Czym jest frustracja? Stan psychiczny osoby

Stan frustracji od czasu do czasu doświadcza każda osoba. Jednak wymaga leczenia tylko w przypadku, gdy osoba nie jest w stanie poradzić sobie z sytuacją.

Czym jest frustracja? Terminologia

Frustracja jest w psychologii takim stanem ludzkiej psychiki, w którym jego pragnienia nie odpowiadają rzeczywistości - przeszkody nieprzezwyciężone stoją im na przeszkodzie, albo możliwości nie obejmują wszystkich aspiracji. Termin zbliżony do angielskiego słowa "rozczarowanie" i wywodzący się z łaciny "niepowodzenie", "oszustwo".

Każde z tych tłumaczeń jest obecne w oryginalnej definicji terminu "frustracja". Tak jest stan emocjonalny nadchodzi po zniszczeniu wszystkich nadziei. Możesz wybrać kilka różnych definicji, aby opisać frustrację i zawsze będzie kilka niuansów. Proponuje się rozważenie najważniejszego z nich.

Jaka jest różnica między frustracją a rozczarowaniem?

Frustracja - jest w psychologii terminem związanym z przeszkodami, porażkami i ograniczeniami na drodze do celu. Aby rozwiewać mit o podobieństwie frustracji do uczucia znanego wszystkim i znacznie prostszego w terminologii - rozczarowania, należy podkreślić, że w przeciwieństwie do osoby rozczarowanej, sfrustrowana osoba (ktoś lub coś) nie rezygnuje z aspiracji, ale nadal wierzy w nie i idzie do nich.

Przy okazji przeszkody, które mogą powodować, że dana osoba znajduje się w danym stanie psychicznym, nie zawsze są prawdziwe, fikcja może wywierać równie silny wpływ na niego, aw niektórych przypadkach nawet na siłę.

Związek między frustracją a surrealistycznym światem jest w zasadzie wspaniały - unikanie problemów we własnych fantazjach jest zawsze łatwiejsze niż rozwiązywanie ich, chociaż jest to najgorszy środek zaradczy na frustrację. To także stanowi drugą część definicji frustracji: osoba, która woli fikcje od faktów, nadal kieruje się ku swoim celom, kierując się jednak fantazją o rzeczywistości. W tym samym czasie jego świadomość już zna prawdę, a zatem frustracja staje się nieunikniona.

Frustracja i deprawacja

Frustracja z kolei nie jest jedyną rzeczą, z którą związana jest frustracja. Podobnie jak w rozmowach o frustracji, deprywacja i agresja są pamiętane - niezależne terminy, które razem tworzą przyczynową więź.

Pozbawienie jest stanem psychicznym opartym na braku czegoś, zwykle w okolicznościach, do których dana osoba była przyzwyczajona przez długi czas. Może objawiać się jako odrębny stan, a także warunkiem frustracji w obecności pewnego rozwoju wydarzeń.

Frustracja i agresja

Agresja jest również symptomem lub konsekwencją wielu stanów psychicznych, ale jej związek z frustracją ma tendencję do zmiany i pozostawania niezmienionym nawet w przypadku braku zewnętrznych przejawów. Jest niezawodnie wiadomo, że agresja jest obiektywnym wynikiem frustracji. L. Berkovits, badając ten problem, doszedł do wniosku, że pomimo faktu, że można zmienić prawdopodobieństwo agresji, sam fakt, że agresywne działania stają się przedmiotem uwagi psychologa, oznacza, że ​​agresja jest główną konsekwencją ograniczenia danej osoby.

Objawy frustracji. Konsekwencje

Jednocześnie istnieje inna klasyfikacja, według której agresywne zachowanie jest tylko jednym z punktów. Ta klasyfikacja jest następująca:

• Agresja emocjonalna. Nawet z rozkładem zachowań taka konsekwencja jest najczęstsza.

• Podniecenie motoryczne. Związany z napięciem nerwowym. Chaotyczne, bezcelowe ruchy, czasem powtarzalne. Przykładem może być nieskończony pokój spacerujący tam iz powrotem lub drżenie kończyn (świadomy! W przeciwnym razie jest to zaburzenie centralnego układu nerwowego).

• Apatia. Wręcz przeciwnie, osoba zamiast podrażnienia może doświadczyć letargu.

• Escape Wymowa psychiczna lub fizyczna. Manifestowane w wyrzeczeniu się wszystkiego, co przynosi negatywne emocje. Trochę o locie wspomnianym już w tym artykule. Preferencja fikcyjnego świata względem rzeczywistości odnosi się do tego punktu.

• Utrwalanie. Nie mogąc pokonać przeszkody, obejść ją, osoba po prostu bije na tej samej ścianie. Co ciekawe, Einstein zdefiniował szaleństwo jako wielokrotne powtórzenie tego samego działania z nadzieją na inny wynik.

• Stres. I wszystkie wynikające konsekwencje, w tym zewnętrzne objawy, wpływ na centralny układ nerwowy. Może iść do dodatków do reszty przedmiotów.

• Depresja Choroba nowego pokolenia, która może przejawiać się w ukrytej formie.

• Zachowanie uzależniające. Po prostu, złe nawyki. Nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, a nawet narkotyki mogą być wynikiem frustracji. Ponadto przedmiot ten obejmuje również wzory żywności. Sfrustrowany człowiek - łatwa zdobycz dla anoreksja, bulimia lub otyłość.

Formy i modele sfrustrowanego mężczyzny

Wszystkie powyższe pozycje z tej listy stanowią reakcję behawioralną danej osoby na frustrację. Formy zachowania mogą wyglądać następująco:

• Extrapunitive.

• Intuzyjne.

• Nieczułość

Po pierwsze, osoba obwinia cały świat za problemy, jest ściśle związana z agresją wobec innych.

Drugi, odpowiednio, oznacza skrajny stopień samobiczowania i współdziała z apatią.

Trzecia, bezwolna forma charakteryzuje się ignorowaniem problemów jako takich. Obejmuje lot i fiksację.

Jak widać, formy zachowań podczas frustracji i jej konsekwencje nakładają się bezpośrednio na siebie. Jednak nawet oni nie rozumieją, co to jest frustracja. Osoba może być nazywana sfrustrowaną, nie tylko wtedy, gdy jest ospała, lub wręcz przeciwnie, zirytowana. Samodiagnoza, choć popularna dzisiaj, wciąż nie jest prawdziwa.

Wpływ frustracji

Niektórzy psychologowie uważają, że frustracja jest odpowiedzialna za rozwój ego, a zatem ma pozytywny wpływ. Negatywny efekt obserwuje się przy długotrwałym działaniu. Aby tego uniknąć pod wpływem siły i bez pomocy z zewnątrz: uprzedzony jest uzbrojony. Niech ten artykuł będzie świetną pomocą w pokonaniu frustracji.