Jak przetrwać śmierć ukochanego męża i bliskich

Od dawna wiadomo, że żaden człowiek nie może żyć wiecznie. Niestety, także nasi bliscy, w swoim czasie, udają się do innego świata. Nic nie można z tym zrobić. Śmierć jest naturalnym procesem biologicznym, jest składnikiem życia. Każdy urodzony musi umrzeć. Nikt nie może uciec przed swoim losem i pewnego dnia wszystko się kończy.

Jakie jest doświadczenie osoby, która zmarła w pobliżu?

Wszyscy, którzy stracili bliskich, doświadczają wszechogarniającego poczucia wewnętrznego bólu. Ten ból jest tak silny, że łamie serce od wewnątrz, utrudniając oddychanie, myślenie, życie. Wszystkie myśli osoby, która straciła ukochaną, koncentrują się tylko wokół tragedii: jak, dlaczego, dlaczego tak się nam przydarzyło? Z rozdzierającego serce łez chcę krzyczeć, wyrywać mi włosy, szukać winnych tego, co się stało.

Jesteśmy ułożeni w taki sposób, że zanim staniemy przed śmiercią, wierzymy w naszą nieśmiertelność, a zatem nigdy nie możemy zaakceptować natychmiastowego odejścia z życia osoby, która jest nam bliska. Boli szczególnie gdy umiera bliscy i musimy go pochować. W tym momencie chcę się położyć tak blisko. Wydaje się niemożliwe do zaakceptowania. Cały świat wydaje się wywrócony do góry nogami. Jak przetrwać śmierć swojego ukochanego męża, jeśli życie bez niego wydaje się być niekompletne, nieszczęśliwe? Wydaje się, że nic dobrego nie zniknie, a wszystko stracone na zawsze. Kiedy wszystko jest dobre w naszym życiu, jesteśmy otoczeni przez krewnych i przyjaciół, bardzo trudno jest uwierzyć, że to się kiedyś skończy. Często zaczynamy cenić relacje, gdy już się skończyły. Wydaje się więc, że czas jest nieocenionym darem.

Uwolnij swoje uczucia

Zastanawiając się, jak przetrwać śmierć umiłowany mąż Nie wymagaj od siebie zbyt wiele. Pozwól sobie przejść wszystkie etapy zdrowienia po ciężkim urazie. Stan żalu jest niezbędny do budowania długoterminowych perspektyw i nowej wizji życia.

Nie powstrzymuj łez: teraz absolutnie bezużyteczne jest zbudowanie "żelaznej damy", inaczej będziesz musiał zapłacić bardzo wysoką cenę za "odzyskanie". Kiedy uczucie bólu jest nadal bardzo ostre, nie zaleca się samotności: niech twoja rodzina cię pocieszy, po prostu bądź na miejscu, by ci pomóc. Jak przetrwać śmierć bliskiej osoby, jeśli wydaje się, że życie bez niej nie ma sensu? Po prostu daj sobie szansę ponownego uczenia się życia. Na wszystkie pytania będą udzielane odpowiedzi stopniowo. Moment emocjonalnej reakcji jest ważny dla wewnętrznej pracy nad sytuacją. Przyznaj, że naprawdę nic nie możesz zmienić.

Poproś o pomoc

Nie ma nic złego w proszenia o pomoc krewnych i przyjaciół, kiedy jej potrzebujesz. Pozwól sobie być słabym, czuć się niepewnie i przygnębiony.

Nie zawsze musisz być silny we wszystkim. Jeśli przypadkowo rzucisz łzę w biurze, w którym pracujesz, twoi koledzy prawdopodobnie potraktują to z należytym zrozumieniem i delikatnością. Nie powinieneś zamykać się przed ludźmi i doświadczać smutku w całkowitej samotności. Dziś w prawie każdym mieście można skorzystać z pomocy psychologa. Specjalista będzie pracował ze swoimi uczuciami, pomoże przezwyciężyć stan pozornej niemożliwości powrotu do pełnego szczęśliwego życia.

Znajdź się w interesującej firmie.

Kiedy powaga doświadczanych kłopotów zaczyna powoli ustępować, czas na zmianę uwagi. Bez wątpienia wciąż jesteście zmartwieni, zmartwieni, ale wasza udręczona dusza potrzebuje odnowy, to jej pilnie potrzebuje. Cóż, jeśli masz ulubioną rzecz lub hobby, które możesz poświęcić. Wtedy będziesz miał mniej czasu, aby nieustannie rozdzierać serce z niepokojącymi i żywymi wspomnieniami. Wielu nie rozumie jak przetrwać śmierć bliskich gdyby były centrum twojego istnienia. Tutaj konieczna jest zmiana paradygmatu: zacznij patrzeć na siebie jako na podstawę swojej istoty. Innymi słowy, weź odpowiedzialność! Tylko ty naprawdę decydujesz, czy cierpisz, czy podejmujesz kroki, aby "odzyskać". Takie podejście może wydawać się wyjątkowo trudne dla kogoś, ale jest skuteczne: stajesz się silniejszy, a twoje życie nabiera nowego znaczenia.

Dbaj o innych

Nic nie jest w stanie pomóc ci pozbyć się przerażających myśli i bólu, jak komunikacja z innymi ludźmi. Dając innym ciepło i troskę, stajemy się szczęśliwi.

I chociaż obraz ukochanej osoby nie zniknie z tego, ale na pewno poczujesz się lepiej. Znajdź tych, którzy znajdują się w podobnej sytuacji i zaoferuj swoją pomoc. Pomóż przetrwać śmierć męża innym kobietom - a sam sobie pomożesz. Dajcie miłość innym, a dostaniecie w zamian poczucie satysfakcji.

Czasami pozwól sobie być smutnym

Nie jest niczym niezwykłym, że smutne myśli będą cię prześladować przez dłuższy czas. Utrata bliskiej osoby nie może spowodować cierpienia. W trudnym pytaniu, jak przetrwać śmierć ukochanego człowieka, tylko czas ci pomoże. Przygotuj się na nagłe pogorszenie rany: nawet gdy ból wydaje się ustępować, może powrócić i dręczyć serce z zemstą. Nie trzeba się bać: twoje uczucia są całkowicie normalne. Wiele osób, które straciły bliskich, myśli o tym, jak przetrwać śmierć swoich bliskich, a nie oszaleć Ból tak przyćmiewa umysł, że czasami nie można kontynuować życia. Te uczucia są bardziej niż naturalne. Nikt nie może zastąpić zmarłego. Możesz być w apatii przez kilka dni lub tygodni, ale pamiętaj, że ulga na pewno nadejdzie.

Nie kładź na sobie krzyża

Wydaje się, że wszyscy, którzy stracili partnera życiowego, będą teraz na zawsze sami. Ale jest to fałszywa koncepcja życia i samego siebie. Daj sobie czas na odzyskanie sił po uderzeniu.

Życie na pewno da ci szansę na odzyskanie szczęścia. Oczywiście, jeśli nie zaczniesz jej w tym przeszkadzać. Wiele kobiet interesuje się, jak przetrwać śmierć ukochanego męża, jak nauczyć się radować ponownie? Celowo. Tylko decydując się na szczęście, pomimo okoliczności. Jeśli jesteś młodą kobietą, ale niespodziewanie jesteś wdową, nie oznacza to, że powinieneś być w żałobie przez resztę swojego życia. Po doświadczeniu smutku, popychaniu ukochanej osoby, warto przezwyciężyć ból i spróbować ponownie znaleźć szczęście.

Pozwól sobie znów być szczęśliwym

Jeśli nie dbasz o siebie, jest mało prawdopodobne, że ktoś inny to zrobi. Wydostań się z psychologicznego grobu! To nie ty umarłeś, ale współmałżonek. Zrozum, że żyjesz i możesz ponownie założyć rodzinę! Dobrze, jeśli masz dzieci z poprzedniego małżeństwa.

Przez pewien czas będziesz w stanie zrekompensować swoją stratę, ale tylko na chwilę, ponieważ niemożliwe jest pełne zaspokojenie potrzeby bliskich związków poprzez miłość do dziecka. Naucz się żyć bez umarłych. To bardzo trudne, ale jeśli spróbujesz każdego dnia, z czasem osiągniesz dobre wyniki. Znajdź sobie interesującą rzecz. Dobroczynność pomaga bardzo dobrze: dając innym kawałek ciepła, tworzysz rodzaj "kapitału" na przyszłość, który z pewnością powróci do ciebie w formie miłości.

Zbieranie serca we fragmentach jest niewątpliwie trudne i niebezpieczne. Możesz się zranić, przeciąć palce. Ale ta praca jest konieczna - to przywraca cię do samego siebie. Uczyń to koniecznym - weź lek gorzkiej prawdy, aby móc żyć dalej. Tylko czas i niestrudzona praca nad tobą powie Ci, jak przetrwać śmierć bliskich. Nikt nie ma prawa ci doradzać, potępiać, naciskać na jakiekolwiek działania. Pozwól sobie doświadczyć uczuć, które masz. Twoje emocje mają niesamowitą moc - budują ścieżkę dla ciebie, by osiągnąć dobre samopoczucie poprzez oczyszczenie.

Co kościół mówi o śmierci

Według wierzeń chrześcijańskich, trzeciego dnia po śmierci dusza wstępuje do nieba. W kwestii tego, jak przetrwać śmierć bliskiej osoby, prawosławie mówi o umiejętności opieki nad tymi, którzy pozostali blisko. Uważa się, że tęsknota duszy jest w ten sposób uwolniona od opresyjnego cierpienia.

Zgodnie z wierzeniami chrześcijańskimi wszystko, co żyjemy, jest nam dane za coś w przyszłości. Trudności wzmacniają charakter, cierpienia oczyszczają i podnoszą duszę, przeszkadzają w uspokojeniu i dążą do pozytywnego rezultatu. Dlatego jeśli pytanie o to, jak przetrwać śmierć ukochanego męża, pozostaje aktualne dla ciebie, odpowiedzią może być: dbaj o siebie, martw się o czystość duszy, opiekuj się innymi, dawaj miłość bezinteresownie. Im więcej miłości dajesz, tym więcej powraca do ciebie zgodnie z wielkim i potężnym prawem przyciągania. Ponadto religia prawosławna twierdzi, że wszyscy (a raczej nasze dusze) spotykają się w przestrzeni niebieskiej. Trzeba tylko zrozumieć, że na zawsze żegnamy się z naszymi krewnymi i bliskimi: jesteśmy oddzieleni tylko chwilami, które są niczym w porównaniu do wieczności. Ortodoksja odpowiada na pytanie, jak przetrwać śmierć bliskich, w pełni i zasadniczo: musisz zwrócić się do swojej duszy, zrozumieć, czego ona chce i zacząć ją realizować w świecie.

Otocz swoją rodzinę opieką i uwagą - a o wiele łatwiej będzie ci się obudzić rano, poznać nowy dzień. Dbajcie o siebie! Postaraj się dać swoim bliskim wszystko, czego potrzebują. Wtedy nie będziesz musiał żałować straty czasu.