Walka z cellulitem w domu: kosmetyki, okłady, masaże

Cellulit to choroba, której może towarzyszyć otyłość, obrzęk, zwiotczenie skóry. Jest to wynikiem niezrównoważonego odżywiania i braku jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. W zasadzie nie jest to konsekwencją nadwagi i może pojawić się nawet wśród smukłych młodych pań. W celu uniknięcia jej przejawiania się, zalecane jest zapobiegawcze wykonywanie samodzielnego masażu i stosowanie różnych kosmetyków.

Czy w domu można zwalczyć cellulit?

Walka z cellulitem w domu jest tak samo skuteczna jak zabiegi salonowe. Główną różnicą między podejściem profesjonalnym i niezależnym jest czas i koszt. Za masaż i okłady w spa będzie musiał zapłacić znaczną kwotę, na którą nie każdy może sobie pozwolić. A metody domowe muszą być stosowane przez długi czas, w zależności od stadium choroby, ale nie mniej niż miesiąc. Leczenie cellulitu w domu obejmuje okłady na ciało, masaże, peelingi i kąpiele. Lepiej jest odwoływać się do tych metod w kompleksie i, oczywiście, systematycznie. Każda z tych procedur ma wpływ na podskórną tkankę tłuszczową, ale efekt, jaki mają, to zmniejszenie lub całkowite usunięcie cellulitu.

Walka z cellulitem w domu z masażem

Masaż działa mechanicznie na podskórne złogi tłuszczu. Po ukończeniu kursu zauważysz spadek objętości, napięcia skóry i brak "skórki pomarańczowej". Samodzielny masaż w domu odbywa się za pomocą masażery próżniowe, puszki (bardziej ekonomiczne, ale dość efektywne) lub tylko ręcznie. Aby poprawić wyniki i większą skuteczność, zaleca się stosowanie mieszanek do masażu antycellulitowego, kremów i żeli.

Walka z cellulitem w domu za pomocą peelingu i kąpieli

Antycellulitowe kąpiele i peelingi są dobrym sposobem zapobiegania lub przygotowania do dalszych zabiegów. Aby przygotować kąpiel, wystarczy rozpuścić 2-3 łyżki soli morskiej w wodzie i dodać kilka kropli olejków eterycznych. Szorki można gotować samodzielnie, na bazie miodu lub kefiru. Możesz dodać mielona kawa cukier lub sól. Takie zabiegi doskonale przygotowują skórę na okłady: otwierają pory i aktywują procesy metaboliczne (przepływ krwi i limfy).

Walka z cellulitem w domu z okładów

Okłady antycellulitowe - to najmniej traumatyczny, ale jednocześnie najskuteczniejszy i przyjemny sposób na poradzenie sobie ze "skórką pomarańczową". Apteki i sklepy oferują szeroką gamę produktów, w tym substancje czynne rozkładające tłuszcze. Możesz sam przygotować mieszankę do zawijania. Ma to swoje zalety: po pierwsze, oszczędności, po drugie, unikanie reakcji alergicznych na składniki. Do przygotowania owijki potrzebna będzie podstawa: glina lub miód. Te komponenty mogą być przemiennie używane lub używane razem. Dodatkowymi komponentami do owijania na zimno mogą być: sól morska, kawa (najlepiej naturalna, mielona samodzielnie), olejki eteryczne o działaniu antycellulitowym (cyprys, rozmaryn, cedr, cytrusy). Na gorące okłady używaj cynamonu i czerwonej papryki. Takie opakowania nie powinny być wykonywane dla kobiet z wyraźną siatką kapilarną i chorobami. narządy miednicy. Po nałożeniu mieszaniny ciało zostaje owinięte folią spożywczą i nakłada się ciepłą odzież. Czas trwania procesu owijania wynosi około 40-60 minut. Musisz robić to co drugi dzień, co najmniej 12 razy. Po owinięciu skórę należy nawilżyć odżywczym kremem lub żelem.

Wynik leczenia w domu

Czy możliwe jest samodzielne zwalczenie cellulitu? Zdjęcia przed i po procedurach, które dziewczęta zamieszczają na forach kobiecych mówią same za siebie. Wynik: zmniejszenie objętości, stonowana i gładka skóra, utrata masy ciała w wyniku spalania tłuszczu podskórnego. Cóż, jeśli dodasz do tego wszystko zrównoważone żywienie i wysiłek fizyczny, w ciągu miesiąca możesz być z siebie dumny.