Po co odmawiać prawdziwych emocji i uczuć?

Emocje i uczucia są ściśle powiązane z wewnętrznymi doświadczeniami. ludzie Człowieku nie zawsze pokazuje swoje prawdziwe uczucia wobec społeczeństwa, często pragnie je ukrywać. Być może wynika to z lęku przed niezrozumieniem przez innych ludzi. Lub lęk, że inni będą postrzegać jego działania nie tak, jak byśmy chcieli. Często sami nie potrafimy poradzić sobie z emocjami. Być może wynika to z faktu, że człowiek jest zdezorientowany w swoich osobistych odczuciach i w rezultacie nie jest w stanie szybko wyrazić tego, czego chciał. Dlatego jednym z najczęściej zadawanych pytań podczas treningów psychologicznych jest: "Co obecnie czujesz?" Pytanie może łatwo postawić człowieka w osłupieniu, nie wie, na co odpowiedzieć, jest stracone. Dlatego, jeśli chcesz zrozumieć jakąkolwiek sytuację, musisz najpierw ustalić, w jaki sposób ta sytuacja konkretnie dotyczy Ciebie, aby zrozumieć, jak patrzysz na ten problem. Oczywiście, aby zastanowić się nad tym problemem w ciągu jednej minuty, nie wystarczy, trzeba przestudiować swoje emocje i uczucia, zgłębić problem, zastanowić się.

Jak powstają emocje?

Problemy człowieka, jego reakcja na otoczenie, wszystko, co mu się przydarza, wpisuje się w pojęcie "emocji i uczuć". Emocje - to nic innego jak wrodzone reakcje ciała, pojawiły się wraz z ewolucją ludzi. Możemy reagować na to, co dzieje się w sposób negatywny i pozytywny. W zależności od tego, co dzieje się wokół, ludzkie ciało dostosowuje się do pewnej fali emocjonalnej. Tylko poprzez emocje możemy sympatyzować z innymi, wczuwać się, radować i być smutnym. Nie myśl, że tylko ludzie są uczuciowi. Okazuje się, że zwierzęta mogą również reagować interesująco na to, co się dzieje. Im bardziej złożone jest ciało zwierzęcia, tym więcej uczuć może wyrazić. Nie powinno to dziwić, emocje zwierząt mogą nie objawiać się jako ludzkie, ale nadal istnieją. Oto lista niektórych z nich:

• Satysfakcja.
• Nadzieja.
• Zainteresowanie
• Gniew
• Zaniedbanie.
• Strach.
• Biada
• Radość
• Smutek
• Desperacja

Jak wspomniano powyżej, w przeciwieństwie do zmysłów, wszystkie emocje w człowieku są wrodzone.

K. Izard zidentyfikował podstawowe emocje

• Wstyd
• Wstręt.
• Pogarda.
• Niespodzianka.
• Smutek
• Radość
• Gniew
• Strach.
• Zainteresowanie

Jaka jest różnica między uczuciami a emocjami?

Uczucia ludzi są nabywane w czasie, gromadzone przez całe życie, a emocje są zawsze wrodzone. Są one potrzebne do zaspokojenia wspólnych potrzeb, a uczucia są istotne. Uczucia konkretyzują emocje i pragnienia człowieka. Na przykład ludzie mogą odczuwać radość ze słuchania muzyki, ale odczują radość tylko wtedy, gdy słuchają ukochanego Bacha lub Vivaldiego. Oznacza to, że pragnienia są konkretyzowane. Jak można wyjaśnić jedno lub drugie uczucie, jeśli dana osoba nigdy tego nie doświadczyła? Na przykład porozmawiajmy o miłości. Dzięki własnym emocjom i obserwacjom, osoba może opisać, jak to uczucie jest wyrażane, ale uczucie samej miłości można doświadczyć tylko wtedy, gdy masz obiekt adoracji. Uczucia nie pojawiają się wraz z narodzinami, poprawiają się, rozwijają i powstają przez całe życie. Emocje i uczucia ściśle powiązane z doświadczeniami. Sugeruje to, że nabywanie nowych uczuć zmienia człowieka.