Jakie są herbaty do laktacji? Zwiększyć laktację

Jak wiadomo, głównym i najbardziej użytecznym rodzajem pokarmu dla noworodka jest mleko matki. To karmienie sprawi, że ciało dziecka będzie zdrowe, a odporność silna. Jednak w ostatnim czasie kobiety coraz częściej stają wobec spadku ilości mleka w piersiach. Problem ten może być związany z fizjologiczną charakterystyką matki lub z przejściowymi kryzysami. W każdym razie możesz przywrócić laktację, najważniejszą rzeczą jest prawidłowe stosowanie się do zaleceń specjalistów.

Objawy niedoboru mleka

Głównymi objawami upośledzenia laktacji są znaczny niedobór masy ciała dziecka w okresie sprawozdawczym (pierwszy miesiąc życia) i ciągły niepokój dziecka. W przypadku ostrego niedoboru mleka u noworodków można zaobserwować zmniejszenie objętości moczu. W pierwszych tygodniach życia dziecko wypuszcza płyn od 8 do 12 razy dziennie. Jeśli matka ma niedobór mleka, jej dziecko odda mocz 3-5 razy, z jasnożółtym płynem.

Początkowo suche mieszanki soi, naturalne soki, różne wywary i herbaty oraz kompleksy witaminowe pomogą przywrócić proces laktacji. Często lekarzom przepisuje się bioaktywne suplementy na bazie miodu pszczelego. Z drugiej strony, żadna z powyższych metod nie pomoże, jeśli kobieta rozwinęła hipogalaktyczność. Po wykryciu tej choroby dalsze karmienie należy natychmiast przerwać, w przeciwnym razie bardzo szybko będzie miało negatywny wpływ na noworodka i jego matkę. Upewnij się, że gruczoły sutkowe nie produkuj wystarczającej ilości mleka, całkiem proste. Aby to zrobić, określ jego objętość dziennie. Pomoże to kontrolować ważenie dziecka przed i po karmieniu. Pod koniec dnia powinieneś dodać wskaźniki i wycofać wspólny mianownik. Jeśli jest znacznie mniej niż norma, to z czasem trzeba przejść do zapobiegania. Warto pamiętać, że dopuszczalne limity dziennej dawki mleka powinny być ustalane przez lekarza indywidualnie dla każdej kobiety, na podstawie badania.

Należy również pamiętać, że nieprawidłowe funkcjonowanie laktacji często wiąże się z chorobą zakaźną. W tym samym czasie karmienie należy przerwać aż do całkowitego wyzdrowienia.

Kryzysy laktacyjne

W czasie ciąży każda matka martwi się, czy będzie miała dość mleka, aby nakarmić swoje dziecko. Często z powodu takich stałych doświadczeń kobiety wpadają w trudną sytuację. Taki stres często prowadzi do załamania układu nerwowego, a zatem do naruszenia laktacji. Zwiększa lęk przed mumiami i chorobą, taką jak hipogalaktyczność. Należy jednak pamiętać, że występuje tylko u 5% kobiet. Co więcej, jest raczej szybko leczony bezpiecznymi lekami. Główną przyczyną hipogalaktyczności jest brak równowagi hormonalnej. Najczęściej brak mleka zależy od przyczyn osób trzecich, takich jak złe odżywianie, stały stres, wysiłek fizyczny, wczesne wprowadzanie suchych mieszanek i karmienie według harmonogramu. Również laktacja może być związana z rzadkim przywiązaniem noworodka do piersi.

Inną rzeczą, jeśli ilość mleka zaczęła nagle spadać podczas ustalonego reżimu żywienia. W takim przypadku uzasadnione jest mówienie o kryzysach laktacyjnych. Powodem jest stały wzrost apetytu dziecka w miarę dorastania. Ciało matki nie zawsze ma czas na przystosowanie się do takich zmian. W związku z tym dochodzi do przejściowej niewydolności hormonalnej, która po raz pierwszy dotyka mleko matki. Czas trwania takich kryzysów nie przekracza 4-5 dni. Ich częstotliwość można powtarzać do 8 miesięcy karmienia.

Wybór herbat do laktacji

Eksperci jednogłośnie twierdzą, że przywrócenie optymalnej ilości mleka jest możliwe przy pomocy gotowanych napojów. W rzeczywistości najbardziej skuteczną naturalną metodą radzenia sobie z takimi zakłóceniami jest herbata do laktacji. Która jest lepsza i bardziej efektywna, każda osoba wybiera niezależnie. Jeden pomaga na więcej bulionu na koprze, drugi - na pokrzywie, trzeci - na kminku, itd. W każdym razie herbata w celu zwiększenia laktacji musi być koniecznie oparta na ziołach. Jest to ziołowe składniki, które pomagają przywrócić proces powstawania mleka matki i doprowadzić do tonu ciało matki. Jednocześnie herbaty laktacyjne są odpowiednie również dla kobiet cierpiących na zaparcia poporodowe i wzdęcia.

W ramach każdego takiego napoju są dziesiątki składników odżywczych. W rezultacie przyczynią się nie tylko do napełnienia piersi mlekiem, ale także do dalszego wzmocnienia ciała dziecka.

Zalety herbat do laktacji

Produkcja mleka w piersi matki w całości zależy od hormonów. W przypadku naruszenia tego procesu ciepłe napoje ziołowe będą bardzo skuteczne. Do chwili obecnej istnieją specjalne herbaty do laktacji.

Nie jest tajemnicą, że ciepły napój tworzy ostre wydzielanie takiego hormonu, jak oksytocyna. Odpowiada za szybkość przepływu mleka, dzięki czemu karmienie dziecka staje się łatwiejsze. Niemniej jednak nie możemy mówić o zwiększeniu procesu laktacji. Ilość mleka nie zwiększa ciepłej cieczy. Skrzynia w tym samym czasie się nie przepełni. Z drugiej strony dużą część mleka stanowi woda. Dlatego jego objętość zależy od ilości płynu w ciele matki. Jak wiecie, herbaty do laktacji są szybciej wchłaniane w tkankach i krwi, a nadmiar składników jest łatwo usuwany przez drogi moczowe. Każde z ziół w tych napojach odgrywa rolę. Kmin pomaga poprawić wydzielanie gruczołów i często działa przeciwskurczowo. Anyż znacznie zwiększa objętość mleka. Koper stymuluje metabolizm uspokaja centralny układ nerwowy.

Istnieją herbatki do laktacji, które poprawiają elastyczność skóry piersi, na przykład na bazie pokrzywy lub werbeny cytrynowej. Hibiskus jest dobrym środkiem przeciwzapalnym. Melissa pomaga w zaburzeniach snu i trawieniu.

Najpopularniejsze herbaty

Zaleca się kupowanie ziół od znanych producentów, ponieważ w dużych firmach produkty przechodzą staranną kontrolę laboratoryjną. Herbaty ekologiczne nigdy nie szkodzą zdrowiu matki i jej potomstwa. Ponadto z wywarów o wysokiej jakości nie ma reakcji alergicznych.

Hipp - herbata dla zwiększenia laktacji, znana na całym świecie ze skutecznego działania. Składa się z melisy, kminku, anyżu, glukozy, pokrzywy, kopru włoskiego i wielu innych użytecznych ziół. Ważne jest, aby nie zawierał smaków i innych sztucznych dodatków. Humana to kolejna skuteczna herbata do laktacji. Recenzje pokazują, że Humana ma przyjemny smak i aromat. Herbata nie wywołuje alergii, ponieważ nie zawiera barwników. Ponadto w tym napoju jest więcej przeciwutleniaczy niż w tej samej zielonej herbacie.

Nestik jest popularny w Rosji. Ta herbata zawiera laktozę, glukozę, pokrzywy, róży, rumianku i gali. W tym przypadku niski koszt nie oznacza złej jakości produktu.

Herbata Leros jest bogata w zioła o działaniu przeciwzapalnym. Kompozycja, oprócz melisy i kminku, zawiera babkę, złoty pręt, galega i koper włoski.

Hipp - lider sprzedaży

Herbatka Hipp dla laktacji jest uważana za najskuteczniejszy środek naturalny dla matek karmiących. Pełny cykl picia pomaga nie tylko zwiększyć ilość mleka, ale również sprawić, by piersi stały się bardziej elastyczne.

Oryginalna herbata Hipp do laktacji prezentowana jest w postaci białych granulek, które szybko rozpuszczają się w wodzie. Składniki naturalne razem stanowią potężne narzędzie normalizacji czynności organizmów matki i jej dziecka. Hipp - herbata, która zwiększa przepływ mleka, poprawia jego przepuszczalność, nasyca go substancjami odżywczymi, łagodzi ośrodkowy układ nerwowy i wzmacnia naczynia krwionośne. Należy zauważyć, że skład produktu nie obejmuje genetycznie zmodyfikowanych pierwiastków, konserwantów, cukru i skrobi. Na jedną porcję wystarczy udekorować dwie łyżki granulek na 1 szklankę wody. Używaj w postaci ciepła (nie gotuje). Ważne jest, aby pić tylko świeżą herbatę do karmienia przed karmieniem.

Cena pakietu Hipp wynosi około 250 rubli.

Herbata w domu

Możesz samodzielnie przygotować wysokiej jakości i skuteczny wywar. Będzie to wymagało świeżych suszonych ziół i odrobiny wysiłku.

Najpopularniejszą herbatą jest zwiększenie laktacji na bazie miodu i mleka. Oba produkty dodaje się do wrzącej wody wraz ze zwykłym czarnym naparem. Stosuje się go od 3 do 5 razy dziennie przed karmieniem.

Możesz również dodać do bulionu z liści nalewka z głogu. Będzie bardzo dobra herbata do laktacji. Proporcje: 20 kropli ekstraktu na 200 ml wody.

Dodatkowo skuteczne będą wywary z kminku, pokrzywy, anyżu i korzenia mniszka lekarskiego.

Najbardziej skuteczne przepisy ludowe

Od dawna uważano, że wywar z kopru włoskiego pomaga zarówno młodym matkom, jak i ich noworodkom. Tak zwana herbata koperkowa zwiększa tworzenie się mleka matki i jednocześnie eliminuje niemowlęta z kolki. Za pół litra wrzącej wody przyjmuje się 1 łyżkę. łyżka kopru włoskiego. Do bulionu można dodać trochę nasion kminu. Rezultatem będzie bardzo smaczna i pachnąca herbata do laktacji. Recenzje matek karmiących dowodzą, że po regularnym piciu ich okruchy jedzą szybciej i mniej cierpią na problemy trawienne. Uważany również za bardzo skuteczny wywar z rumianku. Przy 1 łyżce. łyżka kwiatostanów jest 1 szklanką wrzącej wody. Bulion przygotowuje się przez 15 minut. Powinien być stosowany lekko chłodzony małymi łykami. Należy zauważyć, że rumianek może powodować alergie u dzieci. Dlatego nie każdemu pokazano tę herbatę do laktacji.

Czym naprawdę jest lepszy wywar? Odpowiedź na to pytanie nie da żadnego eksperta. Każda z herbat może działać inaczej na organizmach matki i jej dziecka.

Zalecenia dotyczące zwiększenia laktacji

1. Aby zwiększyć przepływ mleka należy często umieścić dziecko na piersi.

2. Pamiętaj o codziennym karmieniu.

3. Ważne jest, aby nosić wełniany stanik. On zarówno ogrzeje piersi, jak i rozluźni gruczoły.

4. Po każdym karmieniu warto w pełni wyrazić mleko, jeśli nadal pozostaje.

5. Zaleca się spożywać wodę co najmniej 2 litry dziennie.