Czy gotowana kukurydza może być karmiąca mamą? Ile

Laktacja jest szczególnie ważnym etapem w życiu każdej kobiety. Bardzo często młoda mamusia martwi się o pytania związane z obawami związanymi z używaniem konkretnego produktu: czy jest to szkodliwe dla dziecka? Czy jeden kawałek na brzuchu z okruchów?

Ulubiona przyjemność

Wrzesień jest bogaty w zbiory tak cennych i niewątpliwie smacznych zbóż, jak kukurydza i karmiąca piersią kobieta, czasami chcesz się rozpieszczać tym produktem, ale strach przed zdrowiem dziecka zatrzymuje go. Zobaczmy, czy matka pieląca może zagotować kukurydzę, czy warto bać się wprowadzić ją do diety?

Korzyści kukurydzy

Nie jest tajemnicą dla nikogo, że kukurydza należy do rodziny zbóż, co oznacza, że ​​zawiera ogromną ilość błonnika. Ta substancja jest po prostu niezbędna dla kobiet w okres poporodowy.

Kukurydza zawiera również węglowodany, które wzmacniają mięśnie serca i tonizują ciało. Każde ziarno zboża zawiera ogromną ilość witamin D, E, C, K, P, a także pierwiastków śladowych, takich jak fosfor i żelazo, co jest również ważne dla kobiet, które niedawno przeżyły poród.

Czy możliwe jest karmienie matki gotowaną kukurydzą?

Sądząc po tym, że jest on zawarty w składzie tego zboża, w niewielkiej ilości nie tylko można konsumować kukurydzę, ale także jest to konieczne. Ten produkt wyróżnia się również tym, że nie zawiera glutenu, a zatem rozwój wszelkich reakcji alergicznych w okruchach jest całkowicie wykluczony. Również to zboże nie wpływa na zmiany w składzie mleka matki.

Jednak istnieje jeden "ale": kukurydza przyczynia się do tak nieprzyjemnego czynnika, jak zwiększone tworzenie się gazów w jelitach, co z kolei może prowadzić do wzdęcia u niemowlęcia. Dlatego odpowiedź na pytanie, czy możliwe jest spożywanie gotowanej kukurydzy matce karmiącej, będzie następująca: jest to możliwe, ale z umiarem.

Jak inaczej możesz jeść kukurydzę?

Gotowana kukurydza jest preferowana dla matek niemowląt, ponieważ jest nie tylko smaczna, ale także bezpretensjonalna w gotowaniu. Możesz po prostu napełnić kolby wodą, włączyć gaz do minimum i zapomnieć o piecu przez 3-4 godziny.

Czy możliwe jest karmienie matki gotowaną kukurydzą? To pytanie często zadawane jest młodym mamom. Ale są kobiety, które są zainteresowane kukurydzą, gotowane w inny sposób, na przykład konserwowe. Kukurydza w bankach jest nie mniej użyteczna gotowana. Nawiasem mówiąc, nie ma już z tym kłopotu - kupiłem słoik dobrej kukurydzy, otworzyłem go i zjadłem. Ponadto można go dodawać do różnych potraw - sałatek, warzyw lub owoców, wzbogacając w ten sposób mama karmiąca dietą.

Kolejną ważną rzeczą, którą powinniście wiedzieć, odpowiadając na pytanie, czy karmiące matki mogą jeść gotowaną kukurydzę, jest to, że ta trawa w jakiejkolwiek postaci - gotowana, świeża, puszkowana - przyczynia się do wzrostu laktacji. Jeśli więc istnieje ryzyko, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka, razem z innymi produktami, można również użyć kukurydzy.

Czy można gotować mamę karmiącą kukurydzę i jak często?

Ponieważ wiele matek, które karmiły piersią często ogranicza się do konkretnego produktu, gdy tylko kukurydza pojawia się na półkach sklepowych, wolą raczej zjeść przynajmniej niewielką porcję. Ale nadal nie należy od razu rzucić się na ten produkt. Po pierwszym użyciu minimalnej ilości ziaren kukurydzy reakcja dziecka powinna być monitorowana - czy ma znaczenie, czy są jakieś nowe wysypki. Jeśli po zjedzeniu ulubionego przysmaku nie ma żadnych konsekwencji, możesz bezpiecznie wprowadzić kukurydzę do diety. Optymalna ilość to dwa małe kolby tygodniowo, nie powinieneś jeść więcej.

Pediatrzy opiniujący

A jak mówią eksperci: czy matka karmiąca może gotować kukurydzę? Wielu pediatrów uważa, że ​​nie należy podawać dziecku kukurydzy w żadnej postaci do szóstego miesiąca życia. Faktem jest, że jelita dziecka są nadal bardzo słabe i po prostu nie mogą poradzić sobie z taką objętością błonnika, dlatego możliwe są obrzęki, kolki i inne nieprzyjemne konsekwencje dla okruchów.

Ale warto, aby dziecko trochę wzrosło, a jego ciało będzie silniejsze, dostosuje się do otoczenia. Wtedy mama może spokojnie, nie martwiąc się o zdrowie okruchów, ucztując na gotowanej kukurydzy. Ale umiarkowanie jest również wymagane tutaj - w każdym razie nie ma zbóż.

Podsumowując, biorąc pod uwagę tak interesującą kwestię, czy matka karmiąca może ugotować gotowaną kukurydzę, warto zauważyć, że tak, całkiem możliwe jest stosowanie tego zboża podczas laktacji, ale tylko sześć miesięcy po urodzeniu. I nie ma różnicy, czy jest to puszkowane czy gotowane, jako osobne danie lub sałatka. Najważniejsze jest, aby znać miarę, tak jak podczas spożywania jakiegokolwiek innego produktu. Nie zaniedbuj takiego przedmiotu, jak uważne monitorowanie reakcji niemowlęcia. Jeśli nagle dziecko wykazuje objawy nietypowe dla organizmu dziecka, należy pilnie wykluczyć kukurydzę z diety i skonsultować się ze specjalistą.