Senna - wyszczuplająca trawa
Tradycyjna medycyna, aby pomóc
Dzisiaj coraz więcej osób zwraca się po pomoc do tradycyjnej medycyny. Dotyczy to zabiegów profilaktycznych i terapeutycznych, kosmetologii. Niezwykle popularne są oczyszczanie organizmu, odchudzanie i gojenie przy pomocy ziół, które są podzielone na kilka grup według ich cech i efektów:
- Zmniejszony apetyt. Fucus, dagil, siemię lniane, Korzeń Althea, Spirulina - rośliny te pokrywają ściany żołądka filmem lub zwiększają się z zaabsorbowanego płynu, wypełniając większość przestrzeni.
- Normalizacja przewodu pokarmowego. Często niezdrowa dieta prowadzi do "stagnacji" w żołądku, a stosowanie ziół, takich jak anyż, koper, pietruszka i koperek pomaga poradzić sobie z tym problemem.
- Normalizacja metabolizmu. Częste eksperymenty z dietami często prowadzą do wolniejszego metabolizmu. Aby aktywować ten proces, konieczne jest przyjmowanie herbat z ekstraktami lub ziołami rozmarynu, pokrzywy, kurkumy, imbiru, podbiału.
- Oczyszczanie ciała. Szczególne miejsce wśród ziół, które promują utratę wagi, przyjmują rośliny o działaniu moczopędnym, żółciopędnym i przeczyszczającym. Usuwają toksyny, kał i płyny z organizmu. Senna ma właśnie takie właściwości.
Senna - lider wśród ziół do utraty wagi
Senna trawa od dawna jest używana przez ludzi jako środek zapobiegawczy i leczniczy na otyłość. Dowodem na to są receptury z powodzeniem stosowane przez wiele stuleci i przekazywane z pokolenia na pokolenie. 
Dziś trawa senna nie stała się mniej popularna i służy również do zwalczania nadwagi. Ma działanie przeczyszczające, tym samym oczyszczając organizm z toksyn, promując utratę wagi i zapobiegając odkładaniu się tłuszczu podskórnego. Zioło to stosuje się zarówno indywidualnie, na przykład w postaci herbaty lub wlewu, jak i w kompozycji niezależnie przygotowanych mieszanin. Do celów leczniczych użyj liści i owoców senesu.
Jak trawa senna do utraty wagi
Istnieją trzy główne obszary, w których działa to zioło:
- efekt przeczyszczający;
- zwiększona ruchliwość jelit;
- przeszkoda w absorpcji tłuszczów zwierzęcych i roślinnych.
Senna to zioło zawierające wysoki odsetek antraglycozydów, które nadają mu tak niezwykłe właściwości. Raz w ciele i reagując z bakteriami i enzymami rozkładają się na aglikony i cukier. Pierwsze podrażnienie błony śluzowej żołądka i jelit, wzrost aktywność motoryczna to absolutnie nie wpływa na wydzielanie.
Jak Senna przygotowuje 
Herb, jak już wspomniano, może być stosowany w winie jednoskładnikowym lub w herbacie. Aby to zrobić wystarczy naparować liście lub jagody i używać go jako herbaty dwa razy dziennie. Senna jest także ziołem wchodzącym w skład wieloskładnikowych mieszanek odchudzających. Wielu twierdzi, że w tej formie jest przyjemniej go używać i jest to bardziej łagodna opcja dla organizmu. Istnieje kilka skutecznych sprawdzonych receptur dla takich mieszanin.
Pierwszy przepis
Do przygotowania kompozycji potrzebne będą następujące składniki:
- Senna (50 gramów);
- suszone śliwki (400 gramów);
- rodzynki (100 gramów);
- figi (200 gramów);
- suszone morele (100 gramów);
- syrop z dzikiej róży (100 gramów).
Składniki są przemywane zimną wodą, suszone i rozdrabniane za pomocą maszynki do mielenia mięsa lub blendera. Następnie rozdrobnione składniki miesza się z trawą, wypełnia syropem z dzikiej róży i miesza łyżką. Mikstura do utraty wagi jest gotowa. Powinien być przechowywany w lodówce i spożywany dwa razy dziennie, rano i wieczorem w łyżce stołowej, niezależnie od posiłku.
Drugi przepis
Struktura obejmuje:
- trawa senna (100 gramów);
- suszone morele (400 gramów);
- suszone śliwki (400 gramów);
- ciekły miód (200 ml).
Dokonujemy tych samych manipulacji z suszonymi owocami: myj, susz, miel. Następnie wszystkie składniki miesza się z sianem i nalewa miód. Ten napar musi zostać podjęty w nocy przed snem 1 łyżka stołowa. Po jego przyjęciu nie można jeść.
Przeciwwskazania
Senna - zioło, które ma przeciwwskazania. Zabrania się przyjmowania kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także osób z chorobami przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, wrzody, stany zapalne itp.). Na koniec warto skupić się na tym, że nawet zioła lecznicze prowadzą do reakcji alergicznych lub zatruć ze wzrostem dopuszczalnych norm.