Obrzęk nóg po porodzie: przyczyny i metody leczenia

28.06.2019

Kiedy kobieta znajduje się w interesującej pozycji, niewielki obrzęk kończyn jest uważany za całkiem normalny. Zwykle są one związane z naturalną akumulacją płynu w ciele przyszłej matki, niezbędną do pełnego rozwoju przyszłego mężczyzny. Ale po co się pojawiają obrzęk nóg po porodzie, ponieważ po przebudowie organizm musi usunąć niepotrzebną wodę?

nogi puchną po porodzie

Zidentyfikuj i wyeliminuj

Przyczyny tych zjawisk mogą być ukryte w występowaniu problemów zdrowotnych. Często obrzęk występuje z powodu zaostrzenia starych chorób przewlekłych lub pojawienia się nowych chorób, wywołanych przez zmiany fizjologiczne, które wystąpiły w czasie ciąży.

Wiele młodych kobiet jest przestraszonych i zaniepokojonych pojawieniem się obrzęku nóg po porodzie i nie wie, co robić. Obawy te nie są bezpodstawne. Najczęściej po narodzinach dziecka cierpią nerki i żyły młodej matki, ponieważ najtrudniej jest im wyzdrowieć z globalnych zmian zachodzących w ciele. W każdym razie, aby ustalić dokładną przyczynę i pozbyć się tych zjawisk, należy skonsultować się z lekarzem. Po zbadaniu i przepisaniu niezbędnych badań, lekarz będzie mógł zalecić odpowiednie leczenie obrzęku nóg po porodzie.

Powód pierwszy: problemy z nerkami

Ciąża to bardzo trudny okres dla nerek. Szybko powracają do normalności po ciąży jest dla nich trudne. Dlatego przez pewien czas będą powoli usuwać płyn. Sytuacja może zaostrzyć przewlekłe choroby układu moczowo-płciowego, które ma matka. Aby wykluczyć wystąpienie poważnych patologii, kobieta musi udać się do lekarza i przeprowadzić serię testów.

Jeśli obrzęk nóg po porodzie towarzyszy zauważalny ból w podbrzuszu, który, nawiasem mówiąc, bardzo często mylony jest z ogólnym bólem poporodowym, najprawdopodobniej występuje zaostrzenie zapalenia pęcherza. Zapalenie pęcherza moczowego może mieć bardzo nieprzyjemne konsekwencje, więc nie powinieneś ciągnąć wizyty u urologa. Kilka prostych, ale bardzo ważnych testów pomoże określić lub wyeliminować przyczynę obrzęku.

Co zrobić z obrzękiem nóg po porodzie

Żylaki

Zaburzenia krążenia w kończynach, spowodowane ciśnieniem płodowym podczas ciąży na naczyniach miednicy, predysponują do pojawienia się różnych patologii. Nieelastyczne ściany naczyń krwionośnych lub słabe zawory żylne wywołują rozwój żylaków po porodzie. Obrzęk nóg, uczucie ciężkości lub pieczenie mogą być podstawowym objawem.

Gestoza poporodowa

Gestoza - ciężka patologia podczas ciąży. Zazwyczaj jej manifestacja jest obserwowana pod koniec drugiego - na początku trzeciego trymestru. Jest to praktycznie nieprzydatne do leczenia i najczęściej przechodzi po porodzie. Łagodne formy tej patologii nie mają konsekwencji i znikają całkowicie w drugim dniu po urodzeniu.

Cięższe postaci stanu przedrzucawkowego mogą utrzymywać się po urodzeniu dziecka. Główne objawy to: wysokie ciśnienie krwi, wykrycie dużej ilości białka w analizowanych badaniach, szybki przyrost masy ciała związany z pojawieniem się silnego obrzęku nóg. Po porodzie takie zjawiska powinny się ustabilizować, jeśli jednak choroba poważnie wpłynęła na narządy matki, nie występuje. Leczenie w tym przypadku odbywa się pod ścisłym nadzorem lekarza.

leczenie obrzęku nóg po porodzie

Inne powody

Często banalną przyczyną takiej patologii staje się niezdrowa dieta. Nadużywanie smażonych, pikantnych i słonych potraw, stosowanie dużych ilości herbaty lub kawy w połączeniu ze złymi nawykami może powodować obrzęk kończyn.

Długi obrzęk nóg nie ustępuje, gdy po porodzie matka natychmiast wraca do pracy w biurze. Brak aktywności fizycznej i długotrwałe siedzenie przy komputerze wyraźnie nie są tym, czego organizm potrzebuje w tym okresie. A pojawienie się dodatkowych obciążeń w postaci jeszcze niecodziennych problemów, w zasadzie "upiększających" obraz. Czasami młode matki mogą się zrelaksować tylko w nocy, a następnie tylko na kilka godzin.

Może upłynąć do czterech tygodni, zanim organizm zwróci przepływ limfy i krążenie krwi do normy.

Ciężki obrzęk nóg

Ryzyko samoobsługi

Bardzo często, z pojawieniem się obrzęku nóg po porodzie, kobiety samodzielnie przepisują sobie leki moczopędne. Jest to zasadniczo błędne. Z takimi lekami należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ większość tabletek moczopędnych wydala z organizmu potas, co niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie serca i stan naczyń krwionośnych. Po niedostatecznej terapii moczopędnej pojawia się nie tylko ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, ale zwiększa się prawdopodobieństwo obrzęku po odstawieniu leku. Ponadto diuretyki będzie całkowicie nieskuteczne w powstawaniu patologii żylnych.

kąpiel stóp po porodzie

Medycyna alternatywna

Opłaty diuretyczne są mniej niebezpieczne dla organizmu, ale nawet ich przyjęcie należy uzgodnić z lekarzem. Podczas używania ziół w sytuacjach, gdy nogi w kostkach puchną po porodzie, zawsze istnieje ryzyko reakcji alergicznych. Podobne metody są niepożądane podczas karmienia piersią. Ponieważ wszystkie produkty, które mama konsumuje w mleku matki, dostają dziecko, dziecko ma również szansę zarobienia alergii.

Ponadto, aby prawidłowo warzyć zioła lecznicze, czasami trzeba dużo majstrować, a to nie zawsze jest droga dla młodej matki.

Gimnastyka dla nóg: jak usunąć obrzęk

Nogi puchną z nieznanych przyczyn? W takim przypadku może pomóc specjalna gimnastyka, którą lekarze często polecają swoim pacjentom. Takie ćwiczenia będą o wiele bardziej skuteczne, jeśli wykonasz je stojąc:

  • Dokładnie stań na podłodze i na przemian unieś jedną nogę, potem drugą, pozostając w tej pozycji przez kilka sekund.
  • Chodzić boso po palcach, wykonać kilka skoków na palcach.
  • Wykonuj "toczenie" ciężaru ciała z nogi na nogę.
  • Przechowuj ciężar od pięty po skarpetki i skarpetki na piętach.

W pozycji siedzącej wykonywane są następujące ćwiczenia:

  • Stopa bosego naprzemiennego ruchu obrotowego zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
  • Podnieś palce nóg tak bardzo, jak to możliwe, w górę, a następnie również zginaj jak najwięcej w dół.
  • Spróbuj jak najwięcej, aby "rozdzielić" palce, a następnie je zamknąć.
  • Wykonuj ruchy stóp od pięty do palca, a następnie z powrotem.
  • Spróbuj podnieść mały przedmiot stopami z podłogi.
Obrzęk nóg po urodzeniu dziecka: co robić

Obrzęk nóg po urodzeniu dziecka: co robić

Jeśli obrzęk pojawia się na kończynach, nie ma potrzeby odkładania wizyty u lekarza - konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia. Takie zjawiska nie znikają, ale tylko się pogarszają z czasem. W zależności od prawdziwej przyczyny niechcianych objawów lekarz zalecił leczenie. Tak więc, po urodzeniu nogi dziecka puchną. Jak usunąć obrzęk, aby nie zaszkodzić ciału, a zarazem szybko pozbyć się choroby, taki stół obrotowy będzie podpowiadał.

Co może powodować obrzęk

Co robić

Patologia nerek

Konieczne jest skonsultowanie się z nefrologiem. Najprawdopodobniej po kilku testach laboratoryjnych zostaną przepisane leki moczopędne.

Zmiany żylakowe

Konieczna jest konsultacja z flebologiem. Po badaniu lekarz może zalecić maści i preparaty zwilżające.

Zakrzepica

Flebolog prawdopodobnie przepisał skanowanie dwustronne układ żylny. W zależności od uzyskanych wyników zostanie przypisany reżim leczenia.

Niedożywienie

Musisz przejrzeć i zmienić codzienną dietę: wyklucz z menu smażone i słone potrawy, zmniejsz spożycie płynów i dodaj potrawy na parze

Zapalenie kończyn może powodować obrzęk kończyn i odpoczynek: w niekończących się pracach domowych i opiece nad dzieckiem, młoda matka zapomina, że ​​musi także odpocząć.

zapobieganie obrzękowi nóg po porodzie

Zapobieganie

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia obrzęku, należy regularnie wypoczywać stopy i wykonywać działania zapobiegawcze. W tym celu lekarze zalecają:

  • Co dwie lub trzy godziny kładziemy się spać, kładąc stopy na wzniesieniu (poduszka lub koc zawinięty w rolkę). Nie zaleca się siedzenia przez długi czas.
  • Aby wykonać specjalne ćwiczenia terapeutyczne.
  • Kąpiele do stóp i kontrastujące zabiegi, a następnie pocieranie kończyn twardym ręcznikiem to doskonałe narzędzie nie tylko do wzmacniania mięśni i ścian naczyń krwionośnych, ale także do walki z cellulitem.
  • Przestrzegaj właściwych, zbilansowanych, regularnych posiłków i, jeśli to możliwe, ogranicz spożycie herbaty lub kawy. W walce z obrzękiem kończyny pomocne może być użycie pomidorów, kaliny, żurawiny, rokitnika zwyczajnego, cytryny (przy założeniu braku alergii na te produkty).
  • Pozbądź się złych nawyków (jeśli są).
  • W przypadku objawów obrzęku skonsultuj się ze specjalistą.

Słuchaj sygnałów swojego ciała, ponieważ często nawet niewielki, równomierny obrzęk nóg wieczorami może mówić o występowaniu poważnych chorób.