Praktycznie jedna trzecia jego życia osoba spędza we śnie. Każdej nocy zanurzamy się w tym świecie, który daje nam znaki i wskazówki, pomagając wybrać właściwą drogę w prawdziwym życiu. Naukowcy uważają, że absolutnie wszyscy ludzie widzą sny, tylko ograniczona liczba populacji Ziemi posiada zdolność do zapamiętywania i analizowania swoich nocnych wizji. Czy to naprawdę ważne te zdjęcia naszej podświadomości? Czy można nauczyć się je interpretować? I jak zapamiętać sny czy są tak ważne w życiu człowieka? Spróbujmy rozwikłać tajemnice fascynującego świata snów.
Wszyscy ludzie są podzieleni na tych, którzy pamiętają swoje sny i przywiązują do nich wagę oraz tych, którzy praktycznie nic nie pamiętają po wczorajszej nocy. Mówi się też o takiej osobie, że osoba "wpadła" w sen. Są ludzie, którzy dobrze pamiętali nocne przygody, ale nagle, z jakiegoś nieznanego powodu, przestali pamiętać coś rano. Naprawdę, słyszałeś takie zwroty od swoich przyjaciół: "W ogóle nie pamiętałem, żeby śnić!". Jakie są powody takich procesów w naszym ciele? Dlaczego pamiętanie marzeń jest tak ważne?
Naukowcy badali fenomen snów od wielu lat. I wyraźnie trzymają się teorii, że sny są dla nas listem z głębi podświadomości. Niektórzy eksperci twierdzą, że dzięki marzeniom z ludźmi, mówią wyższe moce. Uczą i ostrzegają ludzi. W każdym razie wszyscy, którzy mają problem z marzeniami, są przekonani, że umiejętność zapamiętywania snów pomaga człowiekowi w sytuacjach życiowych.
Naukowcy badający naturę snu, zapewniają, że zdolność do pamiętania snów istnieje u osób ze specjalnym układem mózgu. Ci ludzie śpią bardzo wrażliwie i mogą zapamiętać duże ilości informacji. W ich mózgu działy odpowiedzialne za przechowywanie i przechowywanie danych pracują synchronicznie. Ta funkcja pozwala ci zapamiętać wszystkie sny i analizować je po przebudzeniu.
Ludzie, którzy nie pamiętają snów, śpią głęboko i spokojnie. Nie reagują na bodźce zewnętrzne i zapewniają wystarczającą ilość snu nawet przez najkrótszy czas. Tymczasowa utrata zdolności do zapamiętania twoich snów jest spowodowana poważnym stresem i ogromnym napięciem nerwowym. Osoba dręczona doświadczeniami po prostu nie może zapamiętać snów z obfitości emocji, które na niego spadły. Zwykle po pewnym czasie funkcje mózgu są przywracane, a pamięć o snach powraca. Ale jak zapamiętać sny, jeśli ta umiejętność zostanie utracona i nie zostanie przywrócona? I czy trzeba walczyć o jej powrót?
Wielu wierzy, że pamiętanie snów nie jest konieczne. Po tej wersji pojawiają się pragmatyczni ludzie, którzy nie wierzą w prorocze sny i wróżby. Ale nawet ta kategoria mieszkańców planety pamiętająca marzenia przynosi znaczące korzyści.
Naukowcy twierdzą, że sen pozostaje w głębinach podświadomości. Wpływa na nastrój po przebudzeniu. Czasami złe zdrowie rano może wiązać się z koszmarem lub po prostu mieć nieprzyjemny sen. Jeśli ktoś go pamięta, to zdaje sobie sprawę z przyczyn złego samopoczucia. W takim przypadku dostrojenie do pozytywu będzie łatwe. W przeciwnym razie sen, który nigdy nie został zapamiętany, przez długi czas psuje ci nastrój i wywołuje uczucie niezadowolenia z życia.
Pamięć jest trenowana tak samo jak każdy mięsień w ludzkim ciele. Dlatego możesz nauczyć się zapamiętywać marzenia. Aby to zrobić, postępuj według zestawu prostych zasad:
Jeśli regularnie będziesz przestrzegał tych zasad, z czasem kwestia, jak zapamiętać sny, straci na znaczeniu.
W ludziach istnieje wiele technik, aby nauczyć się zapamiętywać swoje sny. Najbardziej efektywna jest metoda wiązania nici. Jak zapamiętać sen z nitką? Bardzo proste. W tym celu, przed snem, osoba wkłada zawiniętą i zmiętą nitkę pod poduszkę. Rano nić bierze się w rękę i powoli rozpląta, gdy się prostuje, zostaje zapamiętana i marzył w nocy spać
Druga metoda sugeruje stworzenie pułapki marzeń. Nawet plemiona indiańskie wiedziały, że łapacz snów strzeże przed koszmarami i pomaga zapamiętać dobre sny. Za pomocą nici możesz zrobić taką pułapkę z rogu poduszki. Górny róg jest mocno związany, a rano następuje odwrotny proces. Musi przywrócić wspomnienia ze snu.
Wszyscy wiedzą, że woda jest w stanie zapamiętać i podać informacje. Dlatego jest on używany w wielu rytuałach i magicznych rytuałach. Osobom, które są zainteresowane tym, jak zapamiętać sen przy pomocy wody, można zalecić przeprowadzenie rytuału prorocze marzenie. Wymaga wody źródlanej. Rytuał najlepiej jest odbyć przy pełni księżyca. Woda źródlana powinna być wlana do szklanki i postawiona na parapecie, światło księżyca powinno oświetlać dobrze wodę. Następnej nocy przed snem musisz zadać sobie pytanie i całkowicie wypić szklankę wody. Uważa się, że nocne wizje z pewnością zostaną zapamiętane i przyniosą odpowiedź na zadane pytanie.
Słynny amerykański parapsycholog opracował doskonałą technikę zapamiętywania snów szklanką wody. Ta metoda opiera się na teorii ludzkiej podświadomości. Aby uzyskać odpowiedź na swoje pytanie, musisz wypić pół szklanki wody przed pójściem do łóżka, podnosząc wzrok i mówiąc, że jest to jedyna niezbędna czynność, aby uzyskać odpowiedź na twoje pytanie. Następnego ranka musisz wykonać te same manipulacje z drugą połową wody.
Psychologowie twierdzą, że ta technika jest bardzo skuteczna. Odpowiedź przychodzi sama, a nawet poważny problem rozwiązuje się bardzo szybko. Najważniejsze jest sformułowanie pytania w formie afirmatywnej i z pozytywnym nastawieniem. W przeciwnym razie wynik może nie być. W tej chwili wydano nawet samouczki wideo i specjalne kursy, które ujawniają wszystkie sekrety tej techniki. Według autora, trwałe szkolenie przez kilka miesięcy otwiera zwykłych ludzi w szóstym sensie.
Marzenia - jest to okazja, aby zagłębić się w głębiny swojej podświadomości i wyciągnąć z niej użyteczne informacje. A jeśli nie możesz sobie przypomnieć, aby śnić, trenuj tę umiejętność, a nocne wizje staną się twoim niezawodnym pilotem na burzliwym oceanie życia.