Adaptogeny (leki): lista i opis

Wiele osób słyszało o tym, że niektóre rośliny mają właściwości lecznicze. Są w stanie poprawić ton, przywrócić utraconą siłę. Nasi przodkowie wiedzieli o takich przydatnych właściwościach. W dawnych czasach łowcy jedli owoce i korzenie roślin, dawali im siłę i pozwalali przetrwać wszelkie zmiany pogody. Z pokolenia na pokolenie przekazywano tę wiedzę.

Co to są adaptogeny?

Później naukowcy potwierdzili, że niektóre rośliny mogą mieć prawdziwie lecznicze właściwości i nadały im nazwę "adaptogeny". Preparaty, których lista zostanie przedstawiona poniżej, są wytwarzane na bazie tych roślin i zapewniają nieocenione korzyści dla organizmu, pomagając mu przystosować się do złych warunków środowiskowych i przezwyciężyć wysiłek fizyczny.

Składniki zawarte w adaptogenach, zwiększają fizyczną pracę organizmu, a także mają duży wpływ na układ odpornościowy, utrzymując go. Są bardziej wykorzystywane w medycynie i, oczywiście, nie można się bez nich obejść w wielkich sportach, gdzie dana osoba jest poddawana ogromnemu wysiłkowi fizycznemu. Ważne jest również, aby każdy sportowiec utrzymywał odporność, aby nie był narażony na różne przeziębienia. Każda roślina ma korzystne właściwości.

Jakie właściwości mają adaptogeny w grupie?

Lista (najczęściej adaptogenów roślinnych) takich leków jest znana wielu osobom. Będziemy głosować dalej, ale na razie porozmawiajmy o ich pozytywnych cechach.

Po pierwsze mają wzmacniający wpływ na organizm. Rośliny wchodzące w skład tych produktów mają zdolność zwiększania odporności. Leki te wpływają na organizm bez pomocy specjalnych leków. Nie pozwalają na rozwój choroby i natychmiast zaczynają z nią walczyć. Bardzo często są one stosowane nie do leczenia, ale jako środek zapobiegawczy dla osób, które nie cierpią na żadne choroby. Szczególnie dobrze jest je stosować podczas zaostrzeń ARVI, które osłabiają ogólny stan osoby.

Po drugie, leki wchodzące w skład grupy "adaptogeny" mają również działanie neuroregulacyjne.

Lista najlepszych zostanie omówiona w tym artykule. Substancje te, w zależności od dawki, mogą wpływać na nasz organizm na różne sposoby. Są w stanie zarówno spowolnić i przyspieszyć procesy w ciele. Jeśli przesadzisz z przyjmowaniem leków adaptogennych, możesz wywołać podniecenie układu nerwowego. Jednak nie martw się, ponieważ wszystko to odchodzi, jeśli po prostu przestajesz z nich korzystać. Lepiej o tym nie wspominać, ponieważ może pojawić się bezsenność, a wszystko wokół zaczyna denerwować. I to oczywiście nie będzie korzystne, dlatego starannie przestrzegaj dawkowania.

Po trzecie, takie leki zapewniają lepszy metabolizm. Praca błony komórkowe przyspieszone ze względu na fakt, że usprawniają procesy wymiany.

Adaptogeny, posiadające powyższe właściwości, pomagają ciału pokonać większy wysiłek fizyczny, a także natychmiastowo przywracają organizm po przeciążeniu. Nadal można zmniejszyć ryzyko chorób, które czekają na człowieka wszędzie. Naukowcy zauważyli również, że adaptogeny zmniejszają ryzyko zachorowania na raka.

Rozważ najsłynniejsze leki w grupie "adaptogeny".

Lista

Ziołowe adaptogeny można nabyć w dowolnej aptece bez recepty, obejmują one:

• Żeń-szeń.
• Złoty korzeń.
• Trawa cytrynowa chińska.
• Eleutherococcus.
• Aralia Manchu.
• Korzeń Maralium.

Rozważ bardziej szczegółowo użyteczne właściwości każdego adaptogen. Poza tym, że mają wspólne właściwości, każda z nich ma indywidualne unikalne cechy.

Żeń-szeń

Jednym z najbardziej popularnych przedstawicieli tej klasy jest żeń-szeń. Jego główną zaletą jest to, że potrafi niszczyć komórki rakowe. Pomaga również poprawić trawienie. Dla ludzi, którzy cierpią na brak apetytu, jest to niezbędne. Dla diabetyków będzie to dobry dodatek do złożonego leczenia, ponieważ obniża poziom cukru we krwi. W celu zapobiegania widzeniu można go również stosować. Dlatego tak popularne są tak zwane "roślinne adaptogeny" należące do grupy.

Firmy farmaceutyczne oferują szeroką gamę leków na bazie żeń-szenia. One z kolei mają na celu leczenie chorób nowotworowych, cukrzycy i chorób związanych z układem trawiennym.

Ważne jest, aby pamiętać, że żeń-szeń ma najwyższy wskaźnik wśród adaptogeny. Ale popularność i miłość ludzi zyskały dzięki historiom mnichów z Tybetu. Są uważane za odkrywców korzystnych właściwości żeń-szenia.

Roślina ta najlepiej jest stosować jesienią i zimą, gdy jej właściwości są najbardziej wyraźne. Nalewka z alkoholu jest wytwarzana z żeń-szenia, który należy pić na pusty żołądek (najpierw rozcieńcza się go w małej ilości wody, około 50 ml).

Dawka jest inna, zależy od tego, jaki efekt chce osiągnąć pacjent. Dawka, która uspokoi się, wynosi około 20 kropli i zwiększa ton - 40 kropli. Należy pamiętać, że dawkowanie zależy również od innych cech fizjologicznych każdej osoby. Trzeba wziąć pod uwagę płeć, wagę, wiek pacjenta, więc dla wszystkich musi być indywidualna.

Możesz samodzielnie określić dawkę, np. Rano wypić szklankę wody z 30 kroplami nalewki, a następnie obserwować zmiany w ciele przez cały dzień. Przy odpowiedniej dawce stan zdrowia powinien być dobry, sen przychodzi w odpowiednim czasie, zwiększona aktywność. W tym stanie możemy stwierdzić, że dawka jest wybrana prawidłowo. A jeśli dana osoba czuje się źle, staje się bardziej drażliwa, nie śpi dobrze, wtedy dawka jest zupełnie nieodpowiednia. Konieczne jest zmniejszenie go o 5 kropli, a następnie ponownie obserwować. Ustalenie prawidłowej dawki pomoże uzyskać efekt terapeutyczny oczekiwany od leku.

Jakie inne leki związane z grupą "adaptogeny" są znane? Lista jest długa.

Chińska trawa cytrynowa

Jeśli masz depresję, możesz pomóc Chińska trawa cytrynowa. Znacznie wpływa na centralny układ nerwowy. Lekarze często go zalecają, a nie leki, ponieważ ma zwiększoną skuteczność w leczeniu. Dawkowanie: minimum - około 10 kropli, a maksimum - nie więcej niż 15 kropli.

Kontynuuj rozważanie dotyczące leków grupy "adaptogeny". Dostępna jest również lista dla sportowców.

Maral root

Korzeń Maralium ma działanie anaboliczne. Dla sportowców może być stosowany jako steryd roślinny. Buduje mięśnie i dodaje siły. Jeśli nalewki nalej tej rośliny przez miesiąc, wtedy liczba czerwonych krwinek w układzie krążenia wzrośnie, dlatego hemoglobina będzie wyższa i bicie serca wzrośnie. Dopuszczalne dawkowanie: minimum - 7-10 kropli, a maksymalna - 20-30 kropli.

Złoty korzeń

Najskuteczniejszy adaptogen jest nazywany złoty korzeń. Jego zastosowanie ma na celu zwiększenie skurczów układu sercowego. Pamiętaj, że nawet po wypiciu nalewki tej rośliny, możesz już uzyskać świetny efekt. Będziesz mieć więcej siły, mięśnie staną się silniejsze. Eksperci zalecają przyjmowanie następującej dawki: niskie - 2-5 kropli, a wysokie - 6-10 kropli. Na bazie tych wszystkich roślin powstają preparaty należące do grupy "adaptogeny". Lista będzie kontynuowana.

Eleutherococcus

Eleutherococcus spiny ma stymulujący wpływ na utlenianie glukozy i tłuszczu. Zwiększa to regulację temperatury wewnątrz ciała. Lekarze przepisują to jako środek zapobiegawczy przeciwko ARVI. Ale dla sportowców ta roślina jest dobra do wykorzystania przed podróżą do obozów treningowych lub podczas samych treningów, gdzie występują zwiększone obciążenia ciała. Zalecane dawkowanie: minimum - około 10 kropli, a maksymalna - jedna łyżeczka.

Aralia Manchu

Jakie inne leki są stosowane w grupie adaptogenów? Aby zmniejszyć cukier w organizmie za pomocą rośliny o nazwie "Aralia Manchu". Jest zawarty w wielu lekach, które leczą cukrzycę.
Zalecane dawkowanie: 5 kropli - minimum, 15 kropli - maksymalna dawka.

Adaptogeny w tabletkach

Czy tylko adaptogeny (leki) mogą być ziołowe? Lista tabletek syntetycznego pochodzenia nie jest tak imponująca:

• "Metaproth".
• "Tomerzol".
• "Trekrezan."
• "Rantarine".

Przed podjęciem lepiej skonsultować się ze specjalistą. Mianowany zmęczeniem, neurastenia, nerwica, senność, apatia.

Przeciwwskazania

Chociaż leki te mają na celu poprawę samopoczucia, istnieją ograniczenia dotyczące ich stosowania:

• bezsenność;
• nadciśnienie tętnicze;
• zawał mięśnia sercowego i inne choroby serca;
• zwiększona drażliwość nerwowa;
• gorączka;
• ostre choroby zakaźne.

Specyficzne zastosowanie adaptogenov

Należy pamiętać, że adaptogeny powinny być kupowane tylko w aptece. Nalewki wytwarzane w domu nie mają cech opisanych powyżej. Wszystkie nalewki należy wytwarzać zgodnie z ustalonymi wymogami dotyczącymi produkcji leków. Aby pić nalewkę w jej czystej postaci jest niemożliwe, należy ją rozcieńczyć niewielką ilością płynu.

Aby użyć narkotyków może być tylko rano i przed posiłkiem. Jest to konieczne, aby nie spowodować braku równowagi w ciele. Stosowanie tych leków kilka razy dziennie, szczególnie po południu, jest niedopuszczalne. Może to mieć przeciwny wpływ na ciało. Nie należy ignorować dawki, ponieważ wpływa ona na wynik ekspozycji.

Rozważmy szczegółowo każdy efekt produkowany przez adaptogeny:

• hamujący - niezbędny do uspokojenia centralnego układu nerwowego;
• tonik - w celach profilaktycznych, w celu uniknięcia różnych przeziębień;
• mobilizacja - w tym celu leki są używane głównie w sporcie, aby szybko zwiększyć aktywność fizyczną. Używany również przez sportowców przed ważnymi zawodami.

Najważniejsze - aby monitorować reakcję organizmu na stosowanie leku.

Co jeszcze są dobre preparaty ziołowe w grupie "adaptogeny"? Wymieńmy jeden czynnik, mówiąc, że adaptogeny są naprawdę najlepszym lekarstwem. Można je łączyć z absolutnie dowolnymi środkami. Ale ważne jest, aby pamiętać, że w żadnym wypadku nie należy stosować tych leków z lekami przeznaczonymi do leczenia bezsenności.

Wniosek

"Adaptogeny" należące do grupy (sprawdziliśmy listę, ale można to wyjaśnić u lekarza) okazały się skuteczne. Przez długi czas są wykorzystywane do zwiększania odporności i ochrony ciała przed szkodliwym działaniem środowiska.

Oczywiście, adaptogeny są niezbędne w zimnych porach roku, gdy warunki pogodowe wpływają na organizm i osłabiają układ odpornościowy. Dlatego przed rozpoczęciem sezonu chorobowego należy zacząć stosować leki ziołowe. Rozważaliśmy leki wchodzące w skład grupy "adaptogeny". Nazwy doprowadziły. Teraz wiesz, co wzmocni twoje ciało bez żadnych szkodliwych skutków.