Czy masz niskie ciśnienie serca? Co zrobić przed przyjazdem lekarza?

W młodym wieku nikt nie myśli poważnie o swojej presji. I tylko z upływem czasu, kiedy naczynia starzeją się i tracą elastyczność, wzrasta ryzyko uderzeń spowodowanych wzrostem ciśnienia. Niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie może być bardzo niebezpieczne, nawet jeśli nie powoduje nieprzyjemnych lub bolesnych objawów. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak diagnozować niskie ciśnienie serca, co robić.

Diagnoza niskiego ciśnienia serca.

Pomiar ciśnienia, widzimy dwa wskaźniki. Większe określa ciśnienie skurczowe mniejszy - rozkurczowy (serce). Optymalna różnica między nimi wynosi 30 lub 40 jednostek. Niższa wartość zwykle mieści się w zakresie od 60 do 90 mm Hg, w przeciwnym razie rozpoznawane jest niedociśnienie. Jeśli ciśnienie serca wynosi 50 lub mniej, jest to poważny dzwonek, który sygnalizuje zły stan naszego ciała. Najczęściej takiej presji towarzyszą osłabienie, zawroty głowy, nudności, omdlenia. Czasami może to być tylko bóle głowy. Dlatego lekarze powinni mierzyć ciśnienie dla tych objawów. Istnieje kategoria ludzi, którzy nie odczuwają tych nieprzyjemnych uczuć. Dla nich naturalnym stanem jest właśnie niskie ciśnienie serca. Co robić w takim przypadku? Jest to predyspozycja genetyczna, nie wymaga interwencji medycznej. Nie oznacza to jednak, że stan twojego zdrowia można lekceważyć. Wręcz przeciwnie, takie zjawiska zasługują na więcej uwagi.

Przyczyny niedociśnienia

Niskie ciśnienie w sercu występuje z wielu powodów. Pierwszy polega na słabej aktywności serca, w arytmii. Osłabienie mięsień sercowy może wystąpić po wystąpieniu grypy lub bólu gardła. Chory dystonia wegetatywna również mają poważne problemy z ciśnieniem. Niektóre leki mogą wywoływać niedociśnienie tętnicze. Zaburzenia nerwowe, depresja, prawie zawsze towarzyszy spadek ciśnienia. I, oczywiście, wrodzona charakterystyka układu sercowo-naczyniowego sprawia, że ​​niektórzy ludzie chronicznie hipotensyjne.

Pierwsza pomoc

Twój monitor ciśnienia krwi wykazuje niskie ciśnienie serca. Co zrobić, jeśli nie ma możliwości odwiedzenia lekarza? Niektóre leki mogą szybko pomóc w tej sytuacji. Chodzi o Eleutherococcus, nalewka z żeń-szenia, trawa cytrynowa i podobne leki. Mając pochodzenie roślinne, leki te pomagają zarówno pacjentom z przewlekłym niedociśnieniem, jak i tym, którzy tylko sporadycznie napotykają tę chorobę. Jeśli nie są pod ręką i nie ma możliwości pójścia do apteki, trzeba zjeść coś słonego (wielu doradza kilka kawałków sera). Kawa lub mocna herbata również poprawią sytuację. Podnosząc małe wskaźniki ciśnienia, należy skonsultować się z lekarzem: zbadać serce, poddać się kompleksowemu badaniu i uzyskać odpowiednie zalecenia dotyczące leczenia.

Styl życia o niskim ciśnieniu

Są ludzie, którzy często mają niskie ciśnienie serca. Co zrobić, aby uniknąć niedociśnienia, czyli zapobiegania chorobie? Bardzo ważny jest prawidłowy styl życia pacjenta. Po pierwsze, w organizmie musi być wystarczająca ilość płynu, aby uniknąć zakrzepów. Zdrowa osoba powinna pić do 2 litrów wody dziennie. Jedna lub dwie szklanki pół godziny przed posiłkiem i szklanka 2 godziny po posiłku powinny być normą dla wszystkich. Drugi to pełny sen (około 8 godzin dziennie). Poniżej opisano unikanie przepracowania. Jest to dość realistyczne, jeśli odpowiednio zorganizujesz swój dzień pracy. Potrzebujesz zdrowej diety, zwiększenia proporcji warzyw i owoców w diecie. I, oczywiście, ruch. Obciążenia fizyczne są wyświetlane, ponieważ zwiększają częstość akcji serca, wzrost ciśnienia. Te proste wskazówki pomogą uniknąć poważnych powikłań związanych z niedociśnieniem.