Zupa szprotowa z ryby w sosie pomidorowym: przepis
Zupa szprot w sosie pomidorowym to doskonała opcja dla tych, którzy chcą zrobić pyszny obiad (obiad), spędzając minimum czasu i jedzenia. Artykuł zawiera kilka przepisów na to danie. Wybierz jedną z nich i przejdź do procesu gotowania.
Ważne informacje
O tym jak gotować zupę z puszki ("Szprot w sosie pomidorowym"), opowiemy trochę później. W międzyczasie omówimy ważną kwestię. Chodzi o wybór właściwego konserw. Jeśli jest to produkt niskiej jakości, nie można uniknąć problemów z trawieniem.
Idź do sklepu. Bierzemy do ręki słoik z odpowiednimi konserwy. Powinno powiedzieć "szprot w sosie pomidorowym". Jeśli na puszce nie ma żadnych wgnieceń ani śladów rdzy, nie martw się o jej zawartość. Czy zauważyłeś, że pokrywa jest spuchnięta? Jest to wyraźny znak, że żywność w puszkach wygasła. Należy sprawdzić skład wskazany na opakowaniu. To nie powinno być skrobia.
Zupa rybna z ryżem
Składniki :
- 6 ziemniaków;
- pietruszka;
- 2 łyżki. l ryż;
- średnia cebula;
- konserwy rybne (szproty);
- wawrzyn - 1 arkusz;
- 1 łyżeczka. pasta pomidorowa;
- 2 łyżki. l nierafinowany olej.
Jak przygotować zupę rybną ze szprota w sosie pomidorowym:
- Weź głęboką patelnię. Wlać 2 litry wody, dodać trochę soli (ale trochę). Wkładamy kuchenkę i czekamy na punkt wrzenia.
- Obierz ziemniaki i pokrój w kostkę. Zanurz we wrzącej wodzie. Dodaj umytego ryżu.
- Teraz musimy się usmażyć. Oczyszczamy marchew, płuczemy wodą i mielimy tarty. Usuń łuski z łuku. Masę pocięto na kostki. Smażyć cebulę i marchewkę na patelni przy użyciu masła.
- Otwórz słoik z rybami w puszkach. Co dalej? Ostrożnie podziel szprot na kawałki.
- Nadszedł czas, aby dodać zupę do smażenia i konserw. Następnie włóż liść laurowy. Zagotuj zupę przez 5 minut. Przed podaniem należy go podać w infuzji. Wlać naczynie na talerze, udekorować posiekanymi zieleniami. Ciesz się posiłkiem!
Zupa ze szprotem w sosie pomidorowym: przepis na powolną kuchenkę
Lista produktów :
- średnia cebula;
- słoik szprota w pomidorach;
- 20 g proso;
- liść laurowy - 2 szt .;
- dwa ziemniaki;
- 1,5 litra wody;
- zieloni
A więc, jak gotować zupę szprotową w sosie pomidorowym w powolnej kuchence:
- Usuń skórkę z ziemniaka. Pokroić w małe kostki. Obierz cebulę. Miazga jest mielona.
- W misce z nadzieniarką napełnioną wodą wyślij ziemniaki i cebulę. Wybierz program "Gotowanie na parze". Uruchom go, ustawiając timer na 40 minut.
- Rozpoczynamy czyszczenie i mycie prosa. Wlej go do osobnego talerza. Spuścić płyn.
- 20 minut przed końcem reżimu dodaj proso do miski. Ale to nie wszystko. 10 minut przed zakończeniem gotowania na parze układamy szprot razem z sosem. Sól i pieprz. Dodaj liść laurowy. Sygnał dźwiękowy poinformuje Cię, że ugotowana jest pachnąca zupa szprotowa w sosie pomidorowym. Pozostaje tylko ozdobić go posiekanymi zieleniami i wlać na talerze.
Zupa "Szprot w sosie pomidorowym z makaronem"
Pakiet żywnościowy :
- jedna marchewka;
- 700 ml wody;
- czosnek;
- 100 gramów makaronu;
- średnia cebula;
- puszka konserwy rybne ;
- przyprawy;
- ziemniaki - 2-3 szt .;
- suszone warzywa;
- nierafinowany olej.
Gotowanie :
- Myjemy marchewki i spłukujemy wodą z kranu. Grind starter.
- Usuń łuski z łuku. Ciało pokrojono w paski.
- Wlej trochę oleju do garnka. Rozłóż posiekaną cebulę i marchewkę. Wymieszaj składniki tak, aby były równomiernie upieczone.
- Wkładamy garnek wody do ognia i czekamy na chwilę wrzenia.
- Obierz ziemniaki i posiekaj (najlepiej słomki).
- Wracając do garnka z wrzącą wodą. Włóż w to ziemniaki. Ponownie doprowadzić do wrzenia. Ustaw ogień na minimalną wartość. Przyszła zupa powinna gotować się 5 minut.
- Otwórz słoik z rybami w puszkach. Układamy jego zawartość na talerzu. Mash ryb z widelcem. Możesz zostawić kilka całych kawałków.
- W doniczce wyślij marchewki i cebulę. Powinny gotować przez 1 minutę. W tym czasie potrzebujesz czasu na posiekanie czosnku. Dodaj suszone warzywa do zupy. Sól. Zasnąć w makaronach. Czekamy na wygotowanie bulionu. Zauważamy minutę. Teraz możesz położyć czosnek w puszkach i rozgniatany. Wyłącz ogień. Przykryj garnek pokrywką. Zupa powinna parzyć 5 minut. Następnie możesz nalać go na talerze i zaprosić swoją rodzinę do jedzenia. Twój mąż i dzieci z pewnością będą prosić o suplementy.
Zupa ze szprotem i jęczmieniem
Składniki :
- pietruszka;
- średnia marchewka;
- ½ szklanki jęczmienia;
- koperek;
- liść laurowy - 2 szt .;
- słoik kilku w sosie pomidorowym;
- ziemniaki - 4 szt .;
- mielony pieprz;
- jedna cebula;
- nierafinowany olej.
Gotowanie :
- Myjemy jęczmień perełkowy. Spuścić płyn. Pozostaw na 10 minut.
- Wkładamy garnek do ognia. Czekam na chwilę wrzenia. Układanie jęczmienia.
- Obierz ziemniaki, pokrój w kostkę. Wysłane na patelnię.
- Grind marchewki startej. Cebule oczyszczone i pokrojone w kostkę.
- Wlej trochę oleju do garnka. Rozsiewamy cebulę i marchewkę. Smażyć na złoty kolor. Zajmuje to 2-3 minuty.
- Dodaj powstałą pieczeń do patelni do innych składników. Dostrzegamy 5 minut. Kiedy najlepiej umieścić szprota? Około 5 minut przed końcem gotowania zupy. Musisz także dodać laur, pieprz, posiekane zioła i sól.
Zupa rybna z kaszą gryczaną
Do przygotowania potraw potrzebne będą:
- średnia marchewka;
- 3 łyżki. l kasza gryczana;
- koperek;
- słoik szprota;
- ziemniaki - 3 szt .;
- jedna cebula;
- czarny pieprz.
Część praktyczna :
- Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę.
- W garnku zalać 1 litr wody. Wstawiliśmy do piecyka, ustawiając silny ogień.
- Kiedy woda zaczyna się gotować, zasypiamy umytą kaszą gryczaną. Zmniejszamy ogień do minimalnej wartości. Dostrzegamy 15 minut.
- Zrób smażenie. Czyścimy marchewki, myjemy i siekamy (najlepiej słomkami). Usuń łuski z łuku. Masę pocięto na kostki.
- Dodaj szprot do patelni razem z sosem pomidorowym, smażonym i laurem.
- Dostrzegamy 5 minut. Następnie wyłącz ogień. Przed podaniem ryb zupa gryczana powinien parzyć 10-15 minut. Danie podawane jest w postaci ciepła. Jest ozdobiony świeżą zielenią.
Podsumowując
Teraz możesz z łatwością gotować zupę szprotową w sosie pomidorowym. Możesz wybrać dowolną z sugerowanych receptur lub trochę eksperymentować, używając różnych składników.