Sałatka z bułgarskim pieprzem - różnorodność i zastosowanie!

Zdrowa różnorodność potraw

Coraz więcej nowych produktów pojawia się we współczesnej kuchni. Niektóre potrawy są uznawane za nieistotne, a szefowie kuchni wymyślają nowe, wykwintne arcydzieła, aby zaspokoić potrzeby smakowe wielu smakoszy. Tylko sałatka pozostaje bez zmian. Jemy je wszędzie i wszędzie, jedząc z tym i ucztując, gotując się lub kupując restauracje. Uwielbiamy różnorodne sałatki. Możesz przygotować je z drogich produktów przyniesionych na zamówienie, lub możesz po prostu z tego, co jest w lodówce lub na podwórku. Najprawdopodobniej każda gospodyni ma w zapasie parę bułgarskich papryczek, a tak naprawdę taki produkt jest magazynem witamin i korzystnych pierwiastków śladowych. Przygotuj sałatki z tym składnikiem. łatwo! Proszę, Twoje gospodarstwo domowe z taką pyszną i zdrową odmianą!

Kolorowy cud

Jak już wspomniano powyżej, pieprz to nie tylko wielobarwna roślina warzywna, ale także magazyn przydatnych substancji dla organizmu. Wśród nich: żelazo, magnez, cynk i fosfor. Jest także bogaty w witaminę C, która jest o rząd wielkości więcej w pieprzu niż w porzeczkach. Wysoka zawartość kapsaicyny wyjaśnia tak wyjątkowy smak, a witamina Rutin z częstym stosowaniem sprawi, że twój układ sercowo-naczyniowy będzie bardziej odporny. Ale dlaczego taki cud? Ojczyzna papryka jest Ameryka, pomimo jej wybitnego imienia. Pierwsi Indianie zaczęli je jeść, ale nazwa "bułgarski" jest używana tylko po rosyjsku i do dziś pozostaje tajemnicą. Zróbmy kilka sałatek z tego wspaniałego produktu.

Bułgarska sałatka z pieprzem

Do tej sałatki potrzebujemy:

• trzy kolorowe papryczki;
• funt kapusty;
• jedna cebula;
• ogórek;
• oliwa z oliwek - trzy łyżki (stół);
• ocet - jedna łyżeczka (jadalnia);
• koperek;
• do smaku można dodać pieprz, cukier, sól.

Gotowanie danie

Sałatka z bułgarskim pieprzem jest bardzo łatwa w przygotowaniu. Na początek posiekaj kapustę. Obierz bułgarski pieprz z wnętrzności, pokrój w cienkie paski. Cebula należy zetrzeć na grubej tarce. Ogórek pokroić w małe plasterki. Połącz wszystkie składniki, dodaj olej, ocet, pieprz, cukier, sól. Wszystko dokładnie wymieszaj. Udekoruj świeżymi zieleniami. Bułgarska sałatka z pieprzem gotowe!

Sałatka z papryką i serem

Uwaga i zasługuje na tę sałatkę. Do jego przygotowania potrzebujemy:

• dwie papryki;
• twardy ser - dwieście pięćdziesiąt gramów;
• jajka - cztery sztuki;
• jedna cebula;
• majonez - dwieście gramów;
• sól, pieprz, warzywa.

Gotowanie

Potnij cebulę i pieprz na pół pierścienia, zagotuj i pokrój jajka. Zetrzeć tarty ser. Posolić trochę i pieprzyć danie, doprawić majonezem. Posypać zieleniną.

Sałatka z papryki i pomidorów

Tak prosta i pożywna sałatka nie zajmie dużo czasu, ale zachwyci jej smakiem! Składa się z: bułgarskiej papryki, pomidorów, cebuli, oleju roślinnego, pieprzu, soli, zieleni. Stosunek produktów jest bezpłatny. Potnij wszystko na małe kawałki, połącz je w salaterce. Dodaj olej, sól, pieprz i udekoruj ziołami. To wszystko, sałatka jest gotowa do jedzenia.

Nie wiesz, co ugotować na obiad lub co rozpieszczać swoją rodzinę? Przygotuj sałatkę z bułgarskim pieprzem, a nie pożałujesz!