Wzrost i waga dziecka od pierwszych sekund jego urodzin odgrywa kluczową rolę. To właśnie zwracają uwagę nowi rodzice, gdy mówią swoim przyjaciołom i znajomym o swoim dziecku. Oto, co lekarz najpierw pisze do dokumentacji medycznej noworodka. Z biegiem czasu wartość tych wskaźników nie zmniejsza się. Nic dziwnego, że krewni, którzy nie widzieli tego dziecka od dłuższego czasu, wykrzykują: "Tak bardzo wychowałeś się! Tak, a co za spryt, nawet dorośli między sobą mogą zrzucić wyrażenie: "Jesteś bardzo chudy!" ...
Nasze kilogramy i centymetry mogą wiele o nas powiedzieć, w tym różne problemy zdrowotne. Dlatego, aby zrozumieć, czy Twoje dziecko jest zdrowe fizycznie, czy też występują problemy wymagające uwagi, często wystarczy zmierzyć jego wzrost i wagę.
Często wzrost i waga dziecka jest określana przez czynniki genetyczne. Jeśli oboje rodzice są dość wysokie, ich dziecko najprawdopodobniej będzie wyższe. To samo odnosi się do wagi, ale odżywianie również odgrywa tutaj ogromną rolę. Dziecko, którego rodzice mają nadwagę, może mieć dużą skłonność do pełności. Co więcej, jeśli je prawidłowo, jego waga może pozostać w normalnym zakresie. Odwrotnie, dzieci, które nie są genetycznie predysponowane do przybierania na wadze, nawet jedząc obficie, mogą pozostać szczupłe.
Korzystne warunki życia (czystość i troska), poprawne reżim dzienny codzienne spacery, ćwiczenia itp.
Wskaźniki wzrostu i wagi mogą dokładnie określić, jak harmonijny jest ogólny rozwój dziecka. Wzrost i waga powinny być mierzone w domu, bez czekania na zaplanowaną podróż do pediatry - ponieważ liczby mogą się bardzo różnić nawet po kilku dniach.
Aby poznać długość ciała dziecka, należy umieścić go na twardej powierzchni, tak aby głowa była wyprostowana, a oczy patrzyły w górę. Następnie musisz zmaksymalizować nogi, nie ściskając kolan i nie naciskając stóp. Po znalezieniu prawidłowej pozycji dla dziecka, druga osoba mierzy wysokość za pomocą miernika. Możesz kupić specjalny miernik wysokości dla niemowląt.
Wzrost dziecka w wieku 2 lat, kiedy może już stać mocno na nogach, mierzy się ze ścianą. Dziecko powinno mocno przycisnąć tył głowy, pośladki i pięty. Jeśli dolna krawędź oczu jest na wysokości uszu, pozycja jest prawidłowa. Poproś dziecko, aby wydało trochę powietrza i trochę odprężyło się. Dalej nad jego głową sporządzono notatkę ołówkiem, mierząc odległość od podłogi do niej.
Poznanie wagi dziecka w domu jest jeszcze łatwiejsze niż mierzenie jego wzrostu. Aby to zrobić, możesz użyć zwykłej wagi podłogowej. Teraz istnieje wiele odważników zaprojektowanych do kontroli wagi. W nich można zapisać poprzednie dane, a później monitorować dynamikę rozwoju dziecka.
Jeśli nadal masz dziecko, weź go w ramiona i zważ na niego. Następnie odejmij od całkowitej wagi i uzyskaj masę ciała dziecka. Starsze dzieci mogą już same wspinać się po skalach. Dla nich będzie to ekscytująca gra.
Uzyskane dane porównuje się z tabelą opracowaną przez WHO. Wskazuje optymalną wysokość dziecka przez miesiące, a także wagę odpowiednią do wieku.
Z reguły wzrost zdrowych noworodków waha się od 46 do 56 cm, chłopcy są zwykle dłużsi niż dziewczęta. Chociaż ta ostatnia może być dużo wyższa od pierwszej w rozwoju, jeśli mają wysokich rodziców. Waga tych i innych przy urodzeniu wynosi najczęściej 2,6-4 kg. Co więcej, masa ciała dziecka w czasie, gdy matka jest wypisywana ze szpitala, może być mniejsza niż ta, z którą się urodził.
Właściwy stosunek wzrostu i masy niemowlęcia przedstawiono w poniższej tabeli.
Miesiąc | Chłopcy | Dziewczyny | ||
Waga (g) | Wysokość (cm) | Waga (g) | Wysokość (cm) | |
0 | 3600 | 50 | 3400 | 49,5 |
1 | 4450 | 54,5 | 4150 | 53,5 |
2 | 5250 | 58 | 4900 | 56,8 |
3 | 6050 | 61 | 5500 | 59.3 |
4 | 6700 | 63 | 6150 | 61,5 |
5 | 7300 | 65 | 6650 | 63.4 |
6 | 7900 | 67 | 7200 | 65,3 |
7 | 8400 | 68,7 | 7700 | 66,9 |
8 | 8850 | 70.3 | 8100 | 68,4 |
9 | 9250 | 71,7 | 8500 | 70 |
10 | 9650 | 73 | 8850 | 71.3 |
11 | 10 000 | 74.3 | 9200 | 72.6 |
12 | 10300 | 75,5 | 9500 | 73,8 |
Normalny rozwój jest rozważany, jeśli w pierwszych trzech miesiącach życia dziecko dodaje 3-4 cm. W wieku trzech miesięcy szybkość wzrostu spada do 2,5 cm, a po pół roku do kolejnych 2 cm, dzieci od 9 miesięcy do roku rosną zauważalnie wolniej, więc nie trzeba się martwić, jeśli dziecko doda tylko 1 cm na miesiąc.
Jeśli chodzi o wagę, tutaj wzrost w pierwszej połowie roku powinien wynosić co najmniej 600-800 g, aw drugim - 300-550 g.
Tempo wzrostu dzieci po roku staje się bardziej stabilne, między miesiącami nie ma już tak dużej różnicy, jak wcześniej. Jednak ważne jest mierzenie wzrostu dziecka na miesiąc. Tabela podaje średnie tego, co powinno być zdrowe dziecko w wieku 1-2 lat.
Miesiące | Chłopcy | Dziewczyny | ||
Waga (g) | Wysokość (cm) | Waga (g) | Wysokość (cm) | |
13 | 10600 | 76,8 | 9,80 | 75 |
14 | 10850 | 78 | 10,05 | 76.1 |
15 | 11 100 | 79 | 10.30 | 77.2 |
16 | 11300 | 80 | 10,57 | 78,3 |
17 | 11 500 | 81 | 10780 | 79,3 |
18 | 11 700 | 82 | 11 000 | 80,3 |
19 | 11900 | 83 | 11200 | 81,3 |
20 | 12070 | 83,9 | 11380 | 82.2 |
21 | 12230 | 84,7 | 11570 | 83.1 |
22 | 12370 | 85,6 | 11730 | 84 |
23 | 12530 | 86.4 | 11880 | 84,9 |
24 | 12670 | 87.3 | 12050 | 85,8 |
Jak widać z tabeli, wzrost i waga dziecka w wieku 2 lat powinny wynosić 87,3 cm i 12,67 kg dla chłopców i 85,8 cm i 12,05 kg dla dziewcząt. Znaczne rozładowanie po prawej lub lewej stronie może być sygnałem złego stanu dziecka.
Wskaźniki wzrostu i masy ciała zmieniają się nieznacznie w okresie od 2 do 3 lat. Przez cały rok, dzieci mogą rosnąć tylko 6-7 cm i dodać trochę więcej niż 1 kg wagi.
Miesiące | Chłopcy | Dziewczyny | ||
Waga (g) | Wysokość (cm) | Waga (g) | Wysokość (cm) | |
25 | 12830 | 88.1 | 12220 | 86,7 |
26 | 12950 | 88,9 | 12380 | 87,5 |
27 | 13080 | 89,7 | 12520 | 88,4 |
28 | 13220 | 90,3 | 12680 | 89.2 |
29 | 13350 | 91.1 | 12820 | 90 |
30 | 13480 | 91,8 | 12980 | 90,7 |
31 | 13620 | 92,6 | 13110 | 91,4 |
32 | 13770 | 93.2 | 13260 | 92.1 |
33 | 13900 | 93,8 | 13,400 | 92,9 |
34 | 14030 | 94,4 | 13570 | 93.6 |
35 | 14180 | 95 | 13710 | 94,2 |
36 | 14300 | 95,7 | 13850 | 94,8 |
Często rodzice, dziadkowie, nie zauważając oczywistych zmian w wysokości i wadze dziecka, zaczynają go karmić dosłownie, co oczywiście jest zasadniczo błędne. Taka taktyka zaobserwowana dzisiaj w wielu rodzinach prowadzi do tego, że coraz więcej małych dzieci cierpi na nadwagę.
Pod względem fizjologicznego rozwoju dzieci granice normy są bardzo rozmyte. Wysokość i waga dziecka w wieku 2 lat może być bardzo różna od wzrostu u jego rówieśników. U około 10% dzieci liczby te różnią się od wartości podanych w tabeli.
Oceniając wagę swojego dziecka, zauważ, że odchylenie 7% jest całkiem normalne! Nie musisz wydawać alarmu i karmić dziecko kaloriami. Ale odchylenia 7-12% mogą już mówić o skłonności dziecka do nadwagi lub niedowagi. Wskaźniki 12-14% są nadal uważane za niewielkie odchylenie, podczas gdy różnica między rzeczywistymi a tabelarycznymi wskaźnikami wagi 20% jest już niebezpieczna.
Pod względem wzrostu odchylenie 3% uważa się za normalne. Jeśli dziecko pozostaje w tyle lub przekracza średnią w swoim wieku o 10%, warto skonsultować się z pediatrą.
Pierwszą przyczyną utraty wagi, lub odwrotnie, jej nadmiaru, a także niespójności z normą wieku w zakresie wzrostu, lekarze nazywają niezdrowej i niezrównoważonej diety. Jeśli chodzi o dziecko, nieprawidłowości w rozwoju fizycznym (głównie waga) mogą być wynikiem sztucznego karmienia. Mama, która nie jest uzależniona od własnego mleka, sprawia, że mieszanina jest bardziej skoncentrowana lub karmi dziecko częściej niż to konieczne. Takie dzieci, dorastające, pozostają w tyle za swoimi rówieśnikami w momentach motorycznych - później zaczynają siedzieć, czołgać się i chodzić. Są również bardziej narażone na przeziębienia i alergie.
W niektórych rodzinach, niestety, dzieci cierpią z powodu niedożywienia. Zwykle tak jest dysfunkcyjne rodziny w którym rodzice z tego czy innego powodu nie mogą zapewnić dziecku odpowiedniego pożywienia dla swojego wieku. Dzieci otrzymują mniej witamin, wapnia, co wpływa na ich wzrost i ogólne samopoczucie.
W większości przypadków, dzięki odpowiedniemu odżywianiu, możesz łatwo kontrolować wzrost i wagę dziecka w ciągu 2 lat. Jednak opóźnienie w rozwoju w tym wieku może być spowodowane innymi czynnikami:
Często problemy z wysokością lub ciężarem małego dziecka mogą być echem stylu życia, który prowadziła ciężarna lub karmiąca kobieta. Nic dziwnego, że dziecko, którego matka w tych ważnych okresach życia była uzależniona od palenia lub alkoholu, pozostanie w tyle za swoimi rówieśnikami wzrostu i wagi.
Zdarza się również, że na parametry rozwoju dziecka wpływa genetyka. Dlatego doświadczony pediatra z pewnością zapyta cię o wzrost i wagę bliskich krewnych. Oczywiście, jeśli przyczyną opóźnienia wzrostu jest genetyczne, nic nie można zrobić. Ale waga za pomocą odpowiedniego odżywiania może być kontrolowana.
Początkowo podejrzenie braku lub nadwagi lub wzrostu, rodzice powinni skonsultować się z lekarzem. W sprawach zdrowia dzieci samoleczenie nie jest najwierniejszym asystentem. Specjalista pomoże ustalić przyczyny odchyleń i, jeśli to możliwe, wyeliminować je.
Jeśli problemem jest odżywianie, to wszystko jest proste: lekarz przepisuje dietę, zestawy tryb zasilania w razie potrzeby zaleca witaminy. Przewlekłe choroby lub zaburzenia hormonalne są znacznie bardziej skomplikowane. W takich przypadkach lekarz pediatra prosi o wykonanie badań, a po dokładnym ustaleniu przyczyny zaleca leki.
Jak wiecie, każdy problem lepiej jest zapobiec, niż poradzić sobie z nim później. To samo można powiedzieć o problemach z fizycznym rozwojem dzieci. Trudno przecenić znaczenie uczestnictwa rodziców w życiu dziecka. W końcu zależy to od matek i ojców, jak zdrowe i silne będzie ich dziecko.
Rodzice powinni nauczyć się określać prawidłową wagę i wysokość dzieci według wieku i stale monitorować te wskaźniki. Włącz cotygodniowe pomiary w rytuał. Zainteresowanie tym i samym dzieckiem, wyjaśnij, jak dobrze być wielkim i silnym. Pamiętaj, aby robić gimnastykę z dzieckiem, często wychodzić z nim na ulicę, aby mógł się poruszać; stworzyć w domu warunki do treningu w deszczowe i zimne dni. Na przykład w drzwiach można zawiesić poprzeczkę, aby dziecko mogło się na niej zawiesić, i zamontować drabinkę wzdłuż ściany.
Zatem regularne monitorowanie wskaźników, takich jak wzrost i waga, powinno rozpocząć się od samego urodzenia dziecka. Normalne parametry dla dzieci to 46-56 cm i 2,6-4 kg.
Jednocześnie utrata 5-8% całkowitej masy ciała po porodzie jest całkiem normalna dla dziecka.
W okresie do roku dzieci znacznie i szybko zyskują na wysokości i wadze. Dla tych, którzy przekroczyli próg 1 roku, liczby te mogą wynosić średnio 75 cm i 10 kg. W następnych miesiącach rozwój jest już wolniejszy - wzrost i waga dziecka w wieku 2 lat wynosi około 86 cm i 12 kg. Chłopcy są zwykle więksi niż dziewczynki.
Odchylenia od wartości w tabeli, jeśli są mniejsze niż 3% dla wzrostu lub 6-7% dla wagi, są uznawane za dopuszczalne. Powodów dla bardziej zróżnicowanych wyników należy szukać przede wszystkim w żywieniu. Ponadto złe warunki życia i brak aktywności fizycznej, różne choroby, zaburzenia hormonalne, dziedziczenie i złe nawyki matki mogą przyczynić się do nieprawidłowego rozwoju fizycznego. W każdym razie, w przypadku odchyleń od normy, warto skontaktować się z pediatrą.
Jednocześnie nie możemy zapominać, że wszystkie dzieci są indywidualne. Więc kochaj ich i akceptuj jak są!