Mięśnie pleców: opis, funkcja

Mięśnie są strukturami ludzkiego ciała, składającymi się z elastycznej i elastycznej tkanki. Pod wpływem impulsów nerwowych następuje ich redukcja. Dzięki obecności mięśni człowiek może wykonywać różne ruchy. Są to najprostsze (na przykład uśmiech lub mrugnięcie), a nawet energetyczne lub subtelne (jak na przykład u sportowców lub tancerzy). Nie tylko ruchliwość organizmu, ale także aktywność wszystkich procesów fizjologicznych zależy od normalnej aktywności mięśni, które są podzielone na kilka sekcji. Praca tych struktur jest zarządzana przez układ nerwowy. Zapewnia połączenie tkanek z rdzeniem kręgowym i mózgiem. Najsilniejsze i największe mięśnie osoby znajdują się na nogach i na plecach. Każdy z nich wykonuje określone funkcje. W artykule przyjrzymy się bliżej mięśniom pleców.

Informacje ogólne

Plecy to najbardziej rozległy obszar ludzkiego ciała. Stan umiejscowionych mięśni pleców decyduje o kondycji kręgosłupa. Ponadto jest to jedna z głównych dziedzin szkolenia zarówno w zakresie lekkoatletyki sportowej, jak i sprawności fizycznej. Jakie są mięśnie pleców? Jakie ruchy biorą udział? Mięśnie pleców, w pełni napinające, zmniejszają łopatki (z odchylonymi ramionami), rozchylają sekcje w górnej części kręgosłupa. Ponadto biorą udział w ruchach trakcyjnych do żołądka z przodu. Górne odcinki mięśnia trapezowego przyczyniają się do podniesienia ramion. Ogólnie ważne jest, aby zapewnić prawidłową postawę. Jego podwajacz to mięsień romboidalny. Znajduje się bezpośrednio pod trapezem. Duży okrągły mięsień ciągnie rękę w dół i do tyłu, obniża ją. Rozwijając tę ​​część umięśnienia, ciało w górnej części staje się szersze.

Prostowanie kręgosłupa

Obszar odpowiedzialny za wykonywanie tej funkcji należy do głębokiej strefy mięśni. Mięśnie grzbietu, prostujące kręgosłup, znajdują się wzdłuż całej kolumny, od podstawy czaszki do kości krzyżowej. Wszyscy są zjednoczeni w różnych działach. Te mięśnie pleców utrzymują postawę, rozkręcają i mocują kręgosłup. Wszystkie te części mięśni są wyszkolone w zakresie wykonywania ugięć, nachyleń oraz dolnej i przedniej. Trójkąt lędźwiowy powyżej i medycznie ograniczony przez wiązkę ścięgien od najszerszego, bocznego i lewego tylnego brzegu skośnego zewnętrznego mięśnia brzucha. Od spodu trójkąt lędźwiowy graniczy z grzebieniem biodrowym. Dno jest skośnym mięśniem wewnętrznym brzucha. W tym obszarze zwykle występuje przepuklina lędźwiowa.

Najszersze mięśnie

Bierze udział we wszystkich działaniach rąk o charakterze ciągnącym. Z jego pomocą podniesione kończyny górne są opuszczane, przenoszone do tułowia. Daje również piękny kształt i siłę dla ciała. To jest powierzchowny mięsień. Znajduje się na całym dolnym grzbiecie. W początkowej części górnej belki znajduje się mięsień czworoboczny. Zaczyna się od obszaru procesów kolczystych wszystkich kręgów sakralnych, lędźwiowych i późnego klatki piersiowej, od tylnej strefy zewnętrznej wargi w grzebieniu biodrowym, powierzchniowej ulotki w odcinku lędźwiowo-piersiowym, a także od dolnych czterech żeber. W okolicy lędźwiowej po obu stronach mięśnie łokciowe tworzą rozległe rozcięgno. Łączy się z otoczką w odcinku lędźwiowo-piersiowym. Górne pęki są boczne, dolne - również poprzecznie, ukośnie i do góry. W trakcie jego dystrybucji mięsień otrzymuje dodatkowe wiązki w postaci trzech lub czterech zębów, zakrywa kąt dużego mięśnia i łopatki od dołu. Następnie, tworząc tylną ścianę w jamie pachowej, łączy się z grzbietem na małym guzku. humerus.

Funkcja

Najszerszy mięsień, obracający się do wewnątrz, pociąga rękę z powrotem do linii środkowej, prowadząc do ciała barku. W przypadku, gdy kończyna górna jest ustalona, ​​dzięki temu obszarowi mięśni rozszerza się klatka piersiowa. W tym przypadku najszerszy mięsień przyczynia się do oddychania. Potężny rozwój tego działu wynika z tego, w jaki sposób przodkowie ludzcy poruszali się za pomocą rąk, gdy często było to konieczne, aby przenieść ich kończyny górne z gałęzi do gałęzi, aby poruszyć się, podciągając ciało.

Ukośne mięśnie pleców

W tym obszarze odnotowuje się dużą liczbę wiązek. Cały rozważany odcinek jest reprezentowany przez poprzeczny mięsień kołowy. Przechodzi w przyśrodkowej stronie bocznej do kolczastych procesów na kręgach do poprzecznego. Zestawy tworzą indywidualne mięśnie. Rozważ je bardziej szczegółowo.

Połowa grupy ciała

To dość długie wiązki mięśni. Pochodzi z procesów poprzecznych leżących pod leżącymi kręgami. Następnie rozprzestrzenia się na cztery do sześciu kręgów piersiowych i jest przytwierdzony do procesów kolczystych. Mięśnie pół-mięśniowe szyi i klatki piersiowej zapewniają odpowiednio przedłużenie kręgosłupa w tych obszarach. W wyniku jednostronnej redukcji z powodu jej aktywności, części szyjne i piersiowe ciała obracają się w przeciwnym kierunku. Pół-mięsień głowy zapewnia przechylenie tej części ciała i odwrócenie twarzy na drugą stronę.

Mięso podzielone na części

Zespoły mięśniowo-ścięgien pochodzą z procesów poprzecznych leżących poniżej kręgów. W ich kontynuacji są one skupione na procesach kolczastych leżących wyżej, rozciągających się na 2-4 kręgach. Zadaniem podzielonych mięśni jest obrót kręgosłupa wokół jego osi podłużnej. Ponadto biorą udział w jego nachyleniu na bok i na przedłużeniu.

Rotatory

To najgłębsza warstwa mięśni z tyłu. Mięśnie rotatora w talii, klatce piersiowej i szyi zajmują bruzdy między poprzecznymi i kolczastymi gałęziami kręgów. Są one podzielone na krótkie i długie. Długie rotatory pochodzą z kręgów poprzecznych. Są one zamocowane na podstawach kolczastych zakończeń leżących nad nimi elementów kręgowych, rozpościerających się nad jednym kręgiem. Krótki typ rotatorów znajduje się pomiędzy sąsiednimi elementami kręgosłupa. Ich zadaniem jest obrócenie drążka względem osi podłużnej.

Mięśnie podpony, stawy międzyzębowe i mięśnie międzypalcowe.

Mięśnie międzykręgowe dolnej części pleców, klatki piersiowej i szyi biorą udział w połączeniu procesów kręgowych kręgów, począwszy od drugiego odcinka szyjnego i poniżej. Ich funkcje obejmują przedłużanie odpowiednich podziałów kręgosłupa. Przekrojowy mięśnie karku piersi i biodra to krótkie kije. Rozchodzą się między procesami poprzecznymi sąsiednich kręgów. Na poziomie szyjki macicy i kręgosłup lędźwiowy są najlepiej wyrażone. Poprzeczne mięśnie lędźwiowe są podzielone na przyśrodkowe i boczne. W okolicy szyi rozróżnij belki tylne i przednie. Mięśnie tylnej części bocznej i przyśrodkowej. Ich funkcje obejmują nachylenie odpowiedniej części kręgosłupa w jej kierunku. Mięśnie podpółkowe powstały z grzbietowej. Ta grupa obejmuje sparowane elementy. Wśród składników wyróżnia się również duży mięsień prosty grzbietu w części tylnej. Rozpoczyna się od kolczastego procesu kręgu osiowego. Jest on przymocowany do kości potylicznej. Jego zadania obejmują przechylanie głowy do tyłu, przechylanie na boki. W przypadku jednostronnego skurczu mięsień podpokładowy zapewnia obrót tej części ciała w jednym lub drugim kierunku.