Boję się rodzić - jak sobie z tym poradzić?

Stereotypy

Wiele kobiet odczuwa lęk przed porodem. Przede wszystkim jest to spowodowane oczekiwanym lub możliwym nieprzyjemnym bólem, a także ryzykiem urodzenia chorego dziecka w wyniku niewłaściwego zarządzania pracą. Wszystkie ukształtowane stereotypy przyczyniają się do tego, że kobieta przed pójściem do szpitala położniczego zaczyna wpadać w panikę: "Boję się rodzić!" Nie zawsze łatwo jest poradzić sobie ze strachem. Negatywne doświadczenia kobiet z okresu sowieckiego, niemal na poziomie intuicji, zostały przekazane przedstawicielom współczesnego pokolenia. Przerażające historie, nieco przesadzone, przerażają przyszłe matki i zmuszają je do stresu.

Prawidłowe postrzeganie ich pozycji

Należy pamiętać, że ciąża nie wskazuje jedynie na chorobę lub ryzyko śmierci, ale tylko na zdrowie kobiety. To jest to postrzeganie państwa, które powinna mieć przyszła matka. Ze strony personelu medycznego konieczne jest stałe wyjaśnianie tej sytuacji i ostrożne podejście do przyszłej kobiety, a nie chorego, ale tylko jako zdrowej i pełnoprawnej kobiety. Jeśli masz szczęście ze spostrzegawczym lekarzem położniczo-ginekologiem, przyszła matka nie będzie wyrażać emocji: "Boję się rodzić!" Zamiast tego będzie cierpliwie i spokojnie przygotowywać się do narodzin dziecka.

Prawdziwa przyczyna lęku

Każda kobieta w ciąży powinna zrozumieć, że wszelkie lęki, lęki, zmartwienia mogą zostać przełożone na rzeczywistość. Przede wszystkim należy zauważyć fakt, który od dawna został udowodniony przez ekspertów: wszelkie wstrząsy, nieprzyjemne myśli są zwykle przekazywane z kobiety w ciąży dla dziecka, które może powodować negatywne skutki. Ale jeśli kobieta krzyczy: "Boję się rodzić!", Niemożliwe jest natychmiastowe wyeliminowanie wszystkich jej lęków, do tego trzeba będzie trochę pracy psychologicznej. W większości przypadków strach jest w stanie narastać w najbardziej nieoczekiwanym i niespodziewanym momencie. Aby tego uniknąć, nie należy przymykać oczu na swoje zmartwienia i obawy, ale naprawdę patrzeć na rzeczy i przerażać się pewnymi korzyściami dla siebie. Ale najpierw musisz znaleźć prawdziwy powód, dla którego się pojawił.

Specjalistyczna rada

Wiele przyszłych matek boi się o swoje dziecko, wierząc, że podczas porodu może zaplątać się w pępowinę i umrzeć. Również kobiety w ciąży często obawiają się, że dziecko nie będzie mogło przejść przez kanał rodny. Jednak jak pokazuje praktyka, takie przypadki są niezwykle rzadkie i należą do wyjątków, a nie do normy. Najczęściej kobiety zaczynają się martwić po przeczytaniu pewnych informacji na takie tematy. Jeśli takie chwile mają miejsce w życiu kobiety w ciąży, a ona ciągle powtarza lub mentalnie wykrzykuje: "Boję się rodzić!", Z pewnością trzeba podjąć niezbędne środki. Ważne jest, aby uzyskać dobrą i przydatną poradę od specjalisty, który rozwiąże wiele z twoich pytań.

Zalecenia

Nowoczesne kursy dla kobiet w ciąży, prowadzone przez doświadczonych profesjonalistów, dają możliwość przygotowania się do przyszłych porodów i prawidłowego zrozumienia tego procesu. Jeśli zapewnisz sobie najlepsze warunki dla pozytywnego postrzegania rzeczywistości, nie czytaj forów internetowych opisujących problemy doświadczane przez kobiety w pracy, postępuj zgodnie z instrukcjami i radami profesjonalistów, nie słuchaj nieprzyjemnych historii przyjaciół i znajomych, wtedy myśl: "Boję się rodzić!" Wkrótce straci swoją moc i zostanie zastąpione dodatnim. Kobiety w ciąży powinny kultywować zdolność cieszenia się drobiazgami. Musisz zrobić małe niespodzianki dla siebie, uczestniczyć w przyjemnych wydarzeniach, słuchać dobrej muzyki, otaczać się przyjazną atmosferą i nigdy nie traktować swojej sytuacji jako trudnego testu.