Dobre samopoczucie jest tym, czym jest? Znaczenie tego słowa

Ten artykuł koncentruje się na temacie dobrostanu. Najprawdopodobniej będą to refleksje nad tym, co oznacza słowo "dobrobyt" i co ludzie inwestują w znaczenie tego słowa. Porozmawiajmy o tym, kto decyduje o tym, jak dobrze się czuje - społeczeństwu lub sobie. Zastanów się, jak szeroki krąg rozumienia tego terminu.

Czym jest dobre samopoczucie?

Jeśli wykonamy ankietę, nie otrzymamy jasnej odpowiedzi na to pytanie. Każdy widzi znaczenie słowa "dobrobyt" na swój własny sposób, dodając definicję tego słowa. Oto przykładowa lista tych definicji:

• materialny;
• szczery;
• społeczny;
• względny;
• moralny;
• moralny;
• życie codzienne;
• emocjonalny;
• finansowo.

Lista może być kontynuowana przez dłuższy czas. A jednak, mając wspólny obraz, możemy z całą pewnością powiedzieć, że słowo "dobrobyt" oznacza satysfakcję z którejkolwiek z powyższych definicji. Jakiego dobrego samopoczucia możemy porozmawiać, jeśli masz niestabilną sytuację finansową, jeśli codzienne problemy nie zostaną rozwiązane, jeśli nie masz takiej ilości środków finansowych, aby zrealizować swoje plany? W tym przypadku nie ma radości życia i poczucia bezpieczeństwa.

Szczęście i dobre samopoczucie

Martin Seligman, amerykański psycholog, twórca pozytywnej psychologii, napisał w jednej ze swoich licznych książek: "Dobre samopoczucie jest abstrakcyjne, szczęście jest prawdziwym fenomenem". Co miał na myśli Seligman? Czy te koncepcje nie są równoważne? Okazuje się, że nie. Chociaż szczęście jest satysfakcją z życia, ale nie zależy od zewnętrznego świata, ale pochodzi od wewnętrznego stanu osoby.

Większość ludzi jest tak szczęśliwa, jak postanawiają być szczęśliwi. / A. Lincoln /

Oznacza to, że szczęście można opisać jako zjawisko emanujące z samej osoby, a żadne warunki zewnętrzne nie wpływają na stan szczęścia. Dobrostan jest raczej zbiorowym obrazem.

Składniki dobrego samopoczucia

Jakie są elementy dobrego samopoczucia? Psychologia pozytywna opisuje te pięć: pozytywne emocje, sensowne działania, zaangażowanie w proces, relacje z innymi i osobiste osiągnięcia. Aby zrozumieć, czy jesteś zdrowy, czy nie, musisz przeanalizować wszystkie te elementy.

Mechanizm jest prosty, ale skuteczny. W końcu znaczenie słowa "dobrobyt" nie składa się z dwóch składników, jak wielu ludzi myśli. To nie tylko "dobry" i "odbiór", ale także głębsze zrozumienie tego, co kryje się za tą kombinacją.

Jakie są pozytywne emocje? Jest ich całkiem sporo w życiu człowieka. Wymieńmy niektóre z nich: radość, podziw, optymizm, zaufanie ... Inteligencja znajduje znaczenie w tym, co robisz i rozumie, dlaczego to robisz. Jest przeciwieństwem słowa "bezużyteczność".

Nie jest trudno scharakteryzować taki komponent jako zaangażowanie w proces. Kiedy angażujesz się w swój ulubiony biznes, po prostu nie zauważasz, jak upływa czas, jesteś w przyjemnym przepływie. Jakie są osobiste relacje z innymi, jest oczywiste dla wszystkich. Angażujemy się w proces komunikacji. Ale jaki rodzaj związku, jak szczera i życzliwa, wpływa na nasze samopoczucie. To dobry wskaźnik naszej jakości życia.

I wreszcie nasze osiągnięcia! Można powiedzieć, kompletność, sumowanie i werdykt: nasze życie ma się dobrze, czy nie. Należy jednak zauważyć, że psychologia pozytywna nie zaprzecza, że ​​dobrostan jest inny dla każdego. Dla niektórych - aktywność dla innych - spokój ducha.

Emocjonalne samopoczucie

Podstawowe cechy życia człowieka obejmują dobre samopoczucie emocjonalne, które w każdym z nas powstało w dzieciństwie. Główną rolę w tym odgrywa środowisko dziecka: rodzice, dziadkowie i przedszkole. W dzieciństwie kładzione są fundamenty emocjonalnego dobrostanu, ukształtowane na postrzeganiu przez dziecko więzi rodzinnych i kształtowaniu odpowiedzi na te związki.

Rodzice muszą próbować zrozumieć swoje dziecko, jak postrzega rodzinę, siebie i rodziców. Dziecko emocjonalnie zamożne jest życzliwe, uśmiechnięte, spontaniczne, gadatliwe, nie obraża innych i nie walczy, nie jest niegrzeczne, nie kradnie, nie krzyczy.

Dzieci dorastają emocjonalnie, gdy rozwijają się normalnie. W tym celu uzgodnione wymagania są spełnione w rodzinie i przedszkolu, nie ma naruszenia codziennej rutyny, gdy dziecko postrzega świat w odpowiedni sposób, takie jak ciekawość i badania, ale nie przeciążone intelektualnie, nie otrzymało wiedzy, która nie pasowała do jego wieku. I, oczywiście, rodzina, w której dorastało dziecko, była zamożna.

Dobre samopoczucie

Osoba doświadcza duchowego dobrego samopoczucia, gdy pozytywnie ocenia swoje życie w kategoriach wartości osobistych, gdy ma coś, co pozytywnie charakteryzuje ludzi wokół niego, bliskich jemu i sobie. W tym przypadku jest to twoje własne pozytywne nastawienie do życia, towarzyskości, dobrej woli i, oczywiście, odpowiedniej samooceny. Innymi słowy, dobrobyt duchowy jest wtedy, gdy twoja dusza jest spokojna, kiedy masz wewnętrzną harmonię, a świat jest u twoich stóp.

Materialne samopoczucie

Dobrostan materialny jest fundamentem, fundamentem ludzkiej egzystencji. Ludzie wybierają różne sposoby ich rozwoju. Zostanie bogatym człowiekiem jest możliwe. Tylko na to nie musisz mówić, że chcesz stać się bogatym, mieć dobre samopoczucie materialne, a mianowicie pragnąć.

Słowo "dobre samopoczucie" jest synonimem dobrobytu, sukcesu i zrównoważonego rozwoju, jak również możliwe, gdy mówimy o jego materialnym składniku. Tak więc, jeśli jesteś zaangażowany w swoją ulubioną aktywność, na przykład, wyplatanie wszelkiego rodzaju produktów z prętów lub papierowych rurek, dzianin lub szwów, realizując swoje towary, otrzymujesz materialną nagrodę. Cel ukierunkowany na konkretny cel: dobre samopoczucie. Hobby jest jednym ze źródeł dochodów. Dobrostan materialny nie jest stały. Musisz zaangażować się w samodoskonalenie, znaleźć źródła dochodów, poszukać nowych metod, aby osiągnąć swój cel, a wtedy twój róg obfitości będzie niewyczerpany.

Dobrobyt finansowy

W życiu człowieka, okresowo nadszedł czas, aby podjąć określone rezultaty, ocenić ich osiągnięcia, sprawdzić ich sytuację finansową. Zwykle takie wyniki są podsumowywane w bardziej dojrzałym wieku, kiedy możesz sam zdecydować, czy spełniłeś marzenia. Może być gorycz utraconych szans i rozczarowań. Ale może radość z osiągnięć, pewność, że droga do celu jest właściwie wybrana. Dobrobyt finansowy pozwala każdemu członkowi rodziny spełnić swoje (ambitne czyiś małe) marzenia.

Dobrobyt społeczny

Jeśli mówimy o dobrostanie społecznym, charakteryzuje się:

• zdolność osoby, pozostając sobą, do życia w społeczeństwie, przestrzegania przyjętych w nim norm i zasad;
• umiejętność przystosowania się do warunków życia innych ludzi i maksymalizacji ich zdolności duchowych i fizycznych;
• zdolność do odniesienia sukcesu w życiu i popycie w społeczeństwie, bez utraty własnej indywidualności;
• umiejętność swobodnego poruszania się w obiegu informacji i posiadania nowoczesnych środków komunikacji.

Obecność w życiu przyjaciół, podobnie myślących ludzi i ukochanej osoby charakteryzuje także dobrostan społeczny, a także obecność ciekawej pracy, możliwość angażowania się w ulubiony zawód (hobby). Osoba jest społecznie bezpieczna, jeżeli jest zdrowa, energiczna, nie podlega złym nastrojom i negatywnym emocjom innych oraz ma możliwość zdobycia wykształcenia.