biurowym stołem. W domu dużo czasu spędza się przed komputerem lub telewizorem. W wyniku takiego stylu życia, bóle pleców zaczynają kłopotać się, postawa staje się pochylona. Tak powstają osteochondrozy, co znacznie zmniejsza elastyczność kręgosłupa. Niestety wielu nie zwraca uwagi na rozwój patologii. Po pewnym czasie odczuwają silny ból i utratę zdolności poruszania się.

Przyczyny choroby

Patologia powoduje kostnienie chrząstki. W wyniku osadzania się soli wapniowych i proliferacji tkanki łącznej organizm otrzymuje składniki odżywcze. Układ mięśniowo-szkieletowy (ODE) zaczyna się zapadać. Taka patologia w medycynie nazywa się osteochondroza.

Przyczyny choroby ukryte są w licznych czynnikach predysponujących. Najważniejsze z nich to:

• urazy rdzenia kręgowego (skręcenia, złamania, stłuczenia);
• otyłość, nadwaga;
• patologia stóp (stopa końsko-szpotawa, płaskostopie, deformacja koślawości);
• zmiany wieku;
• noszenie niewygodnych, obcisłych butów;
• hipodynamia;
• zaburzony metabolizm;
• ostra odmowa sportowcom przed treningiem;
• krzywy kręgosłup (skolioza, kifoza, lordoza);
• profesjonalne funkcje (szarpnięcia, podnoszenie ciężarów, niewygodna postawa);
• stres;
• długotrwała i częsta hipotermia;
• specyficzny klimat (wysoka wilgotność, niska temperatura).

Należy rozumieć, że patologia nie jest chorobą związaną z wiekiem. Rzeczywiście, nawet w dzieciństwie zdiagnozowano osteochondroza.

Przyczyny rozwoju choroby u dzieci, oprócz siedzenia godzinami przy biurku i komputerze, można ukryć w:

• problemy hormonalne;
• zaburzenia endokrynologiczne;
• patologie układu naczyniowego;
• różne stany zapalne.

Klasyfikacja patologii

W zależności od działu, w którym diagnozowane są osteochondrozy, dolegliwość może być:

1. Szyjki macicy . Patologia ta często rozwija się u osób powyżej 40 roku życia. Zdarzają się jednak przypadki rozpoznania choroby u pacjentów w wieku 16 lat. Spośród wszystkich chorób układu mięśniowo-szkieletowego patologia stanowi około 9%. Doświadczenie pacjentów szyja, bóle głowy z osteochondrozą.
2. Thoracic . Ten typ patologii występuje częściej u kobiet. Według statystyk, osteochondroza piersiowa jest wykrywana u prawie 17% wszystkich pacjentów cierpiących na ODA. Choroba charakteryzuje się występowaniem dolegliwości bólowych w okolicy serca.
3. Lędźwiowy . To najczęstsza dolegliwość. Jego udział w chorobach ODA wynosi około 55%. Najczęściej występuje u mężczyzn osteochondroza lędźwiowa. Objawy patologii są liczne. Charakterystycznym przejawem choroby jest ból w dolnej części pleców.
4. Sacral . Ta patologia nie jest powszechna. Wśród chorób ODA, zajmuje to nawet 7%. U kobiet problem ten rozpoznawany jest 2-3 razy częściej niż u mężczyzn. Choroba rozwija się u osób w wieku powyżej 60 lat.

Stadium choroby

W medycynie powszechna jest inna klasyfikacja, pozwalająca na określenie stopnia osteochondrozy:

1. Początkowy etap charakteryzuje się łagodnym bólem. Występują podczas wysiłku fizycznego, nagłych ruchów. Zmiany w funkcjonowaniu kręgosłupa nie są wykrywane.
2. W drugim etapie odległość między kręgami jest znacznie zmniejszona. Pierścień włóknisty zaczyna się zapadać. Istnieje szczypta zakończeń nerwowych. Ostre bóle rozprzestrzeniają się w pobliskich tkankach. Jeśli dojdzie do zaostrzenia osteochondrozy, pacjent zajmuje określoną pozycję, próbuje oprzeć się zdrowo. Występuje naruszenie reakcji temperatury. W dotkniętym obszarze można poczuć "palący ogień" lub zimno. Funkcjonowanie kręgosłupa jest upośledzone. Istnieją podwichnięcia kręgów, szczypiąc nerwy występ płyty.
3. Włókniste pierścienie są zniszczone . Pacjent pojawia się przepuklina międzykręgowa. Na tym etapie występuje znaczne zniekształcenie kręgosłupa. Pacjent stale doświadcza bólu o intensywnej naturze.
4. Najtrudniejszy etap. Osoba jest trudna do poruszania się. Ból może ustępować okresowo. Takie objawy wskazują na wzrost kości. 4 stopień choroby często prowadzi pacjenta do niepełnosprawności.

Objawy patologii szyjki macicy

Doznania odczuwane przez pacjenta całkowicie zależą od działu, w którym osteochondroza rozwinęła się w kręgosłupie.

Objawy wskazujące na uszkodzenie szyjki macicy są następujące:

• zawroty głowy;
• utrata ostrości wzroku;
• utrata słuchu, szum w uszach;
• pojawienie się przed oczami kolorowych plamek, "muchy";
• utrata przytomności;
• bóle głowy, zlokalizowane w części ciemieniowej, skroniowej lub w tyle głowy, z ruchem szyi jest znacznie gorszy;
• osłabienie lub chrypka, chrapanie;
• próchnica;
• utrata i drętwienie wrażliwości rąk, szyi, twarzy;
• udary ciśnienia.

Objawy patologii w rejonie klatki piersiowej

Osteochondroza kręgosłupa jest nieco inna. Objawy charakteryzujące zmiany w okolicy klatki piersiowej są następujące:

1. Ból w sercu. Mogą trwać długo. Często są przytłaczające, bolesne w naturze. Ale czasami są ostre, przeszywające, ostre. Pacjent z łatwością może pokazać określone miejsce bólu.
2. Drętwienie powierzchni skóry brzucha, klatki piersiowej, pleców.
3. Wyraźny ból kręgosłupa. Takie osteochondrozy są szczególnie widoczne między łopatkami.
4. Podnoszenie rąk powoduje silny ból.
5. Podczas głębokich oddechów może wystąpić ostry dyskomfort. Z biegiem czasu pojawia się podczas wydechu.
6. Pochylenia w dowolnym kierunku są trudne. Pacjent odczuwa ból podczas takich ruchów.

Objawy zaburzeń w okolicy lędźwiowej

Ta patologia, jak zauważono powyżej, jest bardzo powszechna, co nie jest zaskakujące. Siedzący tryb życia i podnoszenie ciężarów często wywołują osteochondrozy lędźwiowej.

Objawy tej patologii:

1. Ból jest zlokalizowany w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Są bolesne w naturze. Ostre ruchy, zmiany pozycji ciała lub przedłużony pobyt w jednej pozycji znacznie zwiększa dyskomfort. Ból zmniejsza się w pozycji poziomej.
2. Przeszywający dyskomfort rozciąga się na obszar pośladków. Z reguły jest zlokalizowane z jednej strony. Ostry ruch, kichanie, kaszel zwiększają ból. Dyskomfort zmniejsza się, przyjmując pozę "na czworakach", leżąc zdrowo.
3. Patologia często zaczyna się od lumbago w okolicy lędźwiowej. Takie objawy pojawiają się nagle, z ostrym przechyłu, podnoszenie ciężarów lub rozszerzenie ciała. Nieprzyjemny stan może trwać kilka dni. Dyskomfort jest tak intensywny, że osoba nie jest w stanie się poruszyć.
4. Zaobserwowane zanikowe zmiany w biodrach i pośladkach.
5. Skóra jest zimna w dotyku. Pacjent odczuwa drętwienie w okolicy pośladków, dolnej części pleców.
6. Zakłócone pocenie się.
7. Jest peeling, suchość, niebieska skóra.
8. Drażnienie może być zakłócone.
9. Dochodzi do zaburzeń erekcji.

Symptomatologia patologii sakralnej

W tym przypadku obserwuje się następujące osteochondrozy:

1. Bolące dokuczliwe bóle obejmują dolne kończyny. Są zlokalizowane w okolicy nóg, ud. Podczas poruszania się, chodzenia lub przebywania w jednym miejscu przez długi czas, dyskomfort wzrasta.
2. Niższe nogi ulegają zmianom zanikowym. W kończynach dolnych występuje osłabienie.
3. W nogach jest drętwienie i chłód. Powłoki skórne zyskują niebieskawy odcień.
4. Wzburzone pocenie się w nogach. Zaczynają się odklejać. Jest sucha skóra.

Leczenie farmakologiczne

Nie ma jednego zalecenia, jak leczyć osteochondroza. Dla każdego pacjenta dobrany jest indywidualny kompleksowy schemat leczenia.

W czasie zaostrzenia przepisuje się leczenie farmakologiczne. Leki mogą zmniejszać nieprzyjemne objawy i wpływać na niektóre czynniki w rozwoju patologii.

Główne grupy leków stosowanych w osteochondrozy to:

1. NLPZ . Mają przeciwbólowe działanie przeciwzapalne. Zmniejsz temperaturę w uszkodzonych tkankach. Potrafi wyeliminować bóle głowy z osteochondrozą. Najskuteczniejsze leki to Dikloberl, Baralgin, Movalis, Nimid, Pentalgin, Nurofen. Wraz z zastrzykami i tabletkami stosuje się kremy i maści. Żądanymi środkami są "Nurofen", "Diclofenac", "Nimulid".
2. Leki zwiotczające mięśnie . Doskonale zmniejszają napięcie mięśni. Najczęściej przepisywanymi lekami są: Mydocalm, Baclofen, Sirdalud.
3. Chondroprotectors . Leki przyczyniają się do zmniejszenia niszczących procesów w chrząstce. Ich wpływ ma na celu przywrócenie uszkodzonej tkanki. Najpopularniejszymi lekami są Mukosat, Arteparon, Hondroxid i Struktum.

Ponadto może być zalecane noszenie specjalnego gorsetu. Leczenie osteochondrozy odcinka krzyżowego podczas zaostrzenia oznacza jego obowiązkowe noszenie. Ale gorset należy kupować tylko na receptę.

Fizjoterapia

Lekarz, wyjaśniając, jak leczyć osteochondroza, z pewnością przepisuje pacjentowi określone procedury. Fizjoterapia w połączeniu z lekami znacznie przyspieszy powrót do zdrowia. Ponadto może przedłużyć okres remisji.

Istnieje wiele metod fizjoterapeutycznych, a wiele z nich określa korzystny wpływ na osteochondroza:

• elektroforeza;
• akupunktura;
• magnetoterapia;
• masaż;
• terapia manualna;
• Terapia ćwiczeń;
• terapia laserowa;
• trakcja kręgosłupa;
• terapia błotna;
• termoterapia.

Pacjentowi można zalecić pojedynczą procedurę fizjoterapeutyczną lub zestaw środków. Jest to określone przez lekarza na podstawie nasilenia patologii i związanych z nią chorób.

Ładowanie szyjki macicy

Głównymi przyczynami rozwoju patologii są niska mobilność. Dlatego gimnastyka osteochondrozy szyjnej jest z konieczności przepisywana pacjentowi w celu walki z chorobą.

Pozwala normalizować ruchliwość kręgów, trenować tkankę mięśniową, więzadła barkowe. Dla pacjenta wybrano złożoną terapię ruchową, biorąc pod uwagę jego patologię.

Gimnastyka z osteochondroza szyjki macicy opiera się na następujących ćwiczeniach:

1. Przechyla i odwraca głowę.
2. Ćwicz z naciskiem. Głowa powinna być pochylona do przodu. Otwarta dłoń opiera się na czole. Istnieje opozycja. Głowa ma tendencję do opadania, ręka próbuje przywrócić ją do normalnej pozycji. W tym stanie należy odczekać 5-10 sekund, utrzymując napięcie mięśni karku. Następnie zrelaksuj się. Te same zbocza są wykonane z boku.
3. Leżąc na brzuchu, głowa unosi się. Spójrz w górę i do przodu. To ćwiczenie powtarza się z tyłu.
4. Staraj się dotrzeć do pępka podbródkiem. W tym samym czasie przesuń go wzdłuż mostka. Podobnie, cofnij głowę.

Kompleks dla strefy klatki piersiowej

Ładowanie za pomocą osteochondrozy obejmuje następujące ćwiczenia:

1. Podnoszenie ramion, ich obracanie.
2. Poruszaj rękami, okrężnymi ruchami. Przekraczanie kończyn górnych przed tobą. Uścisk dłoni.
3. Leżąc na brzuchu (z tyłu), podnieś tułów. Oderwać się od podłogi powinna tylko klatka piersiowa i ramiona. Brzuch i nogi są nieruchome.
4. Push upy z podłogi.

Gimnastyka dla Lumbosacral

Ładowanie za pomocą osteochondrozy ma na celu rozładowanie dotkniętego obszaru metodą rozciągania. Taka gimnastyka trenuje mięśnie brzucha z powrotem.

Kompleksowa terapia ruchowa zawiera następujące ćwiczenia:

1. Zbocza w różnych kierunkach.
2. Obrót miednicy. Wykonano ruchy kołowe. Miednica rozciąga się w różnych kierunkach.
3. Tors się odwraca. Konieczne jest dążenie do tego, aby spojrzeć wstecz.
4. Leżąc na brzuchu, powinieneś zginać jak najwięcej. Ręce i nogi rosną 15-20 sekund nad powierzchnią podłogi.
5. Leżąc na plecach, ustaw prostą nogę pod kątem 45 stopni nad podłogą.
6. Ćwicz "młyn". Ciało pochyla się równolegle do podłogi. Rozdzielone ręce powinny na przemian sięgać palców u nóg. Ciało wykonało ruchy obrotowe.
7. Pobierz prasę. Leżąc na plecach, podnieś i opuść ciało. Podczas ćwiczenia nogi powinny być zgięte w kolanach.
8. Usiądź na podłodze. Ręce pocierać o powierzchnię. Podnieś miednicę i próbuj ją przytrzymać przez chwilę.
9. Leżąc na brzuchu, unieś ciało. Nogi należy przymocować do podłogi. Podnoszenie i opuszczanie tułowia, chwytanie rąk za głową.

Zapobieganie osteochondrozy

Czy można chronić ciało przed rozwojem nieprzyjemnej patologii? Lekarze twierdzą, że jest całkiem realny. W tym celu opracowali specjalne zasady mające na celu zapobieganie osteochondrozy.

Zalecenia lekarzy są podsumowane w 3 głównych poradach:

1. Usiądź dobrze. Gdy praca siedząca powinna być często zmieniana. Pozostawanie w tej samej pozycji przez ponad 25 minut jest niepożądane. Jeśli musisz siedzieć cały dzień, to od czasu do czasu powinieneś wstać i chodzić po pokoju.
2. Prawidłowo stać. Dotyczy to wielu osób, które ze względu na swoją działalność zmuszone są spędzać dużo czasu na nogach. Aby chronić kręgosłup przed rozwojem osteochondrozy, lekarze zalecają co 20 minut, aby zmienić pozycję. Jeśli jest to dopuszczalne, lepiej zmienić rodzaj aktywności. Na przykład, po umyciu naczyń przejdź do prasowania.
3. Prawidłowe kłamstwo. W takim przypadku musisz prawidłowo wybrać materac. Lekarze nie zalecają spania na gołych twardych deskach lub miękkich piórkach. Najlepszym rozwiązaniem jest specjalny materac ortopedyczny. Znacząco poprawi postawę i ochroni przed rozwojem osteochondrozy. Materace ortopedyczne pozwalają całkowicie zrelaksować się i wyprostować kręgosłup.

Bardzo ważne jest, aby nie zapominać o prawidłowym podnoszeniu ciężarów. Ostre szarpnięcia często prowadzą do zaostrzenia patologii. Pamiętaj, aby zwracać uwagę na ćwiczenia. W takim przypadku żadna osteochondroza nie będzie przerażająca.