Niespójna lecytyna: szkoda i korzyść. Czy powinienem wziąć dodatek w granulkach?

W tym artykule opiszę szczegółowo, co składa się na lecytynę. Szkodliwość i korzyści, zastosowanie, a także odpowiedź na pytanie, dlaczego jest ona w ogóle potrzebna, omówiono poniżej.

Co to jest?

"Lecytyna" w dosłownym tłumaczeniu z języka greckiego oznacza "żółtko". To złożona kompozycja materia organiczna charakteryzujące wszystkie grupy, które mają żółtawo-brązową substancję. Lecytyna jest jedną z substancji wpływających na cały organizm. Ma właściwości hepaprotekcji, czyli chroni wątrobę i pomaga w naprawie uszkodzonych tkanek. W związku z tym występuje ogólny spadek poziomu cholesterolu we krwi i zmniejsza się ryzyko powstawania "płytek" w układzie krwiotwórczym organizmu człowieka. Ma również korzystny wpływ na tworzenie czerwonych krwinek i ogólny udział hemoglobiny we krwi. Stymuluje przepływ żółci, dzięki czemu kwasy tłuszczowe rozkładają się lepiej, następuje przyspieszenie ich wchłaniania w małych i dużych jelitach.

Dlaczego potrzebuję lecytyny?

Wiele procesów biochemicznych nie może istnieć bez lecytyny. Wśród zwykłych ludzi istnieje opinia o niemożności odzyskania. komórki nerwowe. Oświadczenie jest błędne. Aksony i dendryty można z powodzeniem zregenerować, jeśli nie ma poważnych i głębokich uszkodzeń komórek. Tak więc lecytyna pomaga z powodzeniem reanimować uszkodzone komórki. Wpływa bezpośrednio na stan psychiczny i układ nerwowy, poprawia się pamięć długoterminowa. Lecytyna jest również skutecznym lekarstwem dla dzieci niepełnosprawnych. dobrowolna uwaga i wytrwałość. Przyczynia się do odbioru materiałów edukacyjnych przez dziecko. Lecytyna jest praktycznie bezpieczną substancją do wprowadzenia w codziennej diecie małego dziecka. Zapotrzebowanie organizmu zależy od dolegliwości i obecności pewnych objawów.

Co to jest szkodliwa lecytyna?

Dobrze znana łuszczyca jest słabo uleczalna. Lecytyna jest zalecana dla osób cierpiących na tę chorobę. Bez tego nie jest możliwe normalne i całkowite wchłonięcie niektórych witamin i mikroelementów. Możesz pisać bez końca o cechach substancji ze znakiem "plus", ale należy wspomnieć, że szkoda może powodować lecytynę, a także korzyści. Przemysł spożywczy jest wypełniony sztucznymi i zmodyfikowanymi składnikami, czasami wskazanymi na etykietach niektórych produktów. Nie ominęła boku i lecytyny, która jest wymieniona na etykiecie jako E322. Zauważ, że znajduje się prawie wszędzie. Lecytyny sojowej nie badano do końca, dlatego jej uszkodzenie może być bardzo znaczące, ponieważ najczęściej taka soja jest produktem modyfikowanym genetycznie. Oznacza to, że najlepiej jest skonsultować się ze specjalistą, jeśli regularnie bierzesz tę substancję, a nie w sposób niekontrolowany jeść granulki z puszki. Rzeczywiście, ze wszystkimi pozytywnymi cechami, jak już wspomniano, zakres przeciwwskazań do stosowania niezbyt zbadanych.

Wnioski i wnioski. Opinie kupujących i lekarzy

Wszyscy mówią o przedmiotowej substancji jako o przydatnej rzeczy. Ale niewielu ludzi mówi, że lecytyna może powodować bardzo duże szkody, i nie wiadomo, kiedy "bomba zegarowa" może wybuchnąć. Oczywiście w swojej naturalnej formie jest przydatna - zawiera jaja, niektóre zboża. W tym przypadku naturalnie dochodzi do jedzenia. Ale lecytyna w granulkach najlepiej jest stosować ostrożnie i wyraźnie w dawce, która jest zapisana w instrukcji użytkowania. Pomimo faktu, że wiele recenzji lecytyny wskazuje na coś przeciwnego, kupujący twierdzą, że jest to naprawdę dobre dla zdrowia zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Jednak może lepiej nie ryzykować? Chociaż warto powiedzieć, że wielu lekarzy zawiera lecytynę w profilaktycznym leczeniu choroby podstawowej.