Dlaczego muszę brać kapsułki oleju z ryb?

Od dzieciństwa słyszymy o korzyści płynące z oleju z ryb. Jednak jest "sławny" ze względu na nieprzyjemny zapach i podobne cechy smakowe. Postęp nie stoi w miejscu, a teraz można kupić olej rybny w kapsułkach, dzięki czemu stosowanie leku przestało być prawdziwą ciężką pracą. W tym samym czasie nie powinieneś wierzyć w każdego producenta dodatków do żywności.

Kapsułki oleju z ryb: jaki jest pożytek?

Wszyscy wiedzą, że ta substancja jest magazynem witamin i korzystnych pierwiastków śladowych. Przede wszystkim chciałbym zwrócić uwagę na wysoką zawartość Omega-3 w oleju z ryb, czyli kwasów tłuszczowych, których organizm sam nie wytwarza, a zatem otrzymuje tylko z zewnątrz. Zawiera również witaminy A i D, które są niezbędne dla ludzi, dzięki wit. A utrzymuje dobre widzenie, poprawia koloryt skóry i strukturę włosów, wzmacnia paznokcie, przyspiesza proces wzrostu szkliwa. Witamina D, z kolei sprzyja wchłanianiu wapnia i fosforu, co wzmacnia kości. Wystarczająca ilość omega-3 w organizmie przyczynia się do normalizacji ciśnienia, aktywując proces spalania tłuszczu, działanie tego kwasu stabilizuje układ sercowo-naczyniowy, nawet hormony stresu są produkowane znacznie mniej. Naukowcy wykazali, że jeśli regularnie zażywasz norweskie kapsułki z olejem rybim, następuje uwolnienie serotoniny do krwi. A serotonina to tzw hormon szczęścia więc we wszystkich sytuacjach towarzyszyć Ci będzie wspaniały nastrój.

Kapsułki oleju z ryb: wskazania

Dla kobiet prawdopodobnie największą zachętą do nabycia tego narzędzia jest zdolność do utraty wagi bez żadnych problemów. Rzeczywiście, proces spalania tkanki tłuszczowej przyspiesza, co oznacza, że ​​przychodzące kalorie nie mają czasu na deponowanie w obszarach problemowych. Oczywiście, jeśli chcesz osiągnąć wspaniałe rezultaty, musisz jednocześnie monitorować dietę, starannie wybierać produkty i pić 2 litry przefiltrowanej wody dziennie. Ponadto cenne pigułki można bezpiecznie przyjmować z długotrwałą depresją, letargiem, letargiem, słabą pamięcią, ogólnym osłabieniem ciała. Omega-3-kwasy działają jako aktywny asystent w walce z łuszczycą, awitaminozą, artretyzmem, a nawet rakiem. Na Uniwersytecie w Sydney eksperci badali reakcję organizmu na lek przez długi czas i odkryli, że dzieci, które regularnie biorą kapsułki z rybim olejem dla dzieci, mają znacznie mniejszą szansę na astmę. Oznacza to, że ryzyko wystąpienia takiej nieprzyjemnej choroby jest znacznie zmniejszone, jeśli używa się 3,3 g substancji na dobę.

Kapsułki oleju z ryb: przeciwwskazania

Warto zauważyć, że ten lek nie jest panaceum na wszystkie choroby. Ponadto istnieją przeciwwskazania do jego stosowania. Na przykład osoby z podwyższonym poziomem wapnia i witaminy D w organizmie nie powinny ryzykować swojego zdrowia. Osoby cierpiące na kamicę, nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy, niewydolność nerek i gruźlicę również należą do kategorii osób, którym zakazano stosowania oleju z ryb. I, oczywiście, indywidualna podatność organizmu na poszczególne składniki jest przeciwwskazaniem do stosowania kapsułek oleju z ryb.