Co gotować na śniadanie? Pyszne śniadania: przepisy kulinarne

Każdego ranka martwimy się o pytanie - co gotować na śniadanie? Wielu, nie zastanawiając się, szybko łapie kanapkę i biegnie do pracy. Jednak pełne śniadanie jest bardzo ważne dla ludzkiego ciała. Dlatego rano trzeba obudzić się 10 minut wcześniej i nie lenić, ale przygotować sobie poranną kolację. A jeśli od wieczora zastanowimy się nad pytaniem i zdecydujemy, co ugotować na śniadanie, wszystko okaże się znacznie szybsze.

Zboża - najlepszy początek dnia

W rzeczywistości nie ma nic lepszego niż jedzenie owsianki zbożowej rano. Jest bogaty w pierwiastki śladowe, jest dobrze przyswajany przez organizm i wywołuje uczucie sytości przed lunchem. Angielscy arystokraci nie wyobrażają sobie dnia bez łyżek. płatki owsiane. Przy okazji, jeśli obawiasz się, jak przygotować szybkie śniadanie, możesz zmoczyć płatki owsiane przegotowaną wodą z nocy. Rano, spuchnięte płatki owsiane powinny być wypełnione kremem lub mlekiem, słodzone miodem i lekko rozgrzane. Możesz również dodać drobno pokrojone owoce (banany, jabłka, brzoskwinie, gruszki itp.), Suszone owoce (suszone morele, śliwki, rodzynki itp.) Lub różne orzechy (orzechy laskowe, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, orzechy nerkowca itp.) . To śniadanie będzie obfite i przydatne, zwłaszcza dla dzieci. Przy okazji, w tym samym Wielkiej Brytanii to pyszne śniadanie nazywa się owsianką młodości i piękna. Owsianka ma pozytywny wpływ na pracę przewodu pokarmowego i innych układów narządów, co pomaga poprawić cechy charakterystyczne skóry i zachować młodość. A jeśli chcesz zawsze wyglądać świetnie, już wiesz dokładnie, jakie śniadanie gotować. Owsianka jest dobra dla wszystkich członków rodziny, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jednak można jeść grykę i kasza ryżowa. Nie są tak zdrowe jak płatki owsiane, ale są także świetnym początkiem nowego dnia.

Co ugotować dzieciom śniadaniowym?

"Nie chcę jeść!" Wiele matek rano staje przed problemem, kiedy dzieci nie chcą jeść owsianki lub czegokolwiek innego. Aby poradzić sobie z tym problemem, nasza rada dla rodziców polega na zaproponowaniu dziecku ciekawych i pięknych lekkich posiłków. Na przykład, możesz uzupełnić zboża jasnymi jagodami i owocami lub rodzynkami, dodać wanilinę. Ten smak przypomni im ich ulubione lody i zjedzą je z wielką przyjemnością. Czy wiesz, co zrobić dla małej estetyki na śniadanie? Coś bardzo pięknego! Na przykład możesz wymyślić interesujący bukiet smażonych jaj za pomocą specjalnej patelni w formie kwiatu lub formy. Jeśli go nie masz, możesz użyć papryki pokrojonej w różne kolory, tak jak na zdjęciu. W dalszej części artykułu przedstawimy ci kilka opcji receptur, które pomogą Ci zdecydować, co gotować na śniadanie? Zdjęcie w tym artykule zaleca grzanki, które można jeść z dżemem, dżemem, miodem i po prostu posypać cukrem pudrem. Jednak ci, którzy nie lubią jeść rano słodyczy, mogą jeść je z serem, a nawet szynką.

Pyszne śniadania: szybkie i proste przepisy

Najważniejszą rzeczą podczas porannego posiłku jest to, że jest ono łatwe i szybkie w przygotowaniu. W końcu rano wszyscy śpieszą się do pracy, nauki, do przedszkola. Oczywiście, czasami możesz zrobić puste miejsca wieczorem, tak jak w przypadku zbóż. To samo dotyczy naleśników z różnymi nadzieniami. Na przykład możesz upiec kilka arkuszy z nocy, a rano podgrzać je w kuchence mikrofalowej, szczotce z masłem, miodem, mlekiem skondensowanym, pastą czekoladową lub twarogiem i mieszaniną owoców.

Całe tosty

To danie było szczególnie popularne w latach 80. po pokazie słynnego amerykańskiego filmu "Kramer kontra Kramer". Jeśli nie widziałeś tego filmu, to prawdopodobnie myślisz o tym, jaki jest związek między filmem a grzankami? I najbardziej bezpośredni. W filmie żona wychodzi od rodziny, a ich pięcioletni syn pozostaje pod opieką ojca. Początkowo ojciec nawet nie wie, jak przygotować śniadanie dla swojego syna, a chłopiec zaczyna uczyć ojca. Przedstawiamy dla Państwa przepis na ten film.

Crutter's Croutons

Do ich przygotowania trzeba wziąć kilka cienkich plasterków bochenka, 1 jajko, 50 g mleka, szczyptę soli i masła do smażenia. Jajko powinno się ubić w pianę, dodać mleko, ostrożnie umieścić i zanurzyć w chlebie z mieszaniną mleka jajecznego. Roztop masło na patelni i smażyć na nim grzanki po obu stronach, aż uzyskają złoty kolor. Przepis, jak widać, jest całkowicie prosty, tylko bohater filmu w ogóle go nie dał, a potem zepsuł się, a potem spłonął. Gotowe tosty można jeść z czymkolwiek.

Rolki Lavash

Lavash to cienki ormiański chleb, który z reguły wypiekany jest w tandyr, ale dziś piecze się w piecu gazowym lub elektrycznym w miejscu produkcji. Dziś popularne stają się różne przekąski wykonane z cienkich, dużych owalnych pastylek. Najłatwiejszy sposób to pociąć na prostokąty i owinąć w różne nadzienia, takie jak ser, szynka, gotowany kurczak, kiełbaski, pieczarki, ziemniaki i inne warzywa. Następnie będą musieli smażyć na maśle lub oleju roślinnym do zaczerwienienia. Uwierzcie mi, te chrupiące i smaczne bułki zadowolą nawet największych smakoszy. Najważniejsze w wypełnieniach do korzystania z różnych pachnących przypraw.

Poranny posiłek dla prawdziwych mężczyzn

Każda kochająca żona prawdopodobnie myśli, jak przygotować pyszne śniadanie dla swojego ukochanego? Rzeczywiście, sukces całego dnia zależy od tego, jak zaczyna się jego poranek. Oczywiście mężczyzna, w przeciwieństwie do słabszej płci, potrzebuje obfitego i obfitego śniadania. Wiele osób woli jeść rano jajecznicę z kiełbasą lub kiełbasą. Jednak bardzo szybko może się nudzić. Oferujemy przepis na zapiekanki z makaronem i mięsem sos serowy.

Wymagane produkty

Ale jakie składniki są przydatne do przygotowania tego dania:

• mięso mielone - 200 gramów;
• Cebula - 1 szt. średniej wielkości;
• 1 opakowanie (400 g) makaronu "pierza";
• twardy ser - 100-150 g;
• masło - 50 g;
• majonez - 2-3 łyżki. łyżki;
• 2 jajka;
• ketchup - 2st. łyżki;
• 2-3 gałązki pietruszki;
• przyprawy

Metoda gotowania

1. Zagotuj makaron w osolonej wodzie i trzymaj pod zimną wodą.
2. Wymieszaj farsz na patelni drobno posiekaną cebulą, dopraw do smaku 2-3 łyżki. łyżka i gulasz pod pokrywką, mieszając od czasu do czasu widelcem. Gdy woda całkowicie odparuje, dodaj olej.
3. Aby wysmarować dno okrągłego kształtu olejem i nałożyć na niego połowę gotowanego makaronu.
4. Na wierzchu ułożyć równomierną warstwę mięsa mielonego i przykryć drugą częścią makaronu. Jajka, majonez i ketchup mieszają się ze sobą i pokrywają przyszłość zapiekanki.
5. Zetrzeć ser na wierzchu sosu.
6. Piec w piekarniku do momentu uzyskania złocistego sera.
7. Podawać do stołu, posypane drobno pokrojonymi zieleniami.

Śniadanie dla prawdziwych mężczyzn jest gotowe. Smak Bon.

Chaczapuri w bochenku (2 porcje)

Rano bardzo miło jest mieć gorące wypieki. Aby przygotować ciasto, nie musisz wstawać ani za światło, ani za świt. Jest jednak bardzo łatwy przepis na chaczapuri. Wieczorem trzeba zaopatrzyć się w mały bochenek. Przeciąć go na pół wzdłuż. Za pomocą łyżki lub małego noża usuń miazgę (nie do końca), aby utworzyć zagłębienie. Zetrzeć ser (200 g), wymieszać z 1 jajkiem i 1 łyżką. łyżka mąki. Podziel mieszaninę sera na 2 części i napełnij ją bochenkiem. Umieść chaczapuri na natłuszczonym arkuszu do pieczenia i piecz w piekarniku przez 5-7 minut. Wyjmij je z piekarnika i przełóż 1 jajo na każdą część i ponownie upiecz. Za 5 minut twój "Adzhar fast khachapuri" będzie gotowy. Podczas serwowania dodaj mały kawałek masła.

Wniosek

Pamiętasz powiedzenie: "Zjedz śniadanie, podziel się obiadem z przyjacielem i daj obiad wrogowi"? Jak widać, głównym posiłkiem jest poranny posiłek, więc nie leniwej i gotuj dla siebie i swoich bliskich pyszne i zdrowe śniadania.