Dlaczego triglicerydy są podwyższone?

Trójglicerydy są najczęstszymi tłuszczami, które dostarczają organizmowi energii. Tłuszcze te dostają się do organizmu poprzez pokarm lub wytwarzają je niezależnie, w postaci produktów reakcji wymiany. Głównym źródłem triglicerydów są tłuszcze roślinne i zwierzęce. Każdy wie, że tłuszcz nie jest rozpuszczalny w wodzie, więc zawsze jest otoczony przez białka i fosfolipidy, a nazwa takiego kompleksu jest następująca - lipoproteiny.

Trójglicerydy krwi

Brak trójglicerydów we krwi może wskazywać na obecność chorób w organizmie człowieka. Trójglicerydy ulegają zmniejszeniu w takich chorobach, jak zawał mózgu, przewlekła choroba płuc, nadczynność tarczycy, choroba nerek itp. Ponadto zawartość trójglicerydów spada podczas przyjmowania witaminy C, oparzeń i urazów oraz złego odżywiania.

Trójglicerydy są podwyższone

Do prawidłowego funkcjonowania tłuszcze są po prostu niezbędne dla naszego organizmu. Ale kiedy triglicerydy są podwyższone, może rozwinąć się nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca, otyłość, a to jest daleko. nie pełny lista Zwykle stężenie trójglicerydów we krwi powinno wynosić około 160 mg / dl, nie zaś więcej. Ale podwyższony poziom może osiągnąć 200 - 500 mg / dL - to już początek zespół metaboliczny.

Objawy

Jeśli triglicerydy są podwyższone, osoba odczuwa następujące objawy: wzrost poziomu cukru we krwi, ale nie ma dobrego cholesterolu, a wręcz przeciwnie - brak, oprócz tego, stale wzrasta ciśnienie tętnicze. Dlatego wraz z cholesterolem i cukrem analizują również trójglicerydy krwi.

Powody

Gdy poziom trójglicerydów we krwi jest podwyższony, musisz poszukać przyczyny tego incydentu i najprawdopodobniej pacjent będzie musiał radykalnie zmienić swoje nawyki życiowe. Głównymi przyczynami zwiększonej zawartości są: regularne nadmierne objadanie się, mała aktywność fizyczna, miłość do napojów alkoholowych, oraz choroba tarczycy i nerki. Są przypadki, kiedy po zażyciu beta-blokerów doustne środki antykoncepcyjne leki moczopędne, leki zawierające steroidy i estrogeny zmieniają poziom trójglicerydów w krwi ludzkiej. Ponadto obserwuje się podwyższony poziom u kobiet podczas ciąży ze względu na regulację hormonalną w organizmie, ale w tym przypadku jest to normą.

Co robić

W rzeczywistości utrzymanie poziomu triglicerydów pod kontrolą nie jest tak trudne. Aby to zrobić, musisz po prostu dobrze zjeść. Jeśli jesz normalnie, poziom tłuszczu wynosi 40%, a triglicerydy są wciąż podwyższone, a następnie przestrzegaj diety, w której poziom tłuszczu będzie wynosił 30%. Staraj się jeść tak przez miesiąc i przekaż analizę. Jeśli oczekiwany efekt się nie pojawi, zmniejsz zawartość tłuszczu do 25% i poniżej. W rezultacie końcowym poziom triglicerydów będzie nadal spadać. Dieta ryżowa stała się bardzo popularna, co obejmuje spożywanie wyłącznie ryżu i owoców. Ale nie powinieneś przyjmować żadnej diety na własną rękę, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z dietetykiem. Tylko lekarz może przepisać właściwe leczenie i wybrać dietę odpowiednią do danej sytuacji.