Dlaczego lędźwie ranią przed miesiączką? Naturalne przyczyny bólu

Wiele kobiet cierpi z powodu bólu przed miesiączką. Ten znak wskazuje, że zmiany hormonalne w organizmie. Ból przed miesiączką jest normą, choć nie zawsze. Czasami wskazuje na obecność procesów patologicznych w ciele. Kiedy ból przed miesiączką jest wart znośny, a kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem?

Cechy przedmiesiączkowego okresu. Nieprzyjemne doznania

Każdego miesiąca wiele kobiet doświadcza pogorszenia stanu fizycznego, depresyjnego tła emocjonalnego i słabości. Przedstawiciele słabszej płci są zaniepokojeni pytaniem, dlaczego dolny odcinek kręgosłupa rani przed miesiączką i ściąga podbrzusze.
Przyczyną takich nieprzyjemnych doznań są zmiany hormonalne, które występują w okresie przedmiesiączkowym. Jest to czynnik, który wywołuje częste wahania nastroju, obrzęk i ból w gruczołach sutkowych oraz bóle mięśni. Większość kobiet, które nie rodziły, doświadcza tych objawów. Jeśli nie ma poważnych problemów z kondycją fizyczną, takie objawy nie pojawiają się zbyt intensywnie. Kiedy skowyt lędźwiowy przed miesiączką jest powodem do niepokoju.

Przyczyny bólu w okresie przedmiesiączkowym

Istnieje wiele czynników, które wyjaśniają, dlaczego dolny odcinek kręgosłupa rani przed miesiączką. Następujące zjawiska mogą powodować dyskomfort:

1. Skurcze mięśni macicy.
2. Cechy struktury układu rozrodczego.
3. Wrażliwość ciała na nieprzyjemne odczucia. Kobiety, które nie tolerują bólu, zauważają, że ciągną dolną część pleców przed miesiączką.
4. Hormony, które powodują skurcze mięśni macicy, zaczynają intensywnie rozwijać się w okresie przedmiesiączkowym. Ponadto krew zmniejsza zawartość substancji, które mogą w naturalny sposób łagodzić ból.
5. Obrzęk. Zatrzymanie płynów w ciele prowadzi do tego, że żołądek boli przed miesiączką, bólami pleców.
6. Predyspozycje genetyczne. Jeśli krewni mieli dyskomfort w okresie przedmiesiączkowym, ona sama może doświadczyć tego samego.

PMS - co to jest i jak się objawia?

Zjawisko to jest połączeniem objawów występujących 7-10 dni przed początkiem krwawienia miesięcznego. Zespół ten charakteryzuje się pojawieniem się bólu głowy, zwiększoną wrażliwością na dźwięki, bezsennością, obrzękiem, występowaniem trądziku, nudnościami i wymiotami, zmniejszeniem lub zwiększeniem libido. Kobieta ma niestabilne emocjonalne pochodzenie, czasami jest rozdrażniona, a następnie przygnębiona. Właśnie w ICP najczęściej znajduje się odpowiedź na pytanie, dlaczego dolny odcinek kręgosłupa boli w okresie przedmiesiączkowym.

Norma lub odchylenie?

Czasami ból w okresie przedmiesiączkowym jest normalnym stanem organizmu. W innych przypadkach wskazują na obecność poważnych chorób. Bóle krzyża przed miesiączką i podczas pierwszych dni są normalne. Związane jest to z wydzielaniem błony śluzowej macicy. Jeśli kobieta ma tak dużo bólu w okolicy lędźwiowej, że jest zmuszana do przyjmowania środków przeciwbólowych, mówimy o obecności procesów patologicznych w ciele.

Dotyczy to szczególnie kobiet, które po zakończeniu krwawienia miesiączkowego nadal odczuwają takie uczucia. Lepiej nie czekać i nie mieć nadziei, że te zjawiska przejdą same. Najczęściej sygnalizują obecność patologii wymagających badania i terapii.

Kiedy muszę iść do lekarza?

Zaleca się poszukać pomocy medycznej w następujących sytuacjach:

1. Jeśli istnieje podejrzenie obecności chorób układu rozrodczego, np. Stan zapalny po długim pobycie w zimnym lub przypadkowym seksie. Z powodu infekcji może dojść do zrostów w narządach płciowych, co prowadzi do wyraźnego bólu przed miesiączką.
2. Przyczyny dyskomfortu mogą być łagodnymi nowotworami układu rozrodczego.
3. Patologie tarczycy często powodują ból przed miesiączką.
4. Ciąża pozamaciczna. Jest to stan zagrażający życiu kobiety. Może czuć, że po prostu rani jej żołądek przed miesiączką. Jednak objawy towarzyszące, takie jak nudności, wymioty, bóle pleców i inne objawy wczesnej ciąży, powinny ostrzegać kobietę.

Diagnoza i identyfikacja możliwych patologii

Aby ustalić przyczyny, które powodują ból przed miesiączką, konieczne jest poddanie się badaniu. Należy skonsultować się ze specjalistą w zakresie chorób układu życiowego i sprawdzić stan tarczycy. Musisz również odwiedzić ginekologa i zdać testy, ponieważ intensywny ból przed miesiączką jest konsekwencją procesów zapalnych okolicy moczowo-płciowej.

Próbując poradzić sobie z wyraźnymi nieprzyjemnymi odczuciami w okresie przedmiesiączkowym, można tylko pogorszyć sytuację. Dlatego jeśli ból jest zbyt silny, nie należy odkładać wizyty u lekarza.

Najczęściej w takich przypadkach specjalista zaleca pacjentowi następujące badania:

1. Diagnostyka ultrasonograficzna.
2. Testy laboratoryjne (badania krwi, wydzielina z pochwy, mocz).
3. Diagnostyczna laparoskopia.

Ból przy braku miesiączki

Jeśli bóle w dolnej części pleców, ale menstruacja nie przychodzi na czas, to kobieta myśli o ciąży. Jednak zjawisko to może być związane z procesami patologicznymi, takimi jak:

1. Polycystic ovary. Chorobie towarzyszy znaczny wzrost wielkości narządów.
2. Procesy zapalne w jajnikach i macicy.
3. Tworzenie zrostów.
4. Zapalenie błony śluzowej pochwy.
5. Łagodne nowotwory układu rozrodczego.
6. Procesy zapalne w kanale szyjnym.

Jeśli w trakcie badań zostanie stwierdzona jedna z powyższych patologii, przy odpowiedniej terapii można pozbyć się bólu.

Jak wyeliminować ból w okresie przedmiesiączkowym?

Nawet te kobiety, które rozumieją, dlaczego dolna część pleców rani przed miesiączką i ściąga żołądek, chciałyby wiedzieć, jak radzić sobie z tymi zjawiskami. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z tymi zaleceniami:

1. Wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i mięśnie.
2. Nie przestawaj uprawiać sportu przed miesiączką.
3. Jeśli lędźwie są bardzo obolałe, można użyć poduszki grzejnej, aby zmniejszyć dyskomfort.
4. Masowanie mięśni brzucha również pomoże w radzeniu sobie z objawami.
5. Monitoruj stan ciała i regularność miesiączki.
6. Dostosuj dietę, zrezygnuj z alkoholu, dużych ilości mięsa i mleka, tłustych, pikantnych i słonych potraw.
7. Ubierz się ciepło.
8. Kiedy silny ból pomaga ziołowe herbaty.
9. Na zalecenie ginekologów mogą przyjmować hormonalne środki antykoncepcyjne.
10. Jeśli okres przedmiesiączkowy jest intensywny, na ratunek przychodzą leki przeciwbólowe i leki eliminujące skurcze.

Jak zapobiegać pojawianiu się nieprzyjemnych wrażeń?

Mając pojęcie, dlaczego schorzenie cierpi przed miesiączką, należy dowiedzieć się, jakie środki zapobiegawcze zapobiegną wystąpieniu tego objawu. Przede wszystkim każda kobieta powinna dobrze jeść. Zaleca się przyjmowanie witamin B, E, a także zapewnienie obecności magnezu i wapnia w żywności i suplementach. Nie należy przejedzać, angażować się w słodycze i niezdrowe jedzenie, zaniedbać zajęcia sportowe. Ważne jest, aby regularnie chodzić, mieć dość snu, nie denerwować się i nie palić. Pomagają radzić sobie z nieprzyjemnymi odczuciami w okresie przedmiesiączkowym, hormonalnymi środkami antykoncepcyjnymi. Mogą również chronić kobiety przed nieplanowanym poczęciem i zakażeniami narządów płciowych. Jednak te tabletki powinny być przyjmowane wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.