Jak szybko pozbyć się oparów w domu?

Opary są znane wszystkim, którzy spożywają alkohol. Jest to efekt uboczny dobrego objadu, który następnego dnia nie pozwala prowadzić ani drażnić swoich kolegów i szefów. Oczywiście możesz z nim walczyć, ale tylko nieliczni wiedzą, jak szybko pozbyć się oparów. Przeanalizujmy to pytanie w tym artykule.

Przyczyny

Główną przyczyną pojawienia się oparów jest alkohol etylowy zawarty w składzie napojów alkoholowych. To powoduje zatrucie, a bez niego napój alkoholowy nie może być alkoholowy.

Jego wchłanianie zachodzi w żołądku, po czym wchodzi do jelita, gdzie jest przetwarzane. Jego część jest wchłaniana w pokarm i wydalana z organizmu. Średnio około 20% alkoholu z organizmu jest wydalane w sposób naturalny: przez płuca, mocz i pory skóry. Pozostałe 80% jest przetwarzane przez wątrobę. Ona dzieli go na aldehyd octowy - tak mają nieprzyjemny i ostry zapach. Jeśli spożyjesz dużo alkoholu, wtedy wątroba nie będzie miała czasu na przetworzenie alkoholu, w wyniku czego dostanie się do krwi. Jest aldehydem i zawarty w dymie. Ta informacja jest konieczna, aby wiedzieć, jak szybko pozbyć się oparów. Jeśli, na przykład, dopuszczalna dawka alkoholu nie przekracza (około 150-200 gramów mocnego napoju lub 300-350 słabych), wówczas nie będzie dymu.

Jak szybko pozbyć się oparów?

Jak już wiesz, alkohol jest wydalany z organizmu na trzy sposoby. Jednym z nich są pory skóry. Oznacza to, że alkohol można usunąć z potem. Dlatego, aby szybko usunąć nieświeży oddech, trzeba zmienić na czyste ubrania i często wziąć prysznic, najlepiej gorący. Po tym, jak osoba poci się w duszy, zawartość alkoholu w ciele zmniejszy się, więc dym zniknie trochę, ale nie opuści całkowicie.

Niektórzy próbują zagłuszyć go dezodorantami, ale nie powinni tego robić, ponieważ mieszanina zapachu aldehydów i dezodorantów jest jeszcze gorsza niż dym.

Ciecz pomaga pozbyć się oparów

Należy rozumieć, że zapach dymów może występować do momentu usunięcia wszystkich aldehydów octowych z ciała i oczyszczenia krwi. Proces można przyspieszyć, jeśli pijesz dużo płynu: wodę, solankę, mocną słodką herbatę. Są to skuteczne i proste sposoby szybkiego pozbycia się oparów w domu.

Aktywność fizyczna

Aby przyspieszyć proces oczyszczania ciała, zaleca się ćwiczenia fizyczne. Proste poranne ćwiczenia, chodzenie świeżym powietrzem pieszo i wszelkie inne czynności powodują, że krew porusza się szybciej w żyłach, a nieprzyjemne zapachy szybciej wyparowują poprzez oddychanie i gruczoły potowe. Poranny jogging pomaga szczególnie dobrze.

Aktywność fizyczna nie tylko pomaga szybciej pozbyć się oparów, ale także poprawia wentylację płuc, co przyspiesza proces czyszczenia. Istnieją nawet specjalne metody szybkiego pozbycia się oparów. Mówimy o ćwiczeniach oddechowych, w których osoba musi wdychać powietrze tak głęboko jak to możliwe i wydychać powoli. Po 20-30 minutach takiej gimnastyki oddech staje się zauważalnie świeży.

Jeśli chodzi o podnoszenie ciężarów, nie można przesadzić z wysiłkiem fizycznym. Dozwolone jest łatwe chodzenie lub bieganie, ale to wszystko nie powinno wyczerpywać ciała. Ponadto nie można podnosić sztangi. Po dobrym objadaniu konieczne jest zmniejszenie obciążenia serca, ponieważ krew przykleja się do czerwonych krwinek i pogrubia krew, dzięki czemu dana osoba może zwiększyć ciśnienie krwi i zwiększyć puls.

Kontrastowy prysznic

Jest to również jeden ze sposobów szybkiego pozbycia się oparów, co jest zalecane wszystkim. Jednak ważne jest, aby używać go poprawnie. Konieczne jest rozpoczęcie kontrastowego prysznica z gorącą wodą. Pozwoli to zmyć warstwę tłuszczu i otworzyć pory. Powoli trzeba schłodzić wodę do niewygodnej temperatury, a następnie podgrzać. Konieczne jest wytwarzanie chłodzenia / ogrzewania 4-5 razy, jednak konieczne jest zakończenie procedury zimną wodą. Następnie należy pocierać ręcznikiem, myć zęby za pomocą pasty do zębów z miętą. Ponadto zaleca się częściej chodzić do toalety. Dowolny lek moczopędny pozwoli Ci szybciej usunąć cały alkohol z organizmu. Wpłynie to również na szybkość wychodzenia oparów.

Śniadanie

Oczywiście, jedzenie nie jest najlepszą metodą, aby szybko pozbyć się oparów, ponieważ rano osoba jest chora, czasami nawet jest chory. Od jedzenia dosłownie się odwraca, ale jeśli wszystkie te objawy nie są, to zaleca się obfite śniadanie. Jeśli nic nie wchodzi do twoich ust, powinieneś przynajmniej spróbować zjeść kanapkę ze szklanką gorącej słodkiej herbaty. Jednakże, jeśli wczoraj piliście mocne napoje alkoholowe w dużych ilościach, to rano rano pili płyn - jedyne, co można zrobić.

Środki ludowe

Istnieją pewne popularne przepisy, jak szybko pozbyć się oparów w domu. Oczywiście, mało prawdopodobne jest, aby pomóc usunąć zapach godzinę po wypiciu, ale pomoże to stłumić. Oto kilka przepisów:

1. Wymieszaj olej lniany z ziarnami orzecha włoskiego. Jądra należy oczyścić, zalać olejem i wymieszać. Nie należy oszczędzać oleju - powinno być dużo. Następnie orzechy muszą zostać zjedzone. Ta tłusta żywność otoczy błony śluzowe, dlatego też kwas octowy nie będzie się wyróżniał. Zjedz natychmiast wszystkie orzechy nie są potrzebne. Muszą jeść jedzenie 2 razy na godzinę w jednym kawałku.
2. Palone ziarna kawy. Nie musisz ich smażyć - domyślnie są sprzedawane jako takie. Zaleca się ssać jak cukierki. Zawierają dużo kofeiny, która pomaga usuwać aldehydy z organizmu. Aby jednak to narzędzie mogło pomóc, ziarno musi być stale spożywane. Co może negatywnie wpłynąć na ciśnienie krwi, a zatem nie dotyczy wszystkich.
3. Korzeń pietruszki. Kolejny ludowy środek ze skarbonki z przepisami na temat: "Jak szybko pozbyć się zapachu oparów". Należy powoli żuć i połykać ślinę.

Teraz już wiesz, jak szybko pozbyć się zapachu oparów. Oczywiście, aby całkowicie wyeliminować, nie będzie działać, ale utonąć - całkowicie. Jednocześnie zapach z ust kawy lub orzechów włoskich nie budzi podejrzeń inspektora policji drogowej i nie irytuje szefów i współpracowników w pracy. Niektórzy kierowcy ćwiczą inne sposoby - jedz, powiedzmy, czosnek lub cebulę w dużych ilościach. Niektórzy nawet płuczą usta paliwem do silników wysokoprężnych. Tak ostry zapach jest pierwszym sygnałem dla inspektora policji drogowej, który sprawdza, czy kierowca nie ma alkoholu we krwi. Dlatego nie zalecamy stosowania takich metod. Co więcej, zapach czosnku z ust jest jeszcze gorszy niż zapach dymu.

Przyprawy

Nie trzeba wymyślać czegoś skomplikowanego, ponieważ przyprawy pomogą szybko pozbyć się oparów w domu. Jeśli dodasz do liścia laurowego, gałki muszkatołowej, goździków i cynamonu, możesz wyciszyć bursztyn. To właśnie w jedzeniu powinno być dużo tych przypraw, które bardzo psują smak każdej potrawy. Jednakże ofiara ta może zostać złożona, jeśli istnieje pilna potrzeba stłumienia zapachu. Oczywiście, aby wszystkie były niepotrzebne. Dodaj je do jedzenia, które dobrze łączą.

Nie zapominaj także o miętowych gumach do żucia - stale je żuć, ponieważ odświeżają oddech i tłumią zapach oparów, mimo że nie przyczyniają się do usuwania alkoholu z organizmu.

Zalecana jest również gorąca herbata miętowa. bulion z pietruszką i koperek, mleko i produkty mleczne, gorzka czekolada i zwykłe nasiona. Jeśli lubisz sałatki, pamiętaj, aby napełnić je olejem słonecznikowym.

Jeśli powyższe metody są ze sobą połączone, możesz szybko przezwyciężyć opary. Na przykład, jeśli weźmiesz gorącą kąpiel rano, pocenie się, potem biegnij, a następnie weź prysznic o kontraście, wtedy zapach naprawdę słabnie. Następnie należy jeść orzechy włoskie z olejem lnianym i produktami mlecznymi. W ciągu 2-3 godzin zapach będzie stłumiony, a ludzie wokół niego mogą nawet nie podejrzewać, że dobrze się wczoraj chodziłeś.

Teraz już wiesz, jak szybko i skutecznie pozbyć się oparów przy pomocy środków ludowych. Jednak to nie wszystko, ponieważ istnieją techniki medyczne.

Leki

Oprócz standardowych metod i technik, jak szybko pozbyć się oparów rano, istnieją również specjalne leki. Są sprzedawane bez recepty i są niedrogie. W szczególności jest to "Limontar", "Glicyna", "Biotredina" i inne środki. Co najmniej można nawet użyć węgla aktywowanego - to neutralizuje dobrze zapachy, ale trzeba go dużo wypić (około jednej tabletki na 10 kg masy).

Popularne są produkty typu antypolitycznego, które nie tylko tłumią nieprzyjemne zapachy, ale także przyspieszają usuwanie toksyn. Możemy wyróżnić "Zorex" i "Alcoklin" jako skuteczne środki sprzedawane w aptekach. Jednak należy je przyjmować nie tylko rano, ale przed snem, czyli po wypiciu. A tak przy okazji, pomagają dobrze, jeśli pilnie trzeba się przygotować podczas imprezy, a nie tylko po niej. Więc jeśli nie wiesz jak szybko wytrzeźwieć i pozbyć się oparów, a następnie zwrócić uwagę na te fundusze.

W niektórych przypadkach dozwolone jest spożywanie napojów o niskiej zawartości alkoholu. Na przykład możesz pić kawa z koniakiem lub specjalne pożywne koktajle. I chociaż pomogą one usunąć zapach oparów, nie można za nimi usiąść za kierownicą, ponieważ nie tylko nie obniżają zawartości alkoholu we krwi, ale również ją zwiększają. Nie wpłynie to na ludzką kondycję, ale na urządzeniu pojawi się dodatkowe ppm.

Podsumowując

Teraz wiesz, jak szybko wytrzeźwieć i pozbyć się oparów. Najbardziej skuteczne spośród tych produktów są leki. Na koniec chciałbym udzielić użytecznych porad: nie trzeba pić alkoholu, jeśli następnego dnia planujesz jakieś wydarzenia lub potrzebujesz się za kółkiem. Najczęściej zapach dymów zanika całkowicie dopiero wieczorem następnego dnia, a czasem później. Wszystkie proponowane metody pomagają go stłumić, ale nie całkowicie go wyeliminować.