Olej lniany w kapsułkach dla dobra organizmu
Kapsułki oleju z nasion lnu są popularnym i skutecznym suplementem diety. Jest to ta forma, która powinna być preferowana, ponieważ ten produkt, zamknięty w żelatynowej powłoce, jest lepiej zachowany. Również łatwiejsze i przyjemniejsze w użyciu olej lniany kapsułki niż picie łyżką.
Wspaniałe narzędzie do zapobiegania i rehabilitacji
Wiele osób słyszało o korzyściach płynących z oleju lnianego dla utraty wagi. To prawda - przy diecie niskotłuszczowej powinno się zmniejszyć spożycie lipidów. Ale te, które wciąż wchodzą do organizmu, muszą być najwyższej jakości i przyczynić się do ustanowienia metabolizmu. 
Tu przydaje się olej lniany w kapsułkach. Jest wykonany z siemię lniane przez tłoczenie na zimno - otrzymuje się ciekły produkt o złotobrązowym kolorze. Odcień zależy od stopnia oczyszczenia. Produkt pomaga w regularnym stosowaniu w celu zmniejszenia cholesterolu i lepkości krwi, w celu uniknięcia chorób serca i naczyń krwionośnych, a także w celu zwiększenia elastyczności tego ostatniego. Doskonały wpływ na ton układu pokarmowego, jest przeciwutleniaczem i immunomodulatorem. Olej pomaga odzyskać od operacji, aby przywrócić ciężar do normy. Kwasy tłuszczowe, podobne do obecnych w oleju z ryb, są szybko i całkowicie wchłaniane przez organizm ludzki. Olej lniany zawiera również wiele witamin i substancje mineralne. Należy wspomnieć, że nienasycone kwasy tłuszczowe są nie tylko użyteczne, ale niezbędne dla ludzi. Poza tym olej zawiera fosfatydy - materiał budowlany na błony komórkowe, a także niezbędne substancje do transportu tłuszczów i ich wchłaniania w tkankach. Jeśli fosfatydy nie są wystarczające, istnieje ryzyko miażdżycy, dysfunkcji wątroby i tarczycy.
Jak jeść olej lniany
Ten produkt nie ma prawie żadnych przeciwwskazań (w porównaniu do oleju z ryb). Optymalna dawka to 3 kapsułki trzy razy dziennie, najlepiej z posiłkami.
Ograniczenia przyjęcia mogą wystąpić w przypadku indywidualnej nietolerancji. Olej lniany w kapsułkach można pić nawet kobietom w ciąży i karmiącym, naturalnie po dostosowaniu diety do lekarza. Trzymaj olej w lodówce i nie dopuszczaj do jego nagrzewania się na słońcu.
Wpływ na ciało kobiety w ciąży
Olej lniany ma dobry wpływ na płód i matkę oczekującą, poprawia procesy metaboliczne. W czasie ciąży kobiety często mają obniżoną odporność. Jest to konsekwencją tego, że organizm pozwala na swobodny rozwój płodu. Olej lniany podczas ciąży umożliwia bezpieczne wzmocnienie układu odpornościowego poprzez delikatne stymulowanie go. Produkt pomaga zapobiegać odmiedniczkowemu zapaleniu nerek i poprawiać kondycję. narządy trawienne. Olej zapobiega powstawaniu zaparć atonia jelitowa, i występowanie hemoroidów. 
Intensywność dopływu krwi do płodu jest bardzo ważna w czasie ciąży - od niej zależy bezpośrednio zdrowie dziecka. Olej lniany pomaga zapobiegać słabej przepuszczalności naczyń, co może powodować problemy z odżywianiem płodu. Pomaga znormalizować hormony i utrzymać prawidłowy stan i dobry nastrój kobiety w ciąży.