Dieta piwa Skuteczne diety odchudzające - recenzje

Współczesne metody odchudzania nie przestają zaskakiwać nawet zwykłych ludzi na całym świecie: systemy odchudzania na nietypowych produktach zastępują liczenie kalorii. Obejmuje to dietę na piwo, której nazwa mówi sama za siebie.

Piwo jako produkt

Pienisty napój jest uważany za jeden z najstarszych pijących płynów tego rodzaju i wcale nie traci swojej popularności. Oczywiście piwo często wywoływało wiele różnych sporów i dyskusji o jego użyteczności lub szkodliwości. Niektórzy ludzie mówią z przekonaniem, że jest możliwe, a nawet konieczne, aby wypić drinka, podczas gdy inni, wręcz przeciwnie, uważają to za nie tylko bezużyteczne, ale nawet szkodliwe dla organizmu. Oczywiście te ostatnie nie zalecają podawania piwa w skutecznych dietach do utraty wagi, ponieważ nie przyczynia się to do utraty wagi. Niemniej jednak włoscy naukowcy z pewnością zaproponowali, że będą używać tego napoju jako głównego produktu dietetycznego, a dieta do odchudzania zostanie zaprojektowana na ograniczoną liczbę dni. Oczywiście w diecie jest nie tylko piwo.

Podstawy diety na piwo

Dieta na odchudzanie jest zwykle obliczana na jeden lub dwa tygodnie, w zależności od siły woli, a także od liczby dodatkowych kilogramów, które zamierzasz stracić. Nie musisz błędnie myśleć, że podczas procesu odchudzania będziesz musiał używać tylko piwa, ponieważ dieta tego systemu żywnościowego wymaga użycia innych produktów w odpowiedniej kombinacji i proporcjach.

Oto przybliżony skład, który zawiera piwo dieta na tydzień. Natychmiast należy zauważyć, że odurzający napój powinien być "żywy", proste opcje puszek z butelek i puszek nie są zbyt odpowiednie.

Dzień pierwszy. W ciągu dnia jeden litr piwa powinien zostać skonsumowany, z jedzenia dozwolone jest tylko 100 gramów gryki gotowanej bez masła.

Dzień drugi. W ciągu dnia trzeba wypić litr piwa i zjeść 100 g gotowanego kurczaka bez przypraw, przypraw i oleju.

Trzeci dzień. Dozwolony jest ten sam litr piwa, ale dozwolone jest 100 gramów ryb, pożądane jest, aby był to ród oceaniczny.

Czwarty dzień. Zazwyczaj litr napoju chmielowego, rozcieńczony 100 gramami gotowanej wołowiny bez tłuszczu i przypraw.

Piąty dzień. Od jedzenia w ciągu dnia można jeść nieograniczoną ilość owoców i warzyw, nie zapominając o litrze piwa, które już się zna.

Szósty dzień. Wystarczająco głodnych, ponieważ podczas tego można pić tylko półtora litra napoju odurzającego, inne produkty są zabronione.

Siódmy dzień. W tym dniu dieta piwna nie uzasadnia swojej nazwy, ponieważ w siódmym dniu dozwolona jest tylko czysta woda mineralna, niegazowana, w nieograniczonych ilościach.

Jeśli taka dieta wydaje ci się zbyt okrutna, możesz dodać do niej filiżankę naturalnej kawy lub mały kawałek. gorzka czekolada.

Jak już wspomniano, nie powinieneś stosować się do takiego reżimu dłużej niż dwa tygodnie, musisz dać odpocząć ciału od zbytniego stresu, ponieważ dieta należy do kategorii "głodnych". Ponadto, dieta na piwo dla utraty wagi, opinie, które obiecują, że straci co najmniej pięć kilogramów w ciągu dwóch tygodni, zabraniają stosowania tłuszczu i cukru. Nie zapomnij o dużej ilości wody, niezależnie od ilości pijanego napoju piwnego.

Dieta piwna: pozytywne poglądy mieszkańców

Zwolennicy takiego systemu odchudzania wierzą, że odurzający napój zawiera ogromny zapas witamin. W zasadzie żywe piwo naprawdę może pochwalić się obecnością witamin z grupy B, a także witaminy C. Ponadto jest bogata w różne sole - wapń, sód, potas. Nie zapominajmy o krzemie, miedzi, żelazie i fosforze, cynku i magnezie, które znajdują się w piwie w wystarczającej ilości.

Być może najbardziej wartościowa substancja powinna być nadal uważana za chmiel, który jest jednym z głównych składników napoju. Ma bardzo korzystny wpływ na organizm, obniża poziom cholesterolu i uspokaja układ nerwowy. Ponadto, właściwe wykorzystanie piwa może poprawić układ trawienny, a także normalizować sen. Oczywiście najważniejsza rzecz - nie przesadzaj z ilością spożywanego alkoholu i nie umiej wybrać naprawdę godnych opcji.

Dieta piwna: recenzje przeciwników

Każdy system żywnościowy zawsze będzie miał przeciwników. Oczywiście ten rodzaj diety również nie jest wyjątkiem. Głównym argumentem przeciwników piwa jest to, że odurzający napój nie tylko nie przyczynia się do utraty wagi, ale także pozwala wybrać go w rekordowym czasie. Jednak zdaniem tych samych włoskich naukowców takie stwierdzenie nie jest udowodnione, jeśli konsumpcja piwa jest przeprowadzana prawidłowo, na przykład bez solonych ryb, frytek i innych wysokokalorycznych przekąsek jako przekąsek. Ponadto, dieta dla piwa ma również inne negatywne opinie, które przedstawiono poniżej.

Regularne spożywanie chmielu nie może mieć pozytywnego wpływu na organizm, jak również stałego "wlewu" silniejszego alkoholu. Dieta piwna, w zasadzie, jak każdy inny rodzaj diety, może mieć szkodliwy wpływ na różne narządy - nerki, wątrobę, a także przyczyniać się do występowania arytmii i wysokiego ciśnienia krwi. Ponieważ ilość płynu, który dostaje się do organizmu, dramatycznie wzrasta podczas takiej diety, nerki mogą nie poradzić sobie z nieoczekiwanym obciążeniem. W rezultacie - torby pod oczami, obrzęk w całym ciele i raczej zwiotczałej twarzy. Nie zapominaj o sercu, ponieważ przy nadużywaniu alkoholu w sercu mięsień może gromadzić toksyny, powodując jego pojawienie się raczej poważnymi konsekwencjami.

Pożądane jest, aby zrozumieć, że taka dieta należy do rodzaju tak zwanych skutecznych, ale szybkich diet, które powodują znaczny stres dla organizmu.

Zmiany w oznakach płci podczas diety piwnej

Interesujące jest to, że według przeciwników racji piwa zaskakujące, przeciwstawne metamorfozy mogą wystąpić z płcią żeńską i męską z częstym stosowaniem napoju odurzającego. U mężczyzn występuje znaczna akumulacja żeńskich hormonów, co prowadzi do powstania obrzęku, pojawienia się brzucha i ogólnego tuczenia. Ponadto może dochodzić do powiększenia gruczołów mlecznych, a nawet zmiany charakteru nie są na lepsze. Uważa się, że człowiek z nadmiernym spożyciem napoju odurzającego staje się wrażliwy i histeryczny, jak kobieta. Jeśli chodzi o płeć żeńską, można zauważyć przeciwne zmiany - pojawienie się męskości, zmianę głosu, postaci, a nawet charakteru w bardziej surowej stronie.

Jeszcze więcej punktów ujemnych

Niezależnie od tego, czy wziąć pod uwagę dietę na piwo, czy poszukać sposobu na odchudzanie, które jest bardziej korzystne dla organizmu, każdy powinien sam zdecydować. Niemniej istnieją pewne inne pułapki, które muszą być znane z góry.

Ponieważ hormon kobiecy w napoju piwnym ma miejsce, to oprócz metamorfozy z postacią i charakterem, mężczyźni zauważają również zmniejszenie ilości roślinności na ciele, a także znaczące naruszenie aktywności seksualnej. Mówiąc wprost, impotencja jest jednym z głównych zagrożeń przy częstym spożywaniu piwa. Dotyczy to również kobiet, którym grozi utrata libido na drodze do harmonii poprzez alkoholizm.

W tym samym czasie w napoju chmielowym jest alkohol etylowy, prowadzący do zniszczenia mózgu, w wyniku czego następuje stopniowe zmniejszanie aktywności umysłowej. Nie oznacza to jednak, że musisz porzucić tak atrakcyjny sposób odchudzania. Najważniejsze jest, aby nie przekraczać ilości piwa wskazanej w menu diety każdego dnia. Jeśli chcesz pić - pić zwykłą wodę, bez naruszeń. Jednocześnie zabronione jest odmawianie produktów dozwolonych w określonym dniu, ponieważ spowoduje to nasycenie organizmu węglowodanami, z którymi bogaty jest napój odurzający. Użycie zatwierdzonych produktów pozbędzie się zawroty głowy i osłabienie.

Oczywiście, dieta piwna zaleca stosowanie wyłącznie bezalkoholowej wersji napoju lub o obniżonej zawartości alkoholu. Zaleca się stosowanie tej metody odchudzania, podczas gdy na wakacjach, ponieważ piwo jest nadal alkoholem, przyczyniając się do zatrucia.

Konsultacja z lekarzem przed utratą wagi "piwa" jest obowiązkowa, aby uniknąć możliwych komplikacji.

Kilka recenzji na temat innych diet

Ponieważ dieta na piwo jest jedną z opcji szybkiej utraty wagi, należy przygotować się na znaczny stres dla organizmu. Większość osób, które kiedykolwiek przestrzegały diety w celu zmniejszenia masy ciała, zawsze zauważają pewną depresję, zawroty głowy i nieustanny głód.

Na przykład jest tzw "dietetyczne balerinki", recenzje, które nie są zbyt pozytywne. Uważa się, że wytrzymują tego typu żywności mogą tylko ci, którzy mają wielką siłę woli. Racja będzie składać się wyłącznie z kilograma beztłuszczowego twarogu dziennie i kilku szklanek niesłodzonej herbaty.

Ponadto nie należy zapominać o niskokalorycznych opcjach żywieniowych, kiedy wartość energetyczna spożywanej żywności jest zmniejszana poprzez zmniejszenie jej ilości, a także jej różnorodność. Według opinii, jeśli podchodzisz do tej diety mądrze, możesz osiągnąć stopniowe odchudzanie bez stresu dla ciała.