Dlaczego ludzie ziewają. Dlaczego mężczyzna często ziewa

Każdy z nas jest osobiście zaznajomiony z ziewaniem. Jednak niewielu ludzi rozumie, czym jest ten proces, jaką funkcję pełni w ciele i czy ziewanie jest bezpieczne, jak wielu sądzi. W artykule przyjrzymy się dokładnie, dlaczego ludzie ziewają, a także rozważamy wiele innych kwestii dotyczących tego powszechnego i znanego zjawiska.

Czym jest ziewanie

Przede wszystkim musisz zrozumieć, czym naprawdę jest ziewanie. Wielu sądzi, że mogą kontrolować ten proces. W rzeczywistości jest odruchowym aktem oddychania, który charakteryzuje się głębokim długim oddechem i krótkim wydechem, któremu często towarzyszy charakterystyczny dźwięk.

Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma nic szczególnego w ziewaniu, a problem nie jest warty rozważenia. Jednak w 2010 r. Odbył się Międzynarodowy Kongres Medyczny we Francji, którego tematem było właśnie ziewnięcie. Naukowcy zajmujący się medycyną w wielu krajach podzielili się swoimi opiniami na temat tego, dlaczego dana osoba stale ziewa, dlaczego proces ten jest niezbędny dla organizmu i kiedy ten odruch staje się symptomem choroby.

Do chwili obecnej nie ma dokładnych, zweryfikowanych i potwierdzonych odpowiedzi na zadane pytania, ale istnieją pewne założenia. Powiemy o nich szczegółowo poniżej.

Kiedy ludzie ziewają i dlaczego?

Istnieje kilka hipotez na temat tego, dlaczego ludzie ziewają i jak ten proces odbija się na zdrowiu organizmu. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo.

1. Najczęściej spotykaną w kręgach medycznych opinią o tym, dlaczego ludzie ziewają, jest problem braku tlenu w tkance mózgowej. Jest niezawodnie wiadomo, że podczas głębokiego oddechu objętość tlenu wzrasta wielokrotnie do krwioobiegu, w przeciwieństwie do normalnego oddychania. Ponadto, podczas ziewania drogi oddechowe są szeroko otwarte: gardło, głośnia, zwiększa się objętość nosogardła i gardła. Jak wiecie, kiedy ciało jest nasycone tlenem, przepływ krwi przyspiesza, metabolizm. To z kolei prowadzi do poprawy dobrostanu, tonu. Dlatego w różnych sytuacjach, kiedy zaburzona jest równowaga tlenu, następuje stagnacja przepływu krwi, osoba doświadcza ziewania. Tak więc, po śnie, długa monotonna praca, człowiek ziewa. Taki akt oddychania pomaga rozweselić, doprowadzić ciało do tonu.
2. Inną wersją przyczyny pojawienia się ziewania jest potrzeba, by ciało chłodziło mózg. Hipoteza ta jest ściśle związana z poprzednią, ponieważ jej istota polega na tym samym nasyceniu mózgu dużą objętością tlenu.
3. Dlaczego człowiek często ziewa podczas lotu? W ten sposób organizm reguluje ciśnienie w uchu środkowym. Wynika to z faktu, że kanały są wyprostowane, które łączą gardło i Trąbki Eustachiusza.
4. Również ziewanie jest konieczne, aby złagodzić napięcie mięśni. Często aktowi oddychania towarzyszy rozciąganie ciała. Więc ciało jest ożywione i dostrojone do produktywnych czynności. Seks-płeć będzie zainteresowany faktem, że podczas ziewania mięśnie twarzy są masowane, zaciskane i poprawiające turgor skóry.
5. Dlaczego człowiek często ziewa? Przyczyną może być poważna choroba. Rozważ to pytanie bardziej szczegółowo i przedstaw listę problemów zdrowotnych, które mogą powodować częste ziewanie poniżej.
6. Między innymi takie odruchowe oddychanie ma tendencję do łagodzenia i rozluźniania ciała. Dlatego ludzie ziewają przed pójściem spać lub podczas ekscytującego wydarzenia, na przykład przed egzaminem, zawodem lub ważnym spotkaniem.

Dlaczego dzieci ziewają

Ziewanie u dzieci jest uważane za wskaźnik normalnego rozwoju płuc. Zarejestrowany wiarygodny fakt, że dzieci ziewają przed narodzinami. Taki czynność oddechową można zaobserwować za pomocą ultradźwięków u płodu w okresie 11-12 tygodni ciąży. Ale jeśli dorosła osoba często pomaga rozweselić, wtedy ten proces uspokaja dziecko, staje się zwiastunem snu.

Jeśli rodzice zauważą, że dziecko zbyt często ziewa - musisz zwrócić na to uwagę. Być może dziecko nie ma tlenu i istnieje potrzeba wydłużenia czasu wędrówek na świeżym powietrzu. Częste ziewanie u dzieci może również wskazywać na problemy układ nerwowy. W takim przypadku wymagane będzie badanie neurologa.

Dlaczego ludzie ziewają w kościele

Przyszliście do kościoła po pokój duchowy, kiedy nagle ziewanie zaczyna was pokonać. Stajesz się niekomfortowy wobec innych i musisz opuścić świątynię. Dlaczego mężczyzna ziewa w kościele? Spieszę się uspokoić - taka sytuacja zdarza się dość często i nie zależy od wieku, stanu zdrowia parafian. Aby wyjaśnić to zjawisko, znajomość mechanizmu ziewania jest prosta. W kościele pojawia się kilka powodów, dla których następuje taki proces oddychania: duszny pokój, stłumione światło, monotonna modlitwa. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do zahamowania różnych procesów organizmu, w tym przepływu krwi. Dlatego też brakuje tlenu, który przyczynia się do mimowolnego odruchu.

Dlaczego ziewać podczas rozmowy

Rozmawiasz z mężczyzną i nagle zaczyna ziewać? Nie spiesz się z oskarżeniem rozmówcy o niewdzięczność i obojętność, a także o siebie - w przypadku braku zdolności oratorskich i emocjonalności. Sytuacja jest dokładnie odwrotna. Ziewanie pokonało słuchacza właśnie z powodu zwiększonej aktywności mózgu. Twój przeciwnik uważnie słuchał twojej opowieści, więc jego wymiana tlenu została zakłócona, a aby uzupełnić swoją siłę i kontynuować aktywną pracę mózgu, ciało wypełniło się tlenem za pomocą ziewnięcia. Teraz możesz bezpiecznie kontynuować swoją historię.

W ten sam sposób można wyjaśnić, dlaczego osoba ziewa, gdy mówi - przepięcie pomaga zmniejszyć objętość tlenu we krwi, a ziewanie jako mechanizm ochronny uzupełnia zużytą energię.

Ziewanie jest ziewnięte

Zauważono, że ziewanie jest "zaraźliwe" - warta jest jedna osoba, aby ziewnąć, ponieważ inni również zaczynają odruchowo powtarzać. Dlaczego ludzie ziewają, nawet gdy oglądają wideo z ziewną osobą lub czytają artykuł o ziewaniu? Odpowiedź leży w korze mózgowej. Czy teraz ziewasz? To działa na twoje neurony lustrzane, które znajdują się w korze mózgowej. Są odpowiedzialni za empatię i powodują zaraźliwe ziewanie na poziomie emocjonalnym. Należy zauważyć, że kategorie osób, które mają mniej rozwinięte obszary mózgu odpowiedzialne za zmysły, nie są podatne na zaraźliwe ziewanie. Tymi osobami są dzieci poniżej 5 roku życia (choć zdarzają się wyjątki), osoby autystyczne i osoby ze schizofrenią.

Omeny i przesądy

Ludzie mają takie przekonania na temat ziewania:

1. Zakryj dłonią usta podczas ziewania, aby diabeł nie wlatywał w duszę.
2. Mieszkańcy Turcji wierzą, że jeśli nie będziesz miał czasu na zaciśnięcie ust podczas ziewania, dusza może wylecieć z człowieka.
3. Indianie uważają, że ziewanie jest wezwaniem do śmierci lub diabła, a aby odstraszyć nieczystą osobę, trzeba kliknąć palcami.
4. W naszych otwartych przestrzeniach uzdrowiciele ludu twierdzą, że w trakcie ziewania pojawia się złe oko. A jeśli ktoś ziewa podczas rozmowy z drugą, dusza jest chroniona przed niekorzystną energią.

Kiedy ziewanie staje się niebezpiecznym symptomem

Dlaczego człowiek bardzo często ziewa? Częste ziewanie jest sygnałem dla organizmu, że brakuje tlenu. W takim przypadku przewietrz pomieszczenie i lepiej zorganizuj spacer na świeżym powietrzu.

Częste ziewanie może wskazywać na zmęczenie. Poświęć czas na odpoczynek i spokojny sen, alternatywną energiczną aktywność z przerwami na relaks.

W rzadkich przypadkach ziewanie może być objawem takich poważnych chorób, jak:

• stwardnienie rozsiane;
• przybliżenie atak epilepsji ;
• Choroba Charcota;
• dystonia naczyniowa;
• naruszenie funkcji termoregulacji ciała;
• zwiększone ciśnienie ;
• zakrzepica tętnicza;
• zaburzenia hormonalne;
• problemy ze snem;
• niektórym lekom może towarzyszyć ziewnięcie.

Znalezienie przyczyny ziewania osoby jest często możliwe dopiero po dokładnym zbadaniu przez specjalistę. Jeśli zauważyłeś częste pragnienie ziewania, skonsultuj się z lekarzem.

Sposoby walki z ziewaniem

Dlaczego człowiek ziewa, my się zorientowaliśmy, ale jak poradzić sobie z takim procesem, gdy zaskakuje nas w najbardziej nieodpowiednim momencie, na przykład podczas spotkania biznesowego lub spotkania z ukochaną osobą? Jak poradzić sobie z aktem odruchowym i, jak to się mówi, nie uderzają w twarz przed innymi? Istnieje kilka skutecznych wskazówek:

1. Świeże powietrze nasyci organizm tlenem, a zapotrzebowanie organizmu na ziewanie zniknie.
2. Codzienne poranne biegi lub inne aktywne sporty pomogą zminimalizować szansę ziewania w ciągu dnia.
3. Nie zapomnij o odpowiednim odpoczynku i spaniu.
4. Podczas pracy przy komputerze siedzieć prosto - w ten sposób membrana nie jest przeciążona, a powietrze nasycone tlenem wchodzi do wymaganej objętości.
5. Naucz się właściwego głębokiego oddychania.
6. Zimny ​​napój lub jedzenie wyeliminuje atak ziewania.
7. Ekspresowa metoda tłumienia odruchu - gdy tylko poczujesz pragnienie ziewania, polizaj swoje usta.
8. Pomaga także utrzymać ziewnięcie w głębokim oddechu przez nos i krótki wydech przez usta.

Więc dowiedzieliśmy się, dlaczego ktoś ziewa. Okazuje się, że tak prosty proces niesie ważne funkcje w pracy całego organizmu. Dlatego nie trzeba go lekceważyć. W przypadku długiego i częstego ziewania, należy zdać egzamin serca i naczyń krwionośnych pod nadzorem lekarza.