Co to jest osoba dorosła z biegunką?

Biegunka u dorosłych jest luźne stolce które mogą wystąpić dwa do trzech razy dziennie. Warto zauważyć, że możemy wyróżnić kilka rodzajów tego problemu. Co możesz jeść, jeśli masz biegunkę? W artykule zostaną zaprezentowane instrukcje żywieniowe.

Objawy i rodzaje biegunki u osoby dorosłej

Biegunka może mieć różny czas trwania i sposób jej występowania, więc można wyróżnić dwa główne typy:

• Chroniczny.
• Ostre

Jeśli chodzi o pierwszą opcję, może trwać długo dla osoby, średnio około czterech do pięciu tygodni. Ten rodzaj choroby jest uważany za bardziej niebezpieczny dla ludzi. Najczęstszą przyczyną jej pojawienia się są zaostrzenia związane z przewlekłymi chorobami człowieka.

W przewlekłej biegunce nasila się stan ogólny osoby: pojawia się silne osłabienie, dokuczliwy ból, wzdęcia. Ponadto ciało staje się odwodnione, a to oznacza silną utratę wagi, pogorszenie stanu skóry i utratę ogromnej ilości witamin, które mogą powodować problemy z wypadaniem włosów i zębami.

Ostra biegunka

Ostra forma tej choroby jest znacznie krótsza niż przewlekła. Biegunka u dorosłych może trwać kilka dni, a bardzo rzadko trwa dłużej niż tydzień. Najczęściej tego typu biegunka może wystąpić zupełnie nagle, na przykład z powodu niewłaściwej diety, zatruć, infekcji, które dostają się do organizmu, reakcji alergicznych, a nawet silnego stresu.

Objawy tego typu choroby, oprócz biegunki: silne nudności, które mogą osiągnąć wymioty, gorączkę i ostre skurcze w jamie brzusznej.

Przyczyny biegunki

Istnieje tylko kilka głównych przyczyn, które mogą powodować biegunkę:

• Leki. Pojawia się u osoby, która przyjmuje leki, które powodują ten stan.
• Osmolar. Przyczyna ta jest związana z wątrobą, trzustką i jelitami. Występuje w wyniku niewłaściwej, niewystarczającej produkcji enzymów przez te narządy.
• Infekcyjny. Pojawia się z powodu chorób takich jak cholera, czerwonka.
• Patologiczny. Powstaje w wyniku chorób zapalnych, na przykład zapalenia okrężnicy, zapalenia żołądka, wrzodów.
• Wirusowy. Jego występowanie wiąże się z wirusami, które przenikają do organizmu człowieka, na przykład różyczką, bólem gardła, ospą wietrzną i tak dalej.
• Emocjonalne. Pojawia się, gdy osoba jest z jakiegoś powodu bardzo zmartwiona, nerwowa i poddawana stałemu stresowi.
• Pokarmowe. Najczęściej pojawia się z tego powodu, że pacjent nie ma wystarczającej ilości przydatnych minerałów i witamin.
• Alergiczny. Ta opcja jest najbardziej zrozumiała dla każdego. Wystąpienie biegunki w tym przypadku jest możliwe z objawami alergii.
• Toksyczny.

Jak prawidłowo jeść ostrą i przewlekłą biegunkę

Wiele osób z powodu braku znajomości zasad jedzenia z biegunką zaczyna szukać odpowiedzi w Internecie. Pierwszą rzeczą jest stwierdzenie, że jeśli biegunka trwa tylko pierwszego dnia, najlepiej nie jeść niczego, co może powodować jeszcze większe podrażnienie.

Jeśli dana osoba cierpi na ostrą postać, wtedy może trzymać się płynnej diety, to znaczy napić się naparu, mocnej herbaty bez cukru i wody. Odbywa się to w taki sposób, aby żołądek z jelitami mógł oderwać się od normalnego jedzenia i powrócić do normy tak szybko, jak to możliwe.

Co można jeść z biegunką, która odnosi się do postaci przewlekłej?

Czy biegunka może zagrażać życiu? Oczywiście, ponieważ nieprzestrzeganie diety i opóźniona terapia mogą prowadzić do poważnych konsekwencji. Jeśli płynny stolec jest przedłużony, to należy zrozumieć, że jest to niebezpieczne dla osoby nie tylko dlatego, że usuwa ona wilgoć z jego ciała w jak największym stopniu, ale także przyczynia się do rozwoju niedoboru witamin.

Proces trawienia jest tak przyspieszony, że gdy składniki odżywcze dostają się do organizmu, opuszczają je znacznie szybciej niż zwykle, przez co nie mają czasu na wchłonięcie krwi. Dlatego jedyną rzeczą wartą odnotowania - w przypadku przewlekłej biegunki w żadnym wypadku nie można odmówić jedzenia. Tutaj wystarczy zmienić nieco zwykłą dietę.

Jedzenie powinno odbywać się tak często, jak to możliwe, pomiędzy przerwami nie powinno być więcej niż dwa, maksymalnie trzy godziny, również nie wszystkie produkty mogą być spożywane, konieczne jest przestrzeganie specjalnych diet.

Warto zauważyć, że w przypadku ostrej biegunki dana osoba może pościć nie dłużej niż jeden dzień, jeśli nie spożyjesz pokarmu przez dłuższy czas, może to negatywnie wpłynąć na stan ogólny, a także na przewlekłą biegunkę. Tryb zasilania w tym przypadku dokładnie tak samo jak druga opcja. Ani tam, ani tam nie można jeść zbyt zimnego ani gorącego jedzenia, wyklucza się z diety ostrych i tłustych potraw. Jest to konieczne, aby podrażnić ściany żołądka.

Jak leczyć biegunkę? Aby pozbyć się choroby - konieczne jest przestrzeganie diety. Najlepiej jest spożywać jedzenie w już zmielonej formie. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że po każdym wypróżnieniu konieczne jest uzupełnienie utraconego płynu w ciele. Od picia osoby mogą używać nalewek i wywarów z ziół, a także tych, które zawierają garbniki, ponieważ mają właściwości przeciwzapalne, co ma wielki wpływ na układ trawienny.

Musisz także pamiętać, że żadne leki nie powinny być przyjmowane niezależnie, ponieważ może to tylko pogorszyć stan. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, który może pomóc Ci pozbyć się problemu tak szybko, jak to możliwe i bez poważnych konsekwencji dla organizmu.

Jakie pokarmy są odpowiednie na biegunkę?

Warto zauważyć, że niezależnie od postaci biegunki dieta z biegunką jest dokładnie taka sama. Wszystkie produkty z silną biegunką u osoby dorosłej można podzielić na trzy części: zabronione, ważne i dozwolone. Co to jest z biegunką? Zostanie to omówione dalej.

Jakie pokarmy z płynnymi stolcami są dozwolone?

Jeśli masz biegunkę i ból brzucha, po pierwsze, jak wspomniano wcześniej, możesz dużo pić. Pożądane jest, aby napoje miały właściwości ściągające, na przykład - soki jabłkowe i dereń, wywary z gruszek i jarzębina, kompoty z suszonych owoców, herbaty, czarne lub zielone, pożądane jest, aby było tak silne, jak to możliwe i absolutnie bez dodawania cukru.

Co to jest z biegunką? Oprócz napojów, również w diecie z biegunką zdecydowanie powinny obejmować naczynia, które otulają ścianę jelita i żołądek. Może to być, na przykład, owsianka śluzowa - kasza gryczana, ryż, płatki owsiane. Muszą być one ugotowane, jednak nieco dłużej niż zwykle, wyłącznie na wodzie przez około czterdzieści do pięćdziesięciu minut, aż każde ziarno zostanie całkowicie ugotowane na miękko.

Co jeszcze jest z biegunką? Aby uzupełnić zawartość brakujących składników mineralnych i witamin, możesz przygotować dla siebie oczyszczone świeże warzywa i owoce. Najlepsze puree do tej choroby - marchewka. Ponadto organizm potrzebuje również utraconych pektyn, które można uzyskać przez jedzenie pieczonych jabłek.

Jeśli chodzi o świeże owoce, które nie są przetwarzane na owsiankę, dozwolone jest stosowanie bananów, które pomogą organizmowi uzupełnić wapń, potas i wiele innych korzystnych substancji.

Produkty zatwierdzone do wymiotów i biegunki:

• Rosół gotowany w warzywach.
• Gotowane mięso, ale tylko o niskiej zawartości tłuszczu.
• Buliony, również przygotowane z chudego mięsa.
• Ryba też bez tłuszczu. Możesz gotować tylko dla pary.
• Ziemniaki Wskazane jest, aby używać go albo pieczone lub gotowane.
• Omlet, również gotowane na parze lub jajka na twardo.
• Krakersy i krakersy bez dodawania przypraw.

Jest on dozwolony w leczeniu wymiotów i biegunki z użyciem sfermentowanych produktów mlecznych. Jest to konieczne, aby mikroflora jelitowa odzyskała tak szybko, jak to możliwe. Przydatny będzie naturalny jogurt, niskotłuszczowy twaróg i ser.

Czego nie powinno się stosować w tej dolegliwości?

Co mamy z biegunką, dowiedzieliśmy się. Porozmawiajmy teraz o tym, co jest surowo zabronione. W żadnym wypadku nie można spożywać takich produktów spożywczych, które później powinny zostać poddane procesowi fermentacji, na przykład mleka lub pokarmu żółciopędnego. Obejmują one również wiele produktów spożywczych i napojów:

• Mocne buliony gotowane w mięsie.
• Alkohol
• Różnorodność marynat.
• Produkty wędzone.
• Woda z gazem.
• Tłuszcze zwierzęce.
• Jakikolwiek rodzaj kawy i bez względu na siłę.
• Słodkie ciasto.
• Słodycze, w tym czekolada.
• Grzyby w dowolnej formie.
• Kakao

Co jeszcze powinno być wykluczone?

Oprócz tej listy, również w przypadku biegunki, należy wykluczyć z diety takie produkty jak:

• Chipsy, które nawet zdrowa osoba nie jest szczególnie korzystna w użyciu.
• Rośliny strączkowe
• Różnorodność przypraw i przypraw.
• Nie używaj konserwantów.
• Orzechy
• Tłuste ryby lub mięso.
• Różne tłuste sosy, na przykład majonez.
• Smażone.
• Owsianka wykonana z produktów pełnoziarnistych.
• Mąka i makaron.

Jeśli chodzi o warzywa, istnieją pewne ograniczenia. Na przykład, przy wymiotach bez gorączki i biegunki, najlepiej nie używać buraków, rzodkiewek, rzepy, ogórków, a nawet kapusty, ponieważ zwiększają one ilość soku żołądkowego, zwiększając w ten sposób kwasowość.

Czy po zakończeniu biegunki warto kontynuować dietę?

Odpowiedź na to pytanie jest prosta. Oczywiście, warto. Po tym, jak dana osoba ma biegunkę, najlepiej rozpocząć dietę przez około tydzień, stopniowo dodając do diety niewielką ilość pokarmów, które wcześniej zostały zakazane.

Z biegiem czasu, dana osoba może używać tego samego ryżu i płatków gryki, tylko z dodatkiem niewielkiej ilości mleka. Jeśli chodzi o produkty mleczne, można je bezpiecznie stosować zarówno podczas biegunki, jak i później, po prostu upewnij się, że stosujesz niezbędne środki. Najlepsze jest użycie naturalnego jogurtu.

Dwa tygodnie po wystąpieniu biegunki można zacząć dodawać makaron, sok do diety, ale najlepiej jest trochę je rozcieńczyć wodą i świeżymi warzywami, a przez trzeci tydzień po zabiegu można całkowicie przełączyć się na zwykłą dietę i harmonogram diety.

Co jeśli wymioty u dziecka nie powodują biegunki i gorączki?

Są też takie przypadki, kiedy niestrawność towarzyszy mu nie tylko biegunka, ale po prostu wymioty. Aby zidentyfikować przyczynę wystąpienia takiej choroby, najlepiej zwrócić się o pomoc specjalistów tak szybko, jak to możliwe. Podobnie jak w przypadku ciężkiej biegunki, dziecko nie powinno być natychmiast karmione nieodpowiednim pokarmem, najlepiej dać mu tyle wody, ile to możliwe.

Oczywiście, każdy rozumie, jak bardzo nieprzyjemna jest choroba, ale nie wszyscy są świadomi konsekwencji, jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas.

Niestety, jeśli nie zastosujesz się do wszystkich zaleceń lekarza i nie przestrzegasz właściwej diety, ogólny stan może się pogorszyć na śmierć. Dlatego, aby temu zapobiec, najlepiej jest zwrócić się o pomoc do lekarza przy pierwszych objawach, aby mógł przepisać kurację i przepisać wymaganą dietę. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zasad, możesz być pewien, że w stu procentach wynik tej choroby będzie większy niż pozytywny.