Pyszne sałatki na każdy dzień

Sałatki na każdy dzień powinny zawierać tylko lekkie i niedrogie produkty. Jak przygotować takie przekąski na obiad lub kolację, opowiemy w prezentowanym artykule.

Przepisy na sałatkę krok po kroku na każdy dzień

W przygotowaniu takich przekąsek nie ma nic trudnego. Z tego powodu są szczególnie popularne wśród hostess. Wystarczy zakupić niezbędne składniki, przetworzyć je i ubrać w sos. Ale najpierw wszystko.

Pyszne sałatki na każdy dzień mogą zawierać zupełnie inne produkty. W tej części artykułu powiemy Ci, jak przygotować prostą przekąskę świeżych warzyw i zieleni. Do tego potrzebujemy:

• świeże pomidory - dwie sztuki;
• czerwona cebula - jedna głowa;
• sałata - niewielka wiązka;
• świeża zielona cebula - kilka piór;
• świeże ogórki - dwie sztuki;
• gałązki kopru - dwa kawałki;
• delikatna sól - do smaku;
• oliwa z oliwek - cztery duże łyżki.

Przetwarzamy komponenty

Najlepszy ze wszystkich proste sałatki i smaczne na co dzień gotować ze świeżych warzyw. Poprawiasz trawienie i nasycasz ciało dużą ilością witamin.

Aby zrobić warzywo sałatka z ogórków i pomidory, wszystkie składniki należy dokładnie umyć, aw razie potrzeby oczyścić. Jest również wymagane ze świeżych ziół.

Po opisanych czynnościach pomidory i ogórki pokroić w kostkę i czerwoną cebulę - pierścienie lub pół pierścienie. Jeśli chodzi o liście sałaty i inne warzywa, są po prostu siekane nożem.

Jak prawidłowo kształtować?

Sałatki na każdy dzień są dość proste. Pomidory, czerwona cebula, ogórki i warzywa rozprzestrzeniają się w dużym pojemniku, a następnie aromatyzowane drobną solą i oliwą z oliwek. Wszystkie składniki są dobrze mieszane łyżką i rozprowadzane w pięknej salaterce.

Przynieś na obiad

Sałatki na każdy dzień należy uformować bezpośrednio przed podaniem na stół. Jeśli przyprawione warzywa odłożą się na jakiś czas, zaczną wydzielać swój sok, czyniąc naczynie wodnistym i niezbyt apetycznym.

Szybkie i smaczne przekąski w pośpiechu

Przepisy na sałatki na każdy dzień powinny znać całą gospodynię. Dzięki nim zwykła rodzinna kolacja może być naprawdę świąteczna.

Jeśli nie wiesz, jak szybko przygotować smaczną i pożywną przekąskę, opowiemy Ci o tym już teraz.

Potrzebujemy więc:

• puszkowany saury - standardowy bank;
• zielone jabłka z lekką kwaskowością - dwie duże sztuki;
• majonez nie jest bardzo wysoki tłuszcz - około 140 gramów (dodać opcjonalnie);
• twardy ser - około 140 gramów.

Przygotowanie komponentu

Sałatki na każdy dzień powinny być łatwe nie tylko dla żołądka, ale także w przygotowaniu. Aby zakwestionować tę przekąskę, należy po kolei przetworzyć wszystkie składniki.

Puszkowane jajecznica rozprowadza się na dużej płytce z bulionem, a następnie intensywnie gniecione za pomocą zwykłego widelca. W tym samym czasie powinieneś otrzymać jednorodną kleik rybny.

Zetrzyj również twardy ser oddzielnie. W tym celu pożądane jest użycie drobnej tarki. Jeśli chodzi o świeże zielone jabłka, są one obrane ze skórki i skrzynki nasiennej. Następnie owoce mielimy na grubej tarce.

Proces formowania

W celu wytworzenia sałatki z jabłek z saury należy użyć szerokiego, ale niezbyt głębokiego talerza. Rozprzestrzeniają w nim rybną papkę i równomiernie rozprowadzają ją na całej powierzchni. Następnie na saury umieszcza się starte jabłka, które z kolei są obficie nasmarowane niezbyt tłustym majonezem.

Na koniec wszystkie składniki są posypane drobno startym serem. Powstała sałatka jest natychmiast podawana do stołu. Jeśli nie zostanie to zrobione, jabłka mogą zmienić kolor na czarny i podświetlić ich sok, który zrujnuje całą przekąskę.

Pyszne sałatki na każdy dzień: przepisy kulinarne

Jeśli nie wiesz, jaką przekąskę przygotować na rodzinny obiad, sugerujemy pamiętać o sałatce z kraba. Takie danie jest łatwe i proste, ale okazuje się niewiarygodnie smaczne i pożywne.

Aby wdrożyć przepis w domu, potrzebujemy:

• paluszki krabowe - około 160 gramów;
• ryż długoziarnisty - 1/3 szklanki;
• Koreańska kapusta - kilka liści;
• gotowana marchewka - jeden kawałek;
• świeże zioła - do smaku;
• jaja (gotowane na twardo) - trzy sztuki;
• biała cebula - głowa;
• sól i pieprz według życzenia;
• majonez - użyj do tankowania.

Przygotuj produkty na przekąski

Przetwarzanie składników do takiej sałatki nie zajmuje dużo czasu. Najpierw musisz ugotować ryż, marchewki i jajka kurze. Pierwszy składnik powinien być dokładnie spłukany w zimnej wodzie, a następnie wytrząśnięty. Jeśli chodzi o drugi i trzeci składnik, są one czyszczone i siekane w kostki.

Również osobno pokruszone cebule, paluszki krabowe, Koreańska kapusta i świeże warzywa.

Tworzymy danie

Jak wiesz, sałatka z krabów to mieszana przekąska. Dlatego powstaje bardzo łatwo i prosto. W jednym pojemniku połączyć gotowany ryż długoziarnisty, marchew, jaja kurze, paluszki krabowe, kapustę koreańską, cebulę białą i świeżą zieleninę. Jeśli to konieczne, składniki pieprz i sól, a następnie wypełnione majonezem o niskiej zawartości tłuszczu i dobrze wymieszać.

Jak służyć

Sałatka z kraba podawana jest tylko na zimno. Jest mieszany z wyprzedzeniem z majonezem i pozostawiony w lodówce na dwie do czterech godzin.

Jeśli nie planujesz jeść przekąski natychmiast po jej przygotowaniu, zalecamy, aby nie uzupełniać mieszanych składników, ale po prostu włożyć je do pojemnika z pokrywką i wysłać do lodówki. W tej postaci niezapełniona sałatka może być przechowywana przez maksymalnie trzy dni.

Podsumujmy

Robienie sałatek na co dzień nie jest wcale kłopotliwe. Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy nie zawierają drogich i rzadkich składników, które wymagają długotrwałej obróbki cieplnej. Korzystając z przepisów, które zostały przedstawione w tym artykule, możesz ugotować pyszne i obfite sałatki przynajmniej codziennie, bez podejmowania specjalnych wysiłków i bez inwestowania dużych sum pieniędzy.