Czego nie robić w czasie ciąży: porady ekspertów

Jak tylko kobieta dowiaduje się o swojej ciąży, jej zdrowie i bezpieczeństwo zaczyna ją niepokoić. Najczęściej pytania kobiet w ciąży odnoszą się dokładnie do tego, co może zaszkodzić dziecku i co mu się przyda. Ważne jest, aby od razu odróżnić przesądy od prawdziwych wskazań medycznych, aby nie torturować się nadmiernymi ograniczeniami. Więc czego tak naprawdę nie możesz zrobić w czasie ciąży? Zobaczmy.

Palenie i alkohol

Jedną z najważniejszych pozycji na liście jest to, że czego nie robić w czasie ciąży jest palenie. Nikotyna prowadzi do wad rozwojowych, śmierci płodów i wielu innych poważnych chorób. Kobieta w ciąży wskazane jest, aby unikać nawet bierne palenie nie wdychaj dymu z palenia papierosów przez innych ludzi. Picie alkoholu jest również niepożądane, szczególnie w pierwszych miesiącach, kiedy ciało dziecka dopiero zaczyna się formować. Wszelkie substancje alkoholowe i narkotyczne mają bardzo negatywny wpływ na płód, co oznacza, że ​​należy ich unikać w jakikolwiek sposób.

Alergeny i kawa

Kawa i produkty spożywcze, które są niebezpieczne pod względem alergii, nie zajmują ostatniego miejsca wśród tego, czego nie można zrobić w czasie ciąży. Surowe mięso niebieski ser a niepasteryzowane mleko może powodować problemy żołądkowe, a niezwykłe jedzenie, nadmiar czekolady lub egzotycznych owoców może zaostrzyć reakcje alergiczne. Nadmiar kofeiny może powodować poronienie lub uniemożliwić harmonijny rozwój dziecka.

Farbowanie włosów

Oglądanie siebie i odwiedzanie salonów piękności dla kobiet w pozycji nie jest zabronione, a także można uzyskać fryzurę. Kobiety w ciąży powinny nie tylko farbować włosy, ponieważ większość produktów używanych do tego celu zawiera kompletny zestaw szkodliwych substancji chemicznych, które negatywnie wpływają na dziecko. Ponadto, różne procesy hormonalne zachodzą w organizmie, zmieniają strukturę kobiecych włosów, a kolor po barwieniu może okazać się inny niż pierwotnie zamierzony.

Czyszczenie i mycie

Prace domowe nie znikają z życia kobiety w ciąży przez magię, ponieważ nawet najbardziej troskliwi ojcowie nie zawsze mogą wziąć na siebie wszystkie obowiązki. Nie ma w tym nic strasznego, najważniejsze, żeby nie robić tego, co naprawdę niebezpieczne. Podnoszenie ciężarów, nagłe ruchy i skłonności wchodzą na listę rzeczy, których nie można wykonać w czasie ciąży, ponieważ jest to niebezpieczne dla kręgosłupa i chrząstki, stosowanie chemii gospodarczej, których parowanie może okazać się nawet gorsze niż farbowanie włosów. Staraj się ograniczać komunikację ze zwierzętami. Czyszczenie kota może prowadzić do toksoplazmozy, która jest niezwykle niebezpieczna dla rozwoju płodu, więc spróbuj umyć tacę gumowymi rękawiczkami lub po prostu przenieś tę odpowiedzialność na swojego męża lub innych członków rodziny. Nie warto też długo stać. Taki zakaz wynika z niebezpieczeństwa żylaków i obrzęków. To są główne punkty, które nie mogą być w czasie ciąży, istotne dla wszystkich. Ważne jest, aby uważnie słuchać stanu swojego ciała i nie przeładowywać go, niezależnie od tego, czego najlepiej unikać przez chwilę. Wtedy twoja ciąża będzie spokojna i bezpieczna dla Ciebie i dla dziecka.