Choroba niedźwiedzia: leczenie

Choroba niedźwiedzia: choroba przewodu żołądkowo-jelitowego czy odpowiedź na stres?

Pojęcie choroby niedźwiedziej, oznaczającej zespół jelita drażliwego, pojawiło się w życiu codziennym przez długi czas. Ponadto taka choroba, w przeciwieństwie do powszechnego przekonania, jest dość powszechna i może wystąpić u osób w każdym wieku. Mówiąc w sposób zasadniczy, choroba niedźwiedzi to nieznośne pragnienie opróżnienia jelit ze stanu stresowego, na przykład, często ci, którzy planują odbyć ważne spotkanie lub wycieczkę, biorą udział w egzaminie lub organizują ważne wydarzenie, często cierpią na niedźwiedzią chorobę. W tym przypadku chęć wypróżnienia się w procesie stresu nerwowego jest tak nieugięta, że ​​po prostu niemożliwe jest ich powstrzymanie. Jeśli mówimy o pochodzeniu nazwy, okazało się to w ten sposób ze względu na podobieństwo zachowania niedźwiedzi podczas stresującej sytuacji.

Przyczyny choroby

Według lekarzy, którzy oficjalnie nazywają tę chorobę zespołem jelita drażliwego, główną przyczyną tego jest napięcie nerwowe i stres. Głównym powodem natychmiastowego przepisania leczenia choroby niedźwiedzia jest zbyt aktywny ból po wypróżnieniu, a także gaz i biegunka po zakończeniu stresującej sytuacji. W zasadzie nie można przyjąć takiej dolegliwości jak patologii jelitowej, ponieważ chęć jej opróżnienia jest raczej konsekwencją, a nie przyczyną. Częściej atak paniki może powodować reakcję podobną do choroby niedźwiedzia, której leczenie powinno rozpocząć się od wyleczenia układ nerwowy. Jednak nie należy mylić ataków paniki z fobiami, które należy rozważyć, być może, bardziej poważne zaburzenia psychiczne. W związku z tym w przypadku zespołu jelita drażliwego przede wszystkim należy leczyć własne nerwy.

Leczenie choroby

Na szczęście choroba niedźwiedzi jest całkowicie uleczalna i często przyjmuje się, że leczy się ją tradycyjnymi metodami. Najpierw jednak powinieneś odwiedzić psychoterapeutę, a nawet psychiatrę, który uczy cię, jak podejmować kroki, aby zrelaksować się w stresujących sytuacjach. To pozbędzie się stanu obsesyjnego, z którego natychmiast zacznie chwytać żołądek. Ponadto pacjent może pomóc sobie samemu, ucząc się rozpraszania myśli strachu. Powinieneś odwiedzić muzea, filmy i wystawy, a tym samym urozmaicić swoje życie. Po doładowaniu swojej świadomości do maksimum, możesz daleko od siebie obawiać się tej lub innej sytuacji, która wywołuje chorobę niedźwiedzia. Oprócz czysto psychologicznego wpływu, należy również zwrócić uwagę na żywienie, które podlega obowiązkowej korekcie. Powinien zostać zredukowany lub wyeliminowany. produkty do gazowania i wzdęcia: kapusta, jabłka, fasola i mleko. Wskazane jest również wyjmowanie z produktów spożywczych, przepełnionych konserwantami i chemikaliami, w celu powolnego przeprowadzania posiłków, ostrożnego żucia każdego kawałka. Jako dodatkową metodę można uprawiać sport, zwracając uwagę na wzmocnienie mięśni brzucha.