Czym jest judo? Historia i pochodzenie judo

Japończykom nie ma sensu wyjaśniać, czym jest judo, ponieważ w Krainie Wschodzącego Słońca ten rodzaj sztuki walki wykracza poza zwykły sport, jest całym fenomenem kulturowym i pełnowartościową filozofią życia. Jednak judo jest również bardzo popularne poza Japonią i jest jednym z czterech najpopularniejszych typów siłowania się.

Miękki sposób

Podając definicję tego, czym jest judo, należy wziąć pod uwagę jego szczególną pozycję w świecie sportu. To japońska sztuka walki, założona pod koniec XIX wieku przez Jigoro Kano, która sformułowała podstawowe zasady i zasady prowadzenia szkoleń i zawodów. W samej Japonii ten rodzaj sztuk walki jest przypisywany współczesnym sztukom walki.

Nazwa Judo jest przetłumaczona z japońskiego jako "miękka droga". W przeciwieństwie do boksu, taekwondo, karate, nie ma tu żadnych uderzeń, podstawą są rzuty, zapasy, zamiatania, bolesne blokady i blokady.

Jednak judo różni się od klasycznego i free-style wrestlingu - podczas prowadzenia przyjęć, nacisk nie kładzie się na fizyczną siłę sportowca, ale na jego zręczność i koordynację. Zakres dozwolonych działań technicznych w judo jest szerszy. Istotą tego typu sztuk walki jest odwrócenie przeciwnika od fizycznego przeciwnika i wygrana przy minimalnych kosztach.

Utwórz

Do początku XX wieku nikt poza Japonią nie wiedział, czym jest judo. Założycielem tego typu sztuk walki był legendarny Jigoro Kano, który studiował tradycyjne jujutsu (jiu-jitsu). Pod koniec dziewiętnastego wieku, stare sztuki walki w Kraju Wschodzącego Słońca przeżyły kryzys, nastąpił proces aktywnego pożyczania kultury z Zachodu, stare tradycje zostały zapomniane.

Jigoro Kano opracował nową sztukę walki na podstawie jujutsu, wypełniając ją nowym znaczeniem i treścią. Główną podstawę judo, ogłosił "Way", kładąc na pierwszym miejscu samodoskonalenie osobowości i podkreślając jego humanistyczną istotę, jak tradycyjne jujutsu było związane z trudnym zajęciem, przeznaczone wyłącznie do morderstwa osoby.

Nie zawierał najbardziej traumatycznych technik jiu-jitsu w nowej sztuce walki, pozostawiając je wyłącznie do nauki w formie kata.

Spread

Liczba narodzin judo zaczyna się od 1882 roku w dniu otwarcia pierwsza szkoła Kodokan. Była raczej mała i miała tylko 12 tatami, ale dzięki energii Jigoro Kano popularność judo zaczęła rozprzestrzeniać się po całym kraju z szybkością ognia stepowego. W 1887 roku opracowano i udokumentowano bazę techniczną, która zawierała szczegółowe wyjaśnienie, czym jest judo.

Stara sztuka walki, wypełniona nową treścią, zaczęła być studiowana w akademiach wojskowych w Japonii jako najbardziej skuteczny środek obrony bez broni w bitwie. W 1900 r. Jigoro Kano opracował jasne zasady oceniania zawodów.

Jednocześnie imigranci z Europy, którzy poznali to nowe słowo w świecie sztuk walki, przynieśli judo do swoich krajów i spopularyzowali je w swojej ojczyźnie. Więc pomysł Jigoro Kano zaczął rozprzestrzeniać się po całym świecie. Czcigodny sensei, aż do swojej śmierci w 1938 roku, zaangażował się w rozwój judo, nie włączając już włączenia japońskiej sztuki walki do programu Igrzyska Olimpijskie w 1964 roku.

Technika

Aby zrozumieć, jaki rodzaj sportu - judo, musisz zapoznać się z jego główną treścią. Popularna japońska sztuka walki składa się z trzech głównych sekcji. Kata - zestaw ćwiczeń wykonywanych przez parę wojowników. W sekcji Kata badane są najniebezpieczniejsze techniki, które nie są dozwolone w zawodach judo.

Randori to walka zgodnie z określonymi wcześniej zasadami. Celem randori jest zbadanie i utrwalenie określonych technik. Siay - właściwie sama konkurencja.

Techniczny arsenał technik, które pokazują, czym jest judo, jest bardzo zróżnicowany i podzielony na trzy duże grupy. Nage waza - rzuty techniką. Katame waza - technika unieruchamiania. Atemi Waza - technika szokowa.

Z kolei techniki unieruchamiania dzielą się na uduszenie, bolesność i krępowanie. Atemi waza, a także najbardziej niebezpieczne techniki z dwóch pierwszych sekcji, są badane wyłącznie w formie kata i nie mogą być używane w zawodach.

W sumie pierwsza sekcja zawiera 67 przyjęć, druga - 29. Z kolei liczba kombinacji wszystkich tych technik jest niezliczona i zależy wyłącznie od wyobraźni i kreatywnych możliwości sportowca i trenera, którzy od dawna odkryli, jaki rodzaj sportu to judo.

Zgłasza i dławiki

Jedną z zasadniczych różnic między judo i klasycznymi rodzajami zapasów jest rodzaj postawy ochronnej. Po zobaczeniu zaledwie kilku minut każdej walki, możesz już zorientować się, jakiego rodzaju sportowego judo.

Zabronione jest spotykanie przeciwnika za pomocą niskiej straży, wojownik musi bronić się z prostym grzbietem. Otwiera to szerokie pole do przechowywania dużej liczby ujęć. Jednym ze sposobów osiągnięcia zwycięstwa jest rzucenie przeciwnika na plecy, za które rzuca.

Przeprowadzane są w judo przez plecy, biodra i ramiona. Istnieje możliwość zrobienia kroków, zamiatania, haków. Obalić przeciwnika z szafy i przy upadku.

Innym sposobem zakończenia walki z wyprzedzeniem jest poddanie wroga. Do tego dochodzi cały arsenał technik bolesnych i duszących. Najczęstsze wśród bolesnych technik są różne dźwignie i węzły. Dźwignie obejmują techniki, które zginają kończynę w stawie powyżej granicy bólu, a węzły - skręcają ramię w stawie.

W celu zmniejszenia urazu w sporcie judo dopuszczalne są tylko techniki bólu stawu łokciowego.

Jako środek samoobrony

Judo stało się podstawą wielu popularnych sztuk walki, w tym brazylijskiego jiu-jitsu i sambo, stworzonych w ZSRR w latach trzydziestych ubiegłego wieku. Wynika to z wysokiej skuteczności tych sztuk walki w samoobronie.

Dzięki przemyślanemu treningowi z partnerem sparingowym, rozwija się szybkość, siła, wytrzymałość i koordynacja ruchów.

Istotą judo są stałe upadki, więc jednym z podstawowych początków tego sportu jest trening bezpiecznych upadków, dzięki którym ryzyko obrażeń zostaje znacznie zmniejszone.

Reguły judo zachęcają do szybkiego przejścia do dławiących i bolesnych chwytów po rzucaniu, co daje niezbędne umiejętności samoobrony.

Judoistki, które perfekcyjnie doskonalą swoją technikę rzucania, są w stanie idealnie kontrolować pozycję przeciwnika podczas przyjęcia, co umożliwia mu wybranie koniecznego wpływu na niego podczas samoobrony.

Reguły

Sportem judo jest Olimpijski, co powoduje jego szeroką dystrybucję na całym świecie. Organizowane są światowe, europejskie i prestiżowe turnieje handlowe. To prawda, że ​​zasady sportowe judo przeszły wyraźną transformację od czasów Jigoro Kano.

Walki bojowników odbywają się na rozmiarach tatami 14x14 metrów. Z kolei w obrębie tej strefy nakreślono granice mniejszego kwadratu o wymiarach 8x8 lub 10x10 metrów. Wszelkie działania techniczne mogą być wykonywane wyłącznie w tej strefie walki.

Podczas zawodów organizowanych pod auspicjami Międzynarodowej Federacji sportowcy noszą białe i niebieskie judogi. Walka trwa pięć minut. W przypadku losowania, przed pierwszym udanym działaniem technicznym lub ostrzeżeniem zostaje przyznany nieograniczony dodatkowy czas.

Sportowcy mogą trzymać strzały ze stojaka, uduszenie i bolesne techniki w przypadku, gdy walka idzie na ziemię. W sportach judo zabronione jest trzymanie pasów w regale. Ograniczony zakres technik bólu. Możliwe jest wykonywanie tylko manipulacji kończynami w stawie łokciowym, w przeciwieństwie do Sambo, gdzie można pracować z kolanami przeciwnika.

Judo w ruchu olimpijskim

Męskie zawody judo zostały po raz pierwszy włączone do programu Igrzysk Olimpijskich w 1964 r. W Tokio. Tylko 4 zestawy nagród, w tym konkursy w bezwzględnej kategorii wagowej. Wtedy Japończycy nie mieli sobie równych i zdobyli 3 złote. Jednak zwycięstwo wielkiego holenderskiego zapaśnika Antona Gessinka w najbardziej prestiżowej kategorii wagowej - absolutnej - stało się muszką w maści.

Judo - jaki jest ten sport dla dzieci

Czcigodnia japońska sztuka walki ma zasłużenie wysoką reputację na całym świecie. Dla dzieci jest to jedna z najlepszych zajęć sportowych. Trening judo może zabić kilka ptaków jednym kamieniem. Przede wszystkim są to doskonałe lekcje na temat rozwoju siły, wytrzymałości i zręczności. Ponadto judo jest jedną z najbardziej skutecznych sztuk walki w samoobronie, która pomoże Twojemu dziecku poczuć się pewnie w codziennym życiu.

W przeciwieństwie do tradycyjnych rodzaje sztuk walki, W judo nie ma obrażeń na zdrowiu, co przyczynia się do jego wpisania na listę najbezpieczniejszych sportów kontaktowych. Nawet piłka nożna i hokej, według statystyk, są bardziej traumatyczne.

Czym jest judo dla dzieci? Jest to jedna z najbardziej zalecanych sztuk walki.