Tabletki wapnia: jak przyjmować?

Wartość wapnia dla organizmu człowieka

Od dawna wiadomo, że ciało ludzkie składa się z różnych elementów. Niektóre z nich znajdują się w ciele w śladowych ilościach, a niektóre - w kilogramach. Wapń należy do ostatniego. W tabletkach element ten jest akceptowany przez wiele osób z różnych powodów. Jednak najczęściej ta technika wiąże się z rekompensowaniem jej niedostatecznego spożycia zwykłym pokarmem. Wśród głównych funkcji biologicznych najważniejszy jest wapń w organizmie tkanka kostna. Szkielet przeciętnej osoby zawiera około 1,5 kg tej substancji. Dlatego nie jest zaskakujące, że potrzeba go wśród różnych minerałów jest jedną z najwyższych. Ponadto wapń jest zaangażowany w wiele procesów życiowych w organizmie. Na przykład, z jego pomocą, przekazywanie impulsów nerwowych odbywa się w celu zmniejszenia włókien mięśniowych, w tym włókien serca.

Preparat wapniowy

Rozwój nowoczesnego przemysłu farmakologicznego pozwala uzyskać wszelką substancję brakującą ludzkiego ciała za pomocą narkotyków. Z tego punktu widzenia wapń nie jest wyjątkiem. W tabletkach ten pierwiastek jest znany w wielu preparatach. Są to najprostsze zawierające sól mineralna, jak również złożone formy leków, które oprócz głównej substancji zawierają dodatkowe związki, które pomagają jej wchłonięcie. Zasadą jest, że tabletki wapniowe w tym ostatnim przypadku znajdują się obok witamina D. Udowodniono, że taka formuła jest najchętniej i najskuteczniej wchłaniana przez organizm ludzki. To z kolei ma pozytywny wpływ na działanie terapeutyczne, do którego celu stosuje się lek.

Postać dawkowania wapnia

Powołanie leku musi zawsze być wykonane przez specjalistę medycznego. Nawet w tak nieszkodliwym pierwiastku, jak wapń, występuje wiele skutków ubocznych, jeśli przyjmujesz go powyżej ustalonej wartości. Dorośli potrzebują około 1000 mg tego minerału. Jednak ci, którzy doświadczają zwiększonego obciążenia lub stale się rozwijają fizycznie (sportowcy, nastolatki, dzieci, kobiety w ciąży itd.) Potrzebują około 1300-1500 mg na dzień. Tabletki wapnia (cena leku może się różnić kilkadziesiąt razy w zależności od jego składu, producenta i oczywiście jego skuteczności) muszą być stosowane ściśle według instrukcji. W przypadku przedawkowania u osoby mogą wystąpić mdłości, wymioty, niestrawność przewodu pokarmowego, nieprawidłowy rytm serca itp.

Najpopularniejsze leki i schematy

Jednym z najtańszych leków w tej kategorii jest glukonian wapnia. Sposób podawania: wewnątrz przed jedzeniem 2-4 tabletki 2-3 razy dziennie. Ponadto ten minerał może być częścią dowolnego kompleksu witaminowego, ale często jego stężenie w nich nie wystarcza, aby zapewnić trwały efekt terapeutyczny. W przypadku drogich leków zawierających tabletki wapniowe jest "Calcium-D3 Nycomed". Oprócz głównej substancji zawiera również witaminę D wspomagającą jej wchłanianie Sposób podawania: 1 tabletkę do 3 razy dziennie przez 4-6 tygodni.