Jaka jest stopa cukru we krwi u kobiet? Zapobieganie cukrzycy

Cukrzyca: pojęcie i typy

Cukrzyca występuje, gdy organizm nie jest w stanie przetworzyć glukozy z pożywienia. W rezultacie, po pierwsze, człowiek traci ten ważny składnik odżywczy, a po drugie, z powodu nadmiaru nieprzetworzonych węglowodanów, krew staje się gęsta i przechodzi przez naczynia znacznie wolniej niż zwykle. W tym przypadku zwyczajowo mówi się o przekroczeniu wskaźnika cukru we krwi. W naczyniach może tworzyć się skrzep krwi i powodować śmierć. Istnieją dwa rodzaje cukrzycy. W pierwszym przypadku trzustka nie wytwarza insuliny, która przyczynia się do przetwarzania glukozy (wtedy pacjenci wymagają okresowych wstrzyknięć tego hormonu). W drugim typie uwalniana jest niezbędna substancja, ale "nie działa" tak, jak powinna.

Stawka cukru we krwi u kobiet: górna i dolna granica

Czas zdecydować o konkretnych liczbach. Mówiąc o zdrowiu przedstawicieli słabszej płci, należy wyjaśnić, że poziom cukru we krwi kobiet niewiele różni się od odpowiednich granic silniejszego seksu, i zmienia się bardziej wraz z wiekiem. Tak więc, podczas analizy palcem u osoby dorosłej (a osoby starsze są o wiele bardziej podatne na cukrzycę), zdrowy odstęp wynosi od 3,3 milimola na litr do 5,5. Jeśli ten wskaźnik jest wyższy niż określony najwyższy punkt, ale niższy niż 6, możemy mówić o stanie przedcukrzycowym, a jeśli wykryty poziom jest większy niż sześć milimoli na litr, to niestety diagnoza jest już wykonana. Jeśli krew pobierana jest z żyły, do każdej wartości tej "skali" należy dodać jednostkę.

Analiza

Sprawdź przekroczone lub nie poziom cukru we krwi u kobiet pacjenci powinni być co najmniej raz na trzy lata. Ale jeśli masz predyspozycje do cukrzycy (są chorzy krewni lub jesteś otyły), to lepiej być sprawdzane co najmniej raz na 12 miesięcy. Istnieją dwa rodzaje analiz - domowe i laboratoryjne. Na początku natychmiastowe badanie krwi wykonuje specjalne urządzenie - glukometr. Analiza laboratoryjna wymaga nieco więcej czasu, ale jest uważana za bardziej dokładną. Pobieranie krwi najlepiej wykonywać na czczo. Wyniki analizy mogą być również zniekształcone, jeśli pacjent jest przeziębiony lub jest chory, istnieją specjalne warunki kobiety w ciąży.

Zapobieganie cukrzycy

Jeśli poziom cukru we krwi u kobiet jest nieznacznie przekroczony, należy pilnie pozbyć się nadwagi (zrezygnować ze słodyczy, pieczenia i tłustych potraw), zacząć uprawiać sport i ogólnie prowadzić bardziej aktywny tryb życia. Jeśli masz dobrego znajomego, dietetyka, powinieneś poprosić go o poradę na temat zmiany diety (w zależności od wagi i poziomu cukru we krwi). Warto jednak zauważyć, że aktywność fizyczna i zdrowe zrównoważone żywienie Było i zawsze będzie użyteczne dla kobiet i mężczyzn, niezależnie od tego, jak słodka jest ich krew. Te proste rzeczy będą najlepszą metodą zapobiegania cukrzycy - poważnym naruszeniem metabolizmu węglowodanów - i wielu innych chorób.