Czym jest owulacja, jej znaki i czas
Każda dorosła kobieta powinna wiedzieć, czym jest owulacja. To słowo jest rozumiane jako bardzo ważny proces, który ma ogromny wpływ na całe kobiece ciało. Z powodu owulacji rozpoczyna się ciąża, rodzi się nowe życie. 
Czym jest owulacja?
Przez to słowo rozumieją wyjście dojrzałego komórki jajowej z pęcherzyka. W tej chwili jest już w pełni gotowa do zapłodnienia. Owulacja trwa tylko kilka minut. W tym momencie, gdy jajo opuszcza mieszek, proces się kończy. Od urodzenia w ciele każdej kobiety jest około miliona jaj. Niektóre z nich dojrzeją, niektóre zostaną zapłodnione, ale wielu po prostu umrze.
Początek owulacji 
Średnio raz w miesiącu budzą się 10-15 jaj i wraz z mieszkiem włosowym zwiększają swoją wielkość. Jeden z nich, największy, osiąga rozmiary od 15 do 20 mm. Nazywa się to dominującą. Kiedy komórka jajowa jest w pełni dojrzała, pęka pęcherzyk. Jajo porusza się dalej w jajowodach. W tym okresie jest gotowa do zapłodnienia.
Oznaki owulacji
Dla większości dziewcząt zainteresowanych pytaniem: "Czym jest owulacja?" - inny temat jest istotny - jak go rozpoznać. Jest to szczególnie ważne dla par planujących rozpoczęcie 
dziecko, lub odwrotnie, aby uchronić się przed swoim wyglądem. Aby określić dzień owulacji możliwa temperatura podstawowa. Mierząc go codziennie rano, zauważysz, że w tym dniu spada on o 0,2-0,3 stopnia, a następnie gwałtownie wzrośnie o 0,4-0,6 stopnia. Dla wygody możesz zaplanować. Ta metoda będzie skuteczna, jeśli masz stabilny cykl. W tym badaniu należy przeprowadzić w ciągu kilku miesięcy. W ten sposób uzyskasz dość wiarygodny wynik. Na początku owulacji na pewno powie Ci upławy. Stają się przezroczyste, rozciągające się, podobnie jak białko jaja kurzego. Wraz z nimi wiele kobiet zauważa występowanie bólu w okolicy lędźwiowej.
Korzystne dni
Najbardziej skuteczne w poczęciu dziecka są 2-3 dni przed i po owulacji. Dla niektórych są to sprzyjające dni, dla kogoś - niebezpieczne. Ale poznanie ich w tym i w innym przypadku jest konieczne. Aby obliczyć, musisz znać termin owulacji, który z kolei jest obliczany na podstawie cykl menstruacyjny. Czas jego trwania może być inny: 21-35 dni. Ktoś jest stabilny, ktoś często zmienia się w tym czy innym kierunku. W regularnym cyklu określ okres owulacji nie trudne, ponieważ przychodzi tego samego dnia. Aby to zrobić, musisz użyć jednej ze znanych metod.
Określanie czasu owulacji z nieregularnym cyklem
W tym przypadku wszystko jest nieco bardziej skomplikowane. Czuły dzień może poruszać się w dowolnym kierunku. Najłatwiej jest go zidentyfikować za pomocą pasków testowych. Na zewnątrz są bardzo podobne do testów ciążowych i działają w podobny sposób. Emisja szczytowa hormon luteinizujący na który test odpowiada, odpowiada za 12-36 godzin przed owulacją. Procedura jest przeprowadzana zgodnie z instrukcjami dołączonymi do każdego opakowania. Wiedząc, czym jest owulacja, jej znaki, możesz ją obliczyć sprzyjające dni na poczęcie. Może to pomóc zarówno w osiągnięciu długo oczekiwanej ciąży, jak i uniknięciu niechcianej ciąży.