Jak oczyścić jelita? Oczyszczenie jelit w domu: opinie

Codziennie każdy z nas wykonuje proste procedury higieniczne, które pomagają utrzymać zdrowie. Myjemy zęby, myjemy ręce i bierzemy prysznic. Jest jednak inny ważny warunek dobrej kondycji naszego ciała. To jest oczyszczanie jelit. Przyjmowanie antybiotyków, złe odżywianie, doświadczanie stresujących warunków i negatywny wpływ środowiska, zagrażają nam narządy trawienne. Często błona śluzowa jelit jest pokryta kałem i ropą. Prowadzi to do ciągłego zatrucia i zmniejszonej ochrony ciała.

Oczywiście oczyszczenie jelit jest kwestią osobistą dla każdej osoby. Chciałbym jednak powiedzieć, że na brodawkach zlokalizowanych w błonie śluzowej jelita grubego znajduje się otwór wielu naczyń limfatycznych. Możesz sobie wyobrazić, co ciało otrzymuje, gdy te naczynia pokrywają masywną warstwę brudu.

Obecnie istnieją różne techniki oczyszczania. Ich wdrożenie przyczynia się do usuwania jelit z fermentujących i gnilnych mas. W tym samym czasie mikroflora jelitowa goi się, a przewód pokarmowy może normalnie funkcjonować.

Znaczenie czyszczenia

Żużlowanie ciała i syndrom tzw. Leniwego żołądka dla wielu naszych współczesnych, niestety, staje się normą. Niektórzy po prostu nie zdają sobie sprawy, że wykonanie czyszczenia jelita nie tylko pozwoli uniknąć dużej liczby problemów zdrowotnych, ale także wyeliminuje chroniczne patologie.

Pozbywając się żużli, możesz rozstać się z następującymi problemami:

- zaburzenia stolca;

- straszne migreny i uporczywe bóle głowy;

- zapalenie korzonków;

- zmęczenie i ospałość;

- nieprzyjemny zapach ciała;

- patologie skóry;

- bolesny obrzęk i nadmierne tworzenie gazu;

- częste przeziębienia;

- zmniejszona wydajność.

Wyeliminowanie powyższych nieprzyjemnych objawów, jak zauważono w recenzjach, pozwoli ci żyć pełnią życia. Nawet pojedynczy przypadek zaparcia, a także zatrucia, powinien być sygnałem do potrzeby procedur eliminujących żużel przewodu pokarmowego.

Oczyszczenie z toksyn jest również konieczne, gdy wymagane jest leczenie jelit. Czasami przeprowadzanie pewnych zabiegów powoduje cofanie się choroby.

Istniejące techniki

Jak oczyścić jelita? Istnieje ogromna różnorodność technik. Jednak najlepszą opcją jest złożony wpływ na układ trawienny. Na przykład, oczyszczanie, które wykorzystuje roztwór soli w pierwszym etapie, jest najskuteczniejsze dopiero po zażyciu środków przeczyszczających. Ale w każdym przypadku, przed użyciem jakiejkolwiek techniki, powinieneś zapoznać się z istniejącymi przeciwwskazaniami, a także skonsultować się ze specjalistą. Podstawową zasadą, która powinna być stosowana podczas ingerencji w życiową aktywność ciała jest: "Nie wyrządzaj szkody". Jest tak w szczególności w przypadku, gdy po raz pierwszy rozpoczęto czyszczenie jelit.

Niektóre techniki można zastosować w domu. Wśród nich są:

- oświadczenie o lewatywach;

- mycie sokiem lub solą cytrusową;

- stosowanie środków przeczyszczających;

- stosowanie enterosorbentów (węgiel aktywny, Enterosgel itp.).

Możliwe jest również czyszczenie jelit w placówkach medycznych, w których oferowana jest hydrokolonoterapia. Należą do nich metoda przeprowadzania prania podwodnego. Do tej procedury wymagany jest specjalny aparat APKL i płyn terapeutyczny nagrzany do trzydziestu siedmiu stopni. Istotą tej techniki jest przejście przez okrężnicę trzydziestu litrów kompozycji w ciągu czterdziestu minut. Aby całkowite oczyszczenie musiało spędzić sześć sesji.

Nie mniej wymagająca technika płukania irygacyjnego dla Lensky'ego. Ta półgodzinna procedura jest wykonywana za pomocą podgrzanej wody, umieszczonej w specjalnym zbiorniku z gumową rurką, do której przymocowana jest sonda jelitowa. Osiem do dwudziestu ośmiu litrów płynu służy do czyszczenia. Wymaganych będzie maksymalnie osiem sesji.

Używanie narkotyków

Preparaty do jelit, które służą do jego oczyszczenia, można podzielić na trzy grupy. Pierwszy z nich obejmuje chemiczne środki przeczyszczające. Są to preparaty wykonane na bazie rokitnika lub sen, oleju rycynowego lub bisakodylu. Podstawowa zasada działania takich funduszy opiera się na pracy z jelitem grubym. Powodują pojedynczy ruch jelit.

Druga grupa obejmuje środki przeczyszczające, które charakteryzują się niską nasiąkliwością. Są to leki o typie osmotycznym. Główną zasadą ich działania jest wydzielanie płynu z jelita. Fundusze te obejmują wydobywaną sól w Karlowych Warach, siarczany sodu lub magnezu, laktulozę lub cytrynian. Działanie preparatów osmotycznych rozciąga się na cienkie i duże odcinki jelita.

Trzecia grupa środków przeczyszczających to substancje, które zwiększają objętość treści jelitowej i stymulują jej funkcję ewakuacyjną. Takie środki zaradcze obejmują preparaty zawierające wodorosty, agar-agar, itp.

Należy pamiętać, że którykolwiek z leków najlepiej stosować zgodnie z zaleceniem lekarza.

Sądząc po recenzjach, jednym z potężnych leków, które mogą zastąpić kilka lewatyw na raz, jest "Fortrans". Pomimo znacznej ceny, narzędzie to cieszy się dużą popularnością wśród konsumentów. Forma uwalniania leku - proszek, zapakowany w worki. Zawartość jednej paczki należy rozcieńczyć w litrze wody. Opróżnianie jelita rozpoczyna się po półtorej godziny po spożyciu powstałej mieszaniny. Z reguły środek przeczyszczający jest dobrze tolerowany przez organizm. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić nudności, wzdęcia lub reakcje skórne.

Wykorzystanie oleju

Jak oczyścić jelita za pomocą dostępnych środków? Niektórzy zalecają stosowanie zwykłego oleju roślinnego. Lepiej, jeśli jest nierafinowany. Do zabiegu wystarczy trzymać jedną łyżkę oleju w ustach, bez połykania, przez trzydzieści minut. Przez cały ten czas pewne procesy będą miały miejsce w jamie ustnej. Olej stopniowo przekształci się w mleczną substancję, co będzie oznaczać napływ toksyn. Ta masa jest surowo zabroniona do połykania. Należy pamiętać, że żółty kolor cieczy wskazuje, że jest zbyt wcześnie, aby zakończyć procedurę.

Dzięki tej dość prostej manipulacji mikroflora jelitowa zostaje przywrócona, a organizm pozbywa się toksyn i żużli, soli i śluzu. Ta procedura będzie najskuteczniejsza, jeśli wydasz ją rano przed śniadaniem lub przed snem. Po zakończeniu sesji zaleca się płukanie jamy ustnej bulionem szałwiowym. W przypadku choroby przewlekłej przebieg takiej terapii medycznej trwa sześć miesięcy.

Oczyszczanie jelit w domu można zrobić przy użyciu dwieście pięćdziesięciu gramów oleju lnianego i sto gramów. siemię lniane.

Przygotowane składniki należy umieścić w ciemnym szklanym pojemniku i pozostawić na siedem dni w temperaturze pokojowej. Jak oczyścić jelita z mikstury? To zajmie trzy dzienne dawki leku na pusty żołądek. Najlepsze na godzinę przed posiłkami. Działanie oczyszczające zostanie osiągnięte w ciągu dwóch tygodni. W tym okresie będziesz musiał całkowicie wykluczyć dania z mąki i mięsa, a także słodycze i alkohol z diety. Olej lniany Zabronione jest przyjmowanie pacjentów cierpiących na choroby kamieni żółciowych, zapalenie wątroby i zapalenie trzustki. W przypadku, gdy osoba ma zwiększoną kwasowość lub ma zapalenie pęcherzyka żółciowego, lepiej wypić lek z jedzeniem.

Oczyszczanie jelit w domu można przeprowadzić za pomocą oleju rycynowego. Ta metoda była używana od ponad dekady. Zabieg przeprowadza się przed snem, jeśli ostatni posiłek był nie później niż w porze lunchu. Olej rycynowy w ilości jednego grama na kilogram wagi jest podgrzewany w kąpieli wodnej i wypijany jednym haustem. Następnie popija się go czystym sokiem z cytryny, który powinien być dwa razy większy. Jedzenie nie jest zalecane w ciągu następnych dwunastu godzin, a pierwsze danie pod koniec tego okresu powinno być owsianką na wodzie lub ryżu. Wskazane jest również picie arbuza lub soku grejpfrutowego. Przydadzą się również herbaty imbirowe, a także wzmocnią działanie oleju rycynowego. Należy jednak pamiętać, że tej metody nie powinni stosować osoby w podeszłym wieku, a także dzieci w wieku poniżej czternastu lat. Ponadto jest przeciwwskazane spożycie oleju rycynowego do tych, którzy cierpią na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, a także raka układu pokarmowego.

Wykorzystanie lewatywy

Jak oczyścić jelita i pozbyć się toksyn i zaparć? Aby to zrobić, można zastosować lewatywę z wywaru ziołowego, soku z cytryny lub octu jabłkowego. Jednak najpowszechniejsza metoda polega na myciu zwykłą przegotowaną wodą, doprowadzoną do temperatury pokojowej, z dodatkiem soli. Ta manipulacja pozwala na najbardziej kompletne oczyszczenie jelit. Recenzje pacjentów, którzy już stosowali tę technikę potwierdzają, że w celu uzyskania efektu pełnego oczyszczenia konieczne jest przestrzeganie jednego ważnego warunku: stosowanie lewatywy przez cały cykl wieczornych lub porannych zabiegów.

Esmarkh Mug

Leczenie jelit powinno zawsze rozpocząć się od oczyszczenia. To ujawni ukryte rezerwy w ciele. Możesz oczyścić jelita w domu przy pomocy kubka Esmarkh. To urządzenie pozwala na użycie do dwóch litrów płynu w celu usunięcia toksyn z organizmu. Kufel Esmarcha zawieszony jest na wysokości półtora metra nad podłogą. Końcówkę gumowej rurki, która jest wstępnie traktowana olejem, wprowadza się do odbytu nie głębiej niż osiem centymetrów. Następnie, po naciśnięciu specjalnego zacisku, pozwalają płynowi w kubku wypełnić jelita. Pod koniec procedury zaleca się wykonanie brzozy lub podniesienie miednicy leżącej na plecach. Następnie dobrze skręć brzuch, przerzuć się na plecy, a następnie na prawą stronę. Takie ruchy pozwolą wodzie dotrzeć do kątnicy i przepłukać cały przewód pokarmowy. Po zakończeniu zabiegu upłynie maksymalnie piętnaście minut, zanim rozpocznie się proces jelit.

Dieta

Przywrócenie mikroflory jelitowej osiąga się przy pewnych zasadach. Przede wszystkim trzeba jeść dużo surowych owoców, warzyw, a także miodu. Ponadto nie zaniedbuj systemu, który zapewnia oddzielne jedzenie, ponieważ zapobiega procesom fermentacji i gnicia. W dużym stopniu będzie można zapomnieć o chorobach jelitowych, jeśli zmniejszy się zużycie, a nawet całkowicie usunie się tłuszcz i mąkę z codziennej diety. Działa szkodliwie na przewód pokarmowy i słodkie pokarmy. Dieta jelitowa to ryby i chude mięso, spożywane nie częściej niż raz na siedem dni. Nigdy nie powinieneś się przejadać. Dla zdrowia jelit ważne jest stosowanie dużych ilości wody (do dwóch litrów dziennie). A to bez uwzględniania kompotów, napojów gazowanych i zup.

Jakie pokarmy pomogą oczyścić jelita w domu? To jest owsianka równych ilości ryżu i owsa. Ugotuj płatki w osolonej wodzie. To danie jest spożywane na śniadanie lub kolację.

Oczyścić jelita pomogą otręby. Ten produkt w ilości dwóch łyżek stołowych powinien być użyty przed snem i bulionem do picia, przygotowanym z 1 łyżki. łyżka matka i macocha, chmiel i 2 łyżki. łyżki nagietka, który wlewa szklankę wrzącej wody.

Przywrócenie jelita jest również możliwe, gdy dwa kilogramy jabłek są spożywane w ciągu dnia. Ale jednocześnie trzeba odmówić kawy. Zamiast jeść przez cały dzień, możesz pić świeżo wyciskane soki z owoców, które kochasz najbardziej. W odpowiedziach tych, którzy się wyleczyli, należy zauważyć, że pomoże to w oczyszczeniu jelit.

Usunąć żużel z ciała pozwoli na szklankę czystej wody, którą należy wypić dwadzieścia minut przed posiłkiem. Dieta jelitowa będzie miała maksymalny efekt, jeśli zapomnisz o tytoniu i napojach zawierających alkohol, nie będziesz nadużywać tłuszczy zwierzęcych i ostrych przypraw, jedz jednocześnie, przewietrz pomieszczenie i unikaj stresu. Nie zapomnij o wysiłku fizycznym.

Środki ludowe

W domowych programach oczyszczania jelit, napary i wywary wykonane według receptur, które sprowadzają się do nas od czasów starożytnych, są bardzo popularne. Folk Healers polecają:

- Pij trzy razy dziennie rozpuszczone w szklance wody jeden art. kochanie Przebieg takiej terapii powinien trwać kilka miesięcy z rzędu.

- Użyj produktu mlecznego, który wcześniej trzeba gotować, a następnie trzymaj w temperaturze pokojowej przez jeden dzień. W tak otrzymanym kwasie wstrzykuje się łyżkę stołową oleju słonecznikowego. Lek jest pijany przed snem, spożywając rano jabłko lub ząbek czosnku.

- Przeprowadzić oczyszczanie jelit za pomocą wody mineralnej. Para łyżek ksylitolu jest umieszczona w nim, podgrzewana do trzydziestu sześciu stopni, pijana, aktywnie przenoszona, a następnie ponownie pijana. W kilku takich podejściach można zaobserwować złagodzenie.

- Jako środek przeczyszczający użyj mieszanki pokrojonej pokrzywy, suszonych moreli, suszonych śliwek i rodzynek. Produkty należy mieszać z miodem i dodać sto gramów wódki i oleju. Taki środek przeczyszczający jest przechowywany w zimnym miejscu i konsumowany bezpośrednio przed snem.

- Oczyść jelita za pomocą buraków. Ponadto, warzywa powinny być spożywane na surowo, w postaci soku lub połknąć ciastko przed jedzeniem.

- Aby pozbyć się żużla z mieszanki ziół. Aby to zrobić, zmielony kminek, koperek, kolendra, koperek i anyż. Wszystkie składniki są przyjmowane w objętości jednej łyżeczki. Mieszaninę stosuje się na 1 łyżeczkę. przed snem i pili wodę.

Korzystanie z herbat ziołowych

W celu oczyszczenia jelit, fitochemikalia są najłagodniejsze w ich działaniu. Różnorodne kompozycje pachnących ziół można kupić w aptekach lub zrobić samemu.

Różne choroby jelit cofnij się, gdy użyjesz rumianku i mięty, babki i piołunu itp. Odwarki lecznicze przyczyniają się do normalizacji flory jelitowej, mają efekt żółciopędny (na przykład wrotycz pospolity). Lek zawierający piołun może uwolnić przewód pokarmowy od robaków.

Co można zrobić na herbatki jelitowe? Skutecznym narzędziem do oczyszczania organizmu z toksyn jest kompozycja korzenia lukrecji, kurkumy i imbiru. Wszystkie składniki muszą zostać pobrane w ilości jednej łyżki stołowej. Otrzymaną mieszaninę wlewa się do wrzącej wody i gotuje przez piętnaście minut.

Zdrowie jelit promuje się, biorąc herbatę parzoną z równych części krwawnika, kora kruszyny i pokrzywa. Dwie łyżki suchych fito produktów należy wylać z pół litra gorącej wody, a następnie przechowywać przez dziesięć minut. Sto mililitrów takiej herbaty pije się na pusty żołądek.

Użycie cytryny

Medycyna dla jelit daje nam samą naturę. Jednym z tych naturalnych środków jest cytryna. Cytrus ten nie tylko doskonale usuwa kwas moczowy z organizmu, ale także przyczynia się do rozpuszczania złóż żużla, a także do regeneracji tkanek. Wspaniałą rzeczą jest to, że cytryna pasuje prawie każdemu. Może nawet używać swojej skóry. Łagodzi jelita z nagromadzonych gazów. Ponadto cytryna jest doskonałym antyseptyczne. Usuwa metale ciężkie z przewodu pokarmowego.

Warto jednak pamiętać o jednej podstawowej zasadzie. W przypadku patologii jelit cytryna zaczyna być przyjmowana w małych dawkach i zawsze z dodatkiem wody. Ponadto, jeśli pacjent ma zwiększoną kwasowość, wówczas metoda leczenia, która obejmuje zażywanie owoców leczniczych, powinna być stosowana dopiero po wcześniej przeprowadzonym kursie z użyciem soków warzywnych.

Program czyszczenia jelita będzie wymagał około dwustu owoców cytrusowych. Są one stosowane w postaci soku trzydzieści minut przed posiłkami. Pierwszego dnia kursu czyszczenia należy użyć pięciu cytryn, a następnie stopniowo zwiększać ich liczbę do dwudziestu pięciu sztuk. Po dawce należy stopniowo zmniejszać.

Użyj miodu

Ten produkt leczniczy może mieć działanie regenerujące na uszkodzone obszary błony śluzowej jelit i oczyścić układ trawienny toksyn. Ponadto miód jest bardzo przydatny dla organizmu jako całości.

Stosowanie produktów pszczelich jest świetne dla bardzo zapracowanych lub leniwych osób, ponieważ przepis na jego użycie jest dość prosty. Do przygotowania leków lekowych jedną łyżkę miodu rozcieńcza się w szklance ciepłej wody. Oznacza to picie przed posiłkami trzy razy w ciągu dnia. Oczyszczanie jelitowe za pomocą miodu powinno odbywać się przez dwa miesiące. W tym samym czasie praca przewodu pokarmowego zostaje znormalizowana. Dodatkowo poprawi się ruchliwość jelit. Odbiór produktu pszczelego nie jest zalecany tylko w przypadku jego indywidualnej nietolerancji.

Pozbycie się polipów

Całe kolonie pasożytniczych mikroorganizmów mogą tworzyć się na ścianach jelita. To są polipy. Są one również nazywane łagodnym nowotworem.

Leczenie i zapobieganie polipom jelitowym można prowadzić przy użyciu środków ludowych. Poniżej znajdują się niektóre z najpopularniejszych przepisów:

1. Aby przygotować roztwór do gojenia, nalej szklankę wrzącej wody na mieszankę łyżki pokruszonej chagi, krwawnika i dziurawca. Nałóż otrzymane rozwiązanie przez dwadzieścia minut, a następnie filtruj i chłodź. Napar przygotowany w ten sposób jest przyjmowany w jednej czwartej szklanki trzy razy w ciągu dnia, trzydzieści minut przed posiłkami. Wieczorem, na godzinę przed pójściem spać, trzeba włożyć mikropłytkę, która będzie używać ziołowej kolekcji trzech części glistnika, dwóch części nagietka, agape i dziurawca, jednej części bodyagi. Mieszaninę wylewa się wrzącą wodę w ilości 300 gramów, infukuje przez sześć godzin i sączy. Po oczyszczającej lewecie pięćdziesiąt mililitrów nalewki należy wprowadzić do jelita i starać się trzymać tak długo, jak to możliwe. Zabiegi i odbiór bulionu leczniczego powinny trwać kilka miesięcy.

2. Tarty chrzan zmieszany z miodem w takich samych proporcjach. Otrzymaną mieszaninę należy pobrać na 1 łyżeczkę. trzy razy w ciągu dnia.

Ścieżka do zdrowia

Metoda czyszczenia jelit polega na wyborze, w oparciu o indywidualne cechy ciała, recepty lekarskie, rytm życia, a także dostępne przeciwwskazania.