Adaptacja - co to jest? Rodzaje, warunki i przykłady adaptacji

Adaptacja to adaptacja do warunków otaczającego świata. W odniesieniu do człowieka koncepcja ta jest rozpatrywana w sensie psychologicznym, biologicznym. Ważne jest, aby mieć wyobrażenie o tym, jakie mechanizmy adaptacji należy się nie tylko biologom, ale także psychologom, psychiatrom i psychoterapeutom. Adaptacja jest ważnym aspektem dla menedżerów przedsiębiorstw akceptujących nowych pracowników, pracowników instytucji edukacyjnych.

Widok ogólny

Adaptacja biologiczna to zjawisko, które jednoczy człowieka i nierozsądne życie. Termin odnosi się do zdolności przystosowania się do zmieniających się warunków zewnętrznych. Biorą pod uwagę klimat, zmiany wewnętrzne ciała, poziom światła i wskaźniki ciśnienia otoczenia, poziom wilgotności, ograniczone limity realizacji niektórych funkcji. Zmiany wewnętrzne, do których konieczne jest dostosowanie, to także różne choroby.

Adaptacja psychologiczna to proces osobistego dostosowania do wymagań społecznych, potrzeb własnych, indywidualnego zestawu zainteresowań. Adaptacja społeczna obejmuje asymilację norm, wartości, które są istotne dla społeczności, w której dana osoba się znajduje. Dotyczy to nie tylko dużej społeczności, ale także małych formacji społecznych, na przykład rodzin.

Manifestacje i szkolenia

Adaptacja społeczna jest zjawiskiem, które można zaobserwować śledząc ewolucję interakcji człowieka i jego otoczenia. Aby ocenić zdolność adaptacji, należy obserwować aktywność aktywną jednostki. Aspekt społeczny rozpatrywanego zjawiska oznacza umiejętność uczenia się, pracy, tworzenia relacji z innymi ludźmi i dostosowywania przebiegu zachowań, z uwzględnieniem oczekiwań i wymagań innych członków społeczeństwa.

Każdy organizm w czasie swojego istnienia przystosowuje się do warunków zewnętrznych. Proces ten jest ciągły i trwa od początku istnienia do śmierć biologiczna. Jednym z aspektów programu adaptacyjnego jest nauka. Wewnątrz znajdują się trzy podgatunki: reaktywny, operant, poznawczy.

A jeśli więcej?

Cechy adaptacji typu reaktywnego są wyjaśnione przez zdolność organizmu do reagowania na czynniki zewnętrzne. Podczas interakcji następuje stopniowa przyzwyczajenia.

Adaptacja operatora jest znacznie bardziej skomplikowana niż metoda reaktywna opisana powyżej. Jest to możliwe, gdy dana osoba ma możliwość interakcji i eksperymentu, podczas której obserwuje się reakcję otaczającej przestrzeni. Pozwala to na identyfikację związków przyczynowo-skutkowych. Powszechną metodą prób i błędów jest klasyczny przedstawiciel tego. rodzaj adaptacji. Obejmuje to obserwacje, tworzenie odpowiedzi.

Adaptacja osoby poprzez uczenie się kognitywne obejmuje identyfikację związku przyczynowego między sytuacjami z późniejszą oceną tego, co się dzieje. Aby to zrobić, musisz być w stanie przeanalizować doświadczenie zdobyte wcześniej, a także nauczyć się przewidywać możliwe konsekwencje działań. Kształcenie poznawcze obejmuje ukryte, wgląd, rozumowanie i kształtowanie umiejętności psychomotorycznych.

Szkolenie: co się dzieje?

Klasycznym przykładem adaptacji jest uczenie się metodą prób i błędów. Jest powszechny zarówno w społeczeństwie ludzkim, jak iu zwierząt. Obiekt, napotykając przeszkodę po raz pierwszy, próbuje sobie z nią poradzić. Nieefektywne działania są odrzucane, prędzej czy później zostanie ujawnione najlepsze rozwiązanie.

Formacja reakcyjna to do pewnego stopnia trening. Takie dostosowanie oznacza nagrodę za odpowiednią reakcję. Nagroda może być fizyczna, emocjonalna. Niektórzy psychologowie mocno wierzą, że adaptacja dziecka jest najbardziej skuteczna w ten sposób. Gdy tylko dziecko uczy się wydawać dźwięki, okoliczni ludzie są podekscytowani jego paplaniną. Jest to szczególnie widoczne u matki, która wydaje się, że dziecko ją wzywa.

Obserwacja to inny sposób uczenia się. Społeczna działalność człowieka jest w dużej mierze zorganizowana w ten sposób - jednostka obserwuje, jak zachowują się inni. Naśladując je, człowiek się uczy. Osobliwością jest to, że nie należy rozumieć znaczenia działań i ich sekwencji.

Co jeszcze jest możliwe?

Adaptacja do cudzoziemców polega na asymilacji pewnego modelu zachowania, zrozumieniu jego znaczenia i konsekwencji podjętych działań. Taka adaptacja jest zwykle obserwowana po zapoznaniu się z wzorcami zachowań znanych i sławnych, odnoszących sukcesy osób. Niektóre naśladują bohaterów filmów lub ich przyjaciół.

Opóźniona adaptacja opiera się na odbieraniu sygnałów z otaczającej przestrzeni. Niektóre z nich są realizowane, inne nie są wyraźnie postrzegane, inne nie są postrzegane przez świadomość w ogóle. Mózg tworzy mapę poznawczą świata, w którym jednostka jest zmuszona przetrwać, i określa, która reakcja na sytuację w nowym środowisku będzie optymalna. Ten rozwój adaptacji potwierdzono przez prowadzenie ekskrementów u szczurów zdolnych do wykrywania drogi do jedzenia przez labirynt. W szczególności naukowcy najpierw uczyli drogi, a następnie zalali labirynt wodą. Zwierzę wciąż było w jedzeniu, chociaż było zmuszone do użycia innych reakcji motorycznych.

Podsumowanie

Jedną z metod szkolenia w ramach adaptacji jest wgląd. Termin ten jest zazwyczaj używany do określenia sytuacji, w której dana osoba otrzymuje dane w różnych punktach czasowych, a następnie tworzy pojedynczy obraz. Uzyskana mapa jest używana, jeśli jest to konieczne, aby przetrwać pod względem adaptacji, czyli w sytuacji zupełnie nowej dla danej osoby. Wgląd do pewnego stopnia - proces twórczy. Decyzja, z reguły, wydaje się nieprzewidywalna, spontaniczna, jest oryginalna.

Rozumowanie to kolejna odpowiednia metoda adaptacji. Wykorzystują go w przypadku, gdy nie ma gotowego rozwiązania, próbki z możliwymi błędami są nieskuteczną opcją. Rezultat, który jednostka rozumowania otrzymuje w przyszłości, wykorzystuje się do wyjścia z różnych sytuacji.

Pracujemy w zespole: funkcje

Dla każdego menedżera firmy bardzo ważnym aspektem polityki wewnętrznej jest dostosowanie personelu. Z nieodpowiedzialnym podejściem do tej kwestii, rotacja pracowników staje się wysoka, a aktywny rozwój firmy jest prawie niemożliwy. Menedżer może nie zawsze zajmować się nowymi pracownikami - takie podejście ma zastosowanie tylko w małej firmie. Zamiast tego należy opracować standardowe, optymalne procedury, aby pomóc nowej osobie w zintegrowaniu się z obiegiem pracy przedsiębiorstwa.

Adaptacja to znajomość osoby z wewnętrzną organizacją, kulturą korporacyjną. Nowy pracownik musi dostosować się do dźwięcznych wymagań i zintegrować się z zespołem.

Adaptacja personelu to przystosowanie nowych ludzi do warunków procesu pracy i treści pracy, do otoczenia społecznego w miejscu pracy. Aby proces był łatwiejszy, musisz pomyśleć o tym, jak ułatwić proces poznawania swoich współpracowników i obowiązków. Adaptacja obejmuje zgłaszanie stereotypów behawioralnych przyjmowanych przez zespół. W zakresie odpowiedzialności nowego pracownika - do przyswojenia, dostosowania się do otaczającej przestrzeni i określenia wspólnych celów i osobistych zainteresowań.

Teoria ...

Warunki adaptacji, reguły tego procesu i cechy rządzące jego przebiegiem, nieraz były przedmiotem badań wybitnych umysłów naszego świata. Za granicą jest obecnie najczęściej używaną definicją Eysencka, a także rozszerzonych wersji tworzonych przez jego zwolenników. Takie podejście zakłada interpretację adaptacji jako stanu zaspokojenia potrzeb obiektu i środowiska, a także procesu, w którym taka harmonia jest osiągnięta. Adaptacja oznacza zatem harmonijną równowagę między naturą a człowiekiem, jednostką i środowiskiem.

Istnieje opinia, że ​​adaptacja psychologiczna w miejscu pracy oznacza zmianę w procesie zaznajamiania nowego pracownika z jego obowiązkami oraz z firmą jako całością. Proces musi być podporządkowany wymogom środowiska.

Adaptacja personelu, jeśli wyciągniemy wnioski z prac Egorshina, to przystosowanie zespołu do warunków środowiskowych z zewnątrz i wewnątrz przedsiębiorstwa. Adaptacja pracownika, odpowiednio, jest wynikiem procesu dostosowania osoby do kolegów i miejsca pracy.

... i ćwicz

Tak się złożyło, że w naszym kraju adaptacja jest często utożsamiana z okresem próbnym, ale w rzeczywistości te pojęcia są różne. Adaptacja dla pracownika trwa 1-6 miesięcy. Okres próbny - ćwierć roku. Okres dostosowawczy jest konieczny dla każdej osoby, ale test na zatrudnienie nie zawsze jest konieczny.

Podczas testu szczególną uwagę przywiązuje się do profesjonalizmu pracownika i jego zdolności do wywiązywania się z obowiązków. Adaptacja składa się z dwóch komponentów - jest to profesjonalizacja i włączenie do mikrosocium.

Chociaż adaptacja i okres próbny nie są identycznymi pojęciami, nie można ich nazwać niekompatybilnymi. Jeżeli w czasie zatrudnienia, w umowie określono potrzebę okresu próbnego, test i adaptacja nakładają się na siebie.

Wchodząc do nowego miejsca pracy, osoba próbuje wejść w relacje wewnętrzne charakterystyczne dla firmy. Jednocześnie musi zajmować różne stanowiska, które charakteryzują się charakterystycznymi regułami zachowania. Nowy pracownik jest kolegą, podwładnym, dla kogoś, być może, przywódcy, a także członka grupy społecznej. Musisz umieć zachowywać się tak, jak wymaga tego konkretna pozycja. Jednocześnie nowy pracownik powinien kierować się własnymi celami, brać pod uwagę dopuszczalność takiego lub innego zachowania w kategoriach osobistych priorytetów. Możesz mówić o związku adaptacji, warunków pracy, motywacji.

Niuanse na pytanie

Adaptacja jest tym bardziej udana, im bardziej odpowiadają sobie wartościami, normami istotnymi dla danej osoby i zespołu. Pozwala to jednostce szybko zaakceptować i lepiej zrozumieć, poznać cechy nowego środowiska dla niego.

Jak mówią naukowcy, aby rozpocząć pracę z najlepszymi umiejętnościami i możliwościami, konieczne jest poświęcenie co najmniej 8 tygodni na przyzwyczajenie się do nowych warunków. Dla pracowników średniego szczebla potrzeba 20 tygodni, a dla kierownictwa - od 26 tygodni lub dłużej. Wybierając czas adaptacji w przedsiębiorstwie, należy zdać sobie sprawę, że jeden czwarty rok to wystarczająco długi okres czasu. Jeśli w tym okresie nie ma powrotu od osoby zatrudnionej, jest mało prawdopodobne, aby był odpowiedni dla przedsiębiorstwa.

Jednocześnie należy pamiętać, że kwartał roku nie jest wystarczającym okresem dla wielu, aby z powodzeniem towarzysko. Jest to trudność w asymilacji wartości i reguł postępowania przyjętych w przedsiębiorstwie. Dlatego trudno jest stać się pełnoprawnym członkiem zespołu. Głównym zadaniem lidera jest rozróżnienie pomiędzy adaptacją a testowaniem i uświadomienie sobie, że proces habituacji nie może nastąpić natychmiast. Składa się z kolejnych etapów i rozciąga się na długi czas.

By the way, znaczenie adaptacji w miejscu pracy jest dobrze udowodnione przez informacje statystyczne. Jak ustalili naukowcy, aż 80% pracowników, którzy zakończyli pracę w pierwszej połowie roku po zatrudnieniu, podejmuje tę decyzję w ciągu pierwszych 14 dni od momentu objęcia urzędu.

Dzieci: specjalny wiek, szczególny związek

Adaptacja dziecka jest szczególnie delikatną kwestią. Z reguły problemy pojawiają się po raz pierwszy, gdy dziecko musi zostać wysłane do przedszkola, przedszkola. Z biegiem czasu nadszedł czas, aby przygotować dziecko do szkoły, a rodzice i dzieci ponownie mają problemy z adaptacją. Najtrudniejsze są pierwsze dni. Aby ułatwić ten etap, należy wziąć pod uwagę cechy szczególne wieku dziecka. Psychologowie specjalizujący się w adaptacji dzieci do placówek oświatowych przychodzą na pomoc rodzicom.

Osobliwością adaptacji w przedszkolu jest początkowo obfitość negatywnych emocji. Maluchy wydają się kapryśne i płaczą, kwilą. Negatywny stan niektórych wyraża się w strachu - dziecko boi się nieznanych, nowych ludzi, szczególnie dorosłych. Stres może wywołać gniew. Być może przejaw agresji przeciwko komukolwiek i cokolwiek. Niektóre dzieci w okresie adaptacji wykazują depresję, letarg, letarg.

Aby ułatwić przejście, należy zapewnić trochę pozytywnych emocji i powiązać je z nowym miejscem dla dziecka. Ogromna opcja - wybór bodźców, gier, nagród, które dziecko otrzymuje za odpowiednie zachowanie. Negatywne emocje ostatecznie ustąpią pozytywnym emocjom. Rodzice powinni być przygotowani na to, że po raz pierwszy od początku wizyty w placówce dziecięcej dziecko nie będzie spało dobrze, nawet jeśli wcześniej nie było takich trudności. Niespokojny sen, budzenie się we łzach lub krzyki to problem, który samodzielnie wyczerpuje się w momencie zakończenia fazy adaptacji.

Cechy okresu adaptacji

Społeczna adaptacja dzieci na początku ich wizyty w placówce edukacyjnej zwykle implikuje pogorszenie apetytu. Psychologowie tłumaczą ten nietypowy, niezwykły smak potraw, nową dietę. Stres prowadzi do zakłócenia receptorów odpowiedzialnych za smak. Jeśli apetyt wróci do normy, możesz śmiało mówić o udanym uzależnieniu w nowym miejscu.

Czasami rodzice zauważają, że adaptacji w dzieciństwie towarzyszy czasowe pogorszenie słownictwa. Psychologowie tłumaczą to skłonnością osoby do korzystania z najprostszych konstrukcji werbalnych w trudnej sytuacji stresowej, kiedy trzeba przywyknąć do nowego środowiska. W pewnym stopniu jest to mechanizm obronny. Nie powinieneś wpadać w panikę: jeśli adaptacja przebiega normalnie, z biegiem czasu słownictwo znów się zwiększa, a funkcja mowy jest w pełni przywrócona.

Kolejnym przejawem adaptacji jest osłabienie aktywności, chęć do nauki, spadek ciekawości. Stan zahamowania zostaje zastąpiony przez normalną aktywność do końca okresu przyzwyczajenia. Ponadto, pierwszy miesiąc wizyty w nowej instytucji zwykle towarzyszy pogorszenie układu odpornościowego. Wielu jest podatnych na przeziębienia. Przyczyny choroby są psychologiczne, znacznie rzadziej fizjologiczne. Pod wpływem obciążenia stresem osłabia się obrona organizmu, zmniejsza się odporność na czynniki agresywne. Jak tylko osiągniesz stabilność emocjonalną, skłonność do zranienia przechodzi.

Korzyści i szkody

Nie należy zbyt szybko wysyłać dziecka do instytucji edukacyjnej. Nawet jeśli dziecko może normalnie się przystosować, zbyt wcześnie odstawienie od matki nie przyniesie niczego dobrego. Naukowcy odkryli, że wizyta w przedszkolu w wieku dwóch lat gwarantuje silny stres, który wpływa na fizjologię i psychikę dziecka. Ta praktyka może prowadzić do neurotycznych reakcji, ponieważ wiek jest wciąż zbyt młody, by rozstać się z matką, by być bezbolesnym. W konsekwencji dziecko powoli się rozwija, jakość nabytych umiejętności również staje się niższa.

Dziecko nie może odpowiednio kontaktować się i ufać swoim rodzicom, ponieważ połączenie zostało przerwane zbyt wcześnie, bez wzmocnienia. Z biegiem lat problemy tylko się pogorszyły, a małe dzieci mają problemy z interakcją z rówieśnikami. W wieku czterech lat dzieci tworzą grupy do gier i do tej pory lepiej jest grać samemu. Gdy dziecko jest zbyt wcześnie w środowisku zbiorowym, dziecko nie może się odpowiednio rozwinąć. Często ma to negatywny wpływ na funkcje mowy.

Zagrożenia i adaptacja

W niektórych przypadkach lekarze zalecają powstrzymanie się od wcześniejszej wizyty w instytucji edukacyjnej. Nie należy zbyt szybko dawać dziecku miejsca, jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie, zbyt małe lub bardzo ciężkie, jeśli dziecko było bardzo chore wkrótce po urodzeniu. Czynnikami ryzyka, dla których adaptacja jest skomplikowana, są sztuczne karmienie i bierne palenie, pozycja finansowa komórki społecznej.

Kiedy dziecko zaczyna uczęszczać do instytucji, pierwszą trudnością, z jaką on i jego rodzice muszą się zmierzyć, jest konieczność dostosowania się do reżimu. Restrukturyzacja nie jest łatwa. Aby ułatwić ten proces, warto wcześniej zapoznać się z funkcjonowaniem wybranej instytucji i zacząć ćwiczyć odpowiedni tryb z wyprzedzeniem, na długo przed pierwszą wizytą. Psycholodzy i pediatrzy zalecają ustalanie codziennej rutyny dziecka i dokładne przestrzeganie harmonogramu.

Szczególna uwaga zasługuje na nocny sen. Brak snu prowadzi do zaburzeń nerwicowych, przez co adaptacja jest długa i bolesna. Można to zminimalizować, jeśli kładziesz się spać o tej samej porze co noc i budzić się w dobrym nastroju.