Herbata z cytryną, imbirem i miodem na zimno: przepis, użyj

W okresie jesienno-zimowym gwałtownie wzrasta liczba przypadków przeziębień. Obecnie istnieje ogromna liczba leków, które pomagają pozbyć się objawów choroby i wzmocnić układ odpornościowy.

Ponadto, z zimna pomoże poradzić sobie z funduszy z "zestawu domowego", których skuteczność została udowodniona przez więcej niż jedno pokolenie ludzi. Jednym z tych leków jest herbata z cytryną, imbirem i miodem.

Korzyści z miodu

Lecznicze właściwości miodu do celów leczniczych są stosowane od wielu lat. Pomimo faktu, że ten produkt jest dość wysokokaloryczny, jest całkowicie wchłaniany przez organizm ludzki iw umiarkowanych ilościach nie może zaszkodzić postaci, ze względu na obecność licznych podstawowych elementów.

Częste stosowanie niewielkiej ilości miodu pomaga poprawić stan naczyń. Delikatność to doskonałe zapobieganie występowaniu chorób sercowo-naczyniowych. Miód jest często używany przez ludzi jako środek antyseptyczny i gojący ranę.

Produkt ten jest polecany przez ekspertów w leczeniu chorób ginekologicznych i dysfunkcji przewodu żołądkowo-jelitowego. Miód ma pozytywny wpływ na stan wątroby.

Lecznicze właściwości imbiru

Złożony korzeń imbiru zawiera wiele składników odżywczych i składników. W tym w kompozycji w dużych ilościach zawiera olejki eteryczne. Ponadto jednym z głównych składników korzenia imbiru jest witamina C, która jest wojownikiem przeciwko przeziębieniom.

Ponadto kwas askorbinowy, który jest częścią rośliny, ma pozytywny wpływ na wzrost człowieka i jego rozwój.

Lecznicze właściwości herbaty cytrynowej

Regularne spożywanie herbaty z cytryną nie tylko pomaga radzić sobie z objawami przeziębienia, ale także pomaga wzmocnić układ odpornościowy organizmu jako całości ze względu na zawartość dużej ilości kwasu askorbinowego, a także innych korzystnych substancji, takich jak przeciwutleniacze, aminokwasy, białka i alkaloidy.

Aminokwasy i białka są niezbędne dla dobrego metabolizmu, a antyoksydanty chronią organizm przed różnymi infekcjami i wirusami. Herbata z cytryną jest doskonałym lekarstwem na artretyzm, szkorbut, nadciśnienie i inne choroby.

Ponadto herbata z cytryną pomaga uporać się z pragnieniem podczas upałów i jest w stanie zapewnić pierwszą pomoc w przypadku ataków astmy. Podczas odwadniania organizmu w różnym stopniu eksperci zalecają również stosowanie większej ilości herbaty z cytryną.

Z jakimi chorobami można napić się herbaty z cytryną, imbirem i miodem

Jest ich dużo. Na przykład herbata imbirowa cytryna i miód z zimna będą po prostu niezastąpione. Ponadto, napój może korzystnie wpływać na układ sercowo-naczyniowy organizmu, a także pomagać w chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego, takich jak zapalenie żołądka.

Wiedzę też, jak gotować zielona herbata z imbirem cytryna i miód, możesz otrzymać wyjątkowy napój, który znacznie ułatwi proces odchudzania.

Ale najczęściej ten napój jest przepisywany przez ekspertów jako pomoc w walce z grypą, ARVI, ARD, a także w zapobieganiu przeziębieniom.

Korzyści

Ze względu na zawartość składników o wielu przydatnych właściwościach, herbatę z imbirem, cytryną i miodem, przepis jest dość prosty, może przynieść wielkie korzyści dla organizmu ludzkiego.

Wzmacnia układ odpornościowy, służy jako środek profilaktyczny dla wielu chorób i znacznie poprawia nastrój. Ponadto napój pomaga płci pięknej w walce o piękną sylwetkę i zapobiega otyłości. Zaletą napoju jest brak skutków ubocznych i jakichkolwiek przeciwwskazań do stosowania z wyjątkiem niektórych chorób i indywidualnej nietolerancji.

Przepisy na herbatę z cytryną, imbirem i miodem

Wiedząc, jak parzyć uzdrawiającą herbatę, możesz przynieść korzyść ciału, wzmacniając układ odpornościowy i poprawiając stan emocjonalny. Istnieje ogromna różnorodność opcji przygotowywania herbaty z imbirem, miodem i cytryną. Jednak główna zasada parzenia herbaty, która może pomóc w przeziębieniu jest taka sama, a zestaw podstawowych składników jest identyczny.

Do przygotowania napoju leczniczego potrzebne będą:

• herbata;
• wrząca woda (ilość zależy od objętości szkła);
• 2-3 cytrynowe kliny;
• 2-3 listki mięty;
• kilka talerzy imbiru.

Najpierw musisz zalać wrzątkiem herbatę. Następnie do napoju należy dodać sok z cytryny i kilka talerzy z imbirem. Po minucie składniki muszą zostać usunięte. Podsumowując, liście mięty dodaje się do herbaty i cukru, jeśli to konieczne. Ten ostatni zaleca się zastąpić jedną lub dwie łyżki miodu.

Aby przygotować napój, możesz użyć torebek z herbatą. Ponadto zarówno czarna, jak i zielona herbata będą odpowiednie do warzenia leku leczniczego. A korzeń imbiru można zastąpić naziemnym analogiem składnika. W tym przypadku do przygotowania napoju potrzebna będzie łyżeczka zmielonego imbiru. Możesz dodać do napoju nie całe plasterki cytryny, ale sok z cytryny.

Ponadto można dodać tymianek, rumianek w aptece lub kwiaty lipy Aby nadać herbacianemu smakowi, zaleca się dodanie do napoju kilku jagód porzeczki lub maliny.

Nie jest konieczne jednoczesne dodawanie wszystkich składników do napoju, lepiej jest wybrać te składniki, które są najkorzystniejsze.

W zielonej herbacie z cytryną nie zaleca się podawania miodu ani cukru. Te składniki zniekształcają smak napoju. Zamiast tego możesz dodać do herbaty płatki jaśminu lub białe liście chryzantemy. Do warzenia napoju leczniczego nadaje się również skórka z cytryny. Należy wlać wrzącą wodę i zaparzyć.

Do gotowego napoju można dodać liście mięty, a także można zaparzyć z herbatą. Lepiej zabrać wodę ze sklepu lub kupić specjalny filtr do czyszczenia. Woda z kranu z zawartymi w nim solami może znacznie osłabić smak herbaty.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania do herbaty z cytryną, imbirem i miodem są praktycznie nieobecne. Wyjątkiem jest zwiększona kwasowość żołądka, obecność reakcji alergicznych na jeden ze składników napoju, a także obecność indywidualnej nietolerancji.

Ponadto niezwykle przyjemnie jest używać tego napoju dla kobiet w pozycji, która jest karmiącym matką i dzieciom poniżej trzeciego roku życia. Nie zaleca się picia herbaty z cytryną i innymi składnikami osobom cierpiącym na wrzody żołądka.

We wszystkich innych przypadkach tylko herbata z cytryną, imbirem i miodem przyniesie korzyści, których nie da się przecenić.

Wniosek

Cytryna, imbir i miód to trzy niezbędne składniki o masie korzystnych właściwości. Każdy z tych produktów ma szereg zalet, które mogą stać się niezbędnym pomocnikiem w walce z grypą i różnymi przeziębieniami. Herbata z cytryną, imbirem i miodem nie tylko pomaga radzić sobie z przeziębieniami i łagodzi objawy przeziębienia i grypy, ale także poprawia dobre samopoczucie i przynosi ciału ton.

Ponadto napój oparty na naturalnych składnikach może poprawić pracę serca i całego układu sercowo-naczyniowego, łagodzić bezsenność i częste bóle głowy.

Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania tego napoju jest obecność reakcji alergicznych i idiosynkrazji jednego z tych składników.