Co to jest marzenie: 10 interesujących faktów

Bez tego, jak długo człowiek nie może żyć długo? Zgadza się, bez jedzenia, wody, powietrza i snu. A jeśli możliwe jest utrzymywanie do 4 tygodni bez jedzenia, to jest mało prawdopodobne bez snu. W rezultacie nie tylko zdrowie może zawieść, ale także psychika, która jest znacznie gorsza. To, co jest marzeniem z naukowego punktu widzenia, oraz kilka faktów na temat tego zjawiska - oto, co zostanie omówione w tym artykule.

Nauka i rzeczywistość

Czym jest sen? Z punktu widzenia medycyny jest to normalny stan fizyczny i psychiczny osoby, biorąc pod uwagę minimalną aktywność mózgu i niską reakcję na środowisko. Z punktu widzenia psychologii, a mianowicie psychoanalizy, sen jest drogą do nieświadomości. W tej przemianie człowiek pojmuje swoje własne "ja", a także wewnętrzną rzeczywistość. Jest to stan wykraczający poza granice jednostki. Dodatkowo jest wypełniona obrazami i działaniami, które podświadomość czerpie z prawdziwego życia. We śnie, nie tylko pragnienia, ale i lęki ożywają. Czym jest sen? Istnieje wiele mitów, legend i faktów, a tu są najciekawsze.

Fakt №1

Okazuje się, że we śnie jesteśmy częściowo sparaliżowani. Wierz lub nie, ale tak jest. Jest to konieczne, aby ciało podczas snu nie powtarzało ruchów, które występują w snach.

Fakt nr 2

Jeśli masz małe dziecko, przygotuj się na utratę średnio około sześciu miesięcy snu. Dzieci do dwóch lat szczególnie uwielbiają uwagę swoich rodziców.

Fakt nr 3

Czym jest sen? Sen jest życiem. Udowodnij, że to może nasz rodak. Czy wiesz, że w 1984 r. Rosyjski naukowiec przeprowadził interesujące badanie dotyczące deprywacji snu. Eksperyment przeprowadzono na małych szczeniętach. Byli pozbawieni snu przez pięć dni, ale jednocześnie utrzymywali najbardziej naturalne warunki egzystencji. Wszyscy zginęli w ciągu tygodnia. I to pomimo faktu, że wszystkie warunki zostały stworzone, aby uratować im życie!

Fakt nr 4

Coraz częściej osoby starsze cierpią na choroby takie jak cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i otyłość. A wszystko to, z reguły, wiąże się ze złym snem. Istnieje pewna hipoteza: ci, którzy tracą sen do trzeciej w nocy, zwiększają wagę.

Fakt nr 5

Wszystko, co nas otacza, wpływa na nasze sny. Na przykład, jeśli osoba słyszy dźwięk wody, to we śnie może znajdować się w pobliżu fontanny lub strumienia. Ponadto, gdy osoba chce jeść, najprawdopodobniej we śnie zobaczy stół zastawiony naczyniami.

Fakt №6

Być może będzie to dla kogoś dziwne, ale we śnie widzimy wszystkich ludzi, którzy są nam znajomi. Widzieliśmy je w filmie, w programie, w dzieciństwie lub po prostu spacerując po ulicy.

Fakt №7

Jeśli śniłeś coś strasznego - nie bój się. Z reguły sny nie są dosłowne, tylko nasza podświadomość wysyła sygnały w postaci symboli i dźwięków. Każdy obiekt we śnie coś znaczy, a ty możesz to zinterpretować za pomocą wymarzonej książki.

Numer informacyjny 8

Jakość snu zależy od tego, co jemy. Wierz lub nie, ale jeśli zjesz za dużo na obiad, będziesz miał okropne, straszne sny. Udowodniono, że jeśli w ciągu tygodnia pójdziesz spać nieco głodna, obrazy podczas snu będą jasne i wesołe.

Fakt nr 9

Czy widzisz wszystko w czerni i bieli we śnie? Nie musisz się martwić. Należysz do wyjątkowej grupy ludzi, a na świecie jest tylko 10% takich ludzi!

Fakt numer 10

Czy chcesz być zawsze piękna, młoda i zdrowa? Następnie musisz policzyć ilość snu. Ludzie, którzy śpią tylko 8 godzin dziennie, są zdrowsi niż ci, którzy śpią o godzinę mniej lub godzinę dłużej!

Sen i nasze zdrowie

Wpływ snu i snów na ludzkie zdrowie jest zbyt wielki, aby go zignorować. Postaraj się zasnąć, idź spać na czas, a twoje ciało będzie ci wdzięczne!