Stężenie cukru we krwi jest ważnym wskaźnikiem zdrowia ludzkiego. Sam organizm reguluje poziom glukozy za pomocą insuliny, która jest wydzielana przez trzustkę. Jeśli osoba często zmienia zawartość cukru we krwi, może prowadzić do chorób i zaburzeń metabolicznych.
Nawiasem mówiąc, zwiększony lub zmniejszony wskaźnik może wskazywać na występowanie procesów patologicznych w organizmie (na przykład urazy, stres, infekcje, a zwłaszcza zaburzenia hormonalne). Dlatego ważne jest, aby kontrolować poziom glukozy, ale nie każdy wie, jak oddać krew dla cukru i jakie powinno być przygotowanie do tego testu.
Nie zawsze odstępstwo od normy jest niebezpieczne dla zdrowia. Podniesiony poziom cukru we krwi nie zawsze jest uważany za patologię i prawie bezobjawowy, jeśli takie skoki są tymczasowe.
Jednak regularny lub przewlekły wzrost poziomu glukozy wiąże się z całym szeregiem poważnych powikłań: upośledzeniem funkcja nerek uszkodzenie neurologiczne siatkówki, zaburzenia sercowo-naczyniowe, zmiany w procesach metabolicznych. Jeżeli poziom cukru we krwi wzrasta, przyczyny tego mogą być bardzo różne. Glukoza krąży w ludzkim ciele i służy jako główne źródło energii. Trawienie i rozkład produktów zawierających węglowodany w najprostszej postaci powoduje wytworzenie glukozy, dlatego jego poziom w organizmie wzrasta po zjedzeniu. Niektóre leki, choroby, brak ruchu i tak dalej mogą również wpływać na wzrost poziomu cukru we krwi.
Oznaki, które mogą wskazywać na podwyższony poziom cukru, obejmują:
- częsty głód, obżarstwo;
- częste napady pragnienia;
- wielomocz (zwiększenie objętości moczu);
- pogorszenie ostrości wzroku;
- zwiększone zmęczenie, senność;
- ostra utrata wagi;
- słabe gojenie się ran;
- uczucie suchości w ustach;
- swędzenie skóry;
- Zaburzenia erekcji;
- arytmia serca;
- drgawki, śpiączka.
Poziom glukozy z reguły rano (przed pierwszym posiłkiem) jest obniżany i jest nazywany poziomem po-poziomowym. Normalny wskaźnik może wynosić od 4,4 do 6,0 mmol / l, a 5,5 mmol / l jest uważany za średnią. W ciągu dnia ta wartość może się nieznacznie różnić, ale zazwyczaj pozostaje w normalnym zakresie. Aby określić tę kwotę, osoba musi przejść badanie krwi na pusty żołądek.
Po posiłku przez godzinę liczba ta wzrasta o kilka milimoli. Wskaźniki poza normalnym zakresem mogą być wskaźnikiem zdrowia ludzkiego. Utrzymywanie wysokiego poziomu nazywa się hiperglikemią, małą hipoglikemią. Utrzymująca się hiperglikemia wskazuje na rozwój cukrzycy.
Aby kontrolować poziomy glukozy kliniczny test krwi. Ale jak oddać krew za cukier, oni wiedzą, że nie wszyscy. Istnieją dwa rodzaje testów do zmierzenia tego wskaźnika: za pomocą glukometru i testu krwi z palca lub żyły. Zaletą pierwszej metody jest jej dostępność w domu (trzeba kupić urządzenie i regularnie monitorować wydajność). Druga jest prowadzona w laboratorium i jest uważana za bardziej dokładną i niezawodną.
Zanim jednak oddasz krew na cukier, powinieneś znać kilka zasad:
- przed analizą nie musi stosować się do żadnej specjalnej diety;
- analiza przechodzi na pusty żołądek, dzień przed tobą nie przejadać;
- Wyniki mogą być niedokładne, jeśli dana osoba jest chora (przeziębienie, złe samopoczucie);
- Stan ciąży może powodować silne odchylenia wyników od normy.
Wyniki uzyskane za pomocą glukometru w domu pozwalają zrozumieć, co pokazuje badanie krwi, a także pozwalają zaobserwować, jak różne pokarmy, aktywność fizyczna lub obecność cukrzycy wpływają na poziom cukru. Ta metoda jest szczególnie ważna u chorych na cukrzycę, którzy codziennie mogą kontrolować chorobę i nią zarządzać.
Aby studiować drugą metodę, musisz pobrać próbki krew z żyły i przeprowadzić analizę laboratoryjną próbki dla cukru we krwi. Jeśli liczba jest podwyższona, to aby wykluczyć ukrytą cukrzycę, osoba musi przejść dodatkowe testy - doustny test tolerancji glukozy i oznaczanie hemoglobina glikowana we krwi. Istotą pierwszego testu jest pomiar stężenia cukru na pustym żołądku. Następnie osoba pobiera roztwór glukozy i test jest powtarzany po godzinie, pół i dwóch godzinach. Drugi test pozwala określić, czy nastąpił wzrost poziomu cukru we krwi człowieka w ciągu ostatnich 3 miesięcy.
Często, aby obniżyć poziom glukozy we krwi, ludzie uciekają się do pewnych produktów, które w istocie tylko pogłębiają patologiczny proces. Do takich produktów spożywczych należą sztuczne słodziki. Badania pokazują, że substancje takie jak sacharyna, aspartam, sukraloza i inne, które są częścią substytutów cukru, mogą zmieniać mikroflorę w jelicie człowieka i wywoływać niepożądane zmiany w organizmie, takie jak wzrost stężenia glukozy i ryzyko rozwoju cukrzycy. Dlatego przed przekazaniem krwi na cukier, a nawet w celu zachowania zdrowia, należy porzucić takie produkty.
Nadmierny spadek stężenia glukozy we krwi jest również zjawiskiem patologicznym i pociąga za sobą negatywne konsekwencje dla organizmu. Następujące czynniki przyczyniają się do jego zmniejszenia:
- złe odżywianie, długotrwałe niedożywienie, strajk głodowy;
- zatrucie alkoholem;
- choroby układu trawiennego;
- zaburzenia metaboliczne;
- otyłość;
- zatrucie organizmu;
- Przedawkowanie insuliny w cukrzycy i tak dalej.
Aby poziom cukru we krwi zawsze pozostawał w dopuszczalnych granicach i nie wpływał na występowanie stanów patologicznych, konieczne jest przestrzeganie prostych zasad:
- ograniczenie zużycia proste węglowodany ;
- przestrzegaj diety, unikaj fast foodów;
- uprawiać sport, prowadzić aktywny i zdrowy tryb życia;
- podążaj za ciężarem.