Bolesne stopy, stopy - co robić? Leczenie środków ludowej

Często zdarza się, że pojawia się problem, kiedy bolą mnie nogi, stopy. Co robić w tym przypadku? Porozmawiamy o tym w tym artykule. Stopy są częściami ciała, które przenoszą większość ładunku podczas chodzenia. Dlatego nie jest zaskakujące, że ból w nich jest najczęstszym powodem do poszukiwania chirurga ortopedycznego. Noga osoby ma złożony skład. Oczywiście, ponieważ składa się z ponad 15 różnych rozmiarów kości. Ponadto ma więcej niż 10 ścięgien. Jest to jedna z głównych części ciała zaangażowanych w proces chodzenia i biegania. Oprócz ciężaru osoby dodatkowe obciążenia spadają na stopy codziennie.

Jeśli nogi bolą, stopy, co robić? Nie jest to zaskakujące, gdy są bóle, szwy w stopach. Zaczynają ingerować prawie we wszystko. Począwszy od niezdolności do noszenia ulubionych butów i kończących się poważnymi trudnościami podczas ruchu. Aby zidentyfikować ich przyczynę, musisz dokładnie zrozumieć sytuację.

Recepcja u lekarza

Jeśli boli stopy, stopy, co robić po pierwsze? Oczywiście, zobacz się z lekarzem! W większości przypadków, osoba cierpiąca na ból kończyn dolnych, zobacz lekarza w oddziale ortopedycznym. Ale zanim postawisz dokładną diagnozę i zidentyfikujesz przyczynę, musisz powiedzieć specjaliście wszystko o twojej chorobie. Na przykład ważne jest, aby dokładnie ustalić, kiedy zaczyna się ból. Czy zdarza się to podczas chodzenia lub gdy pacjent leży w pozycji leżącej? Może się zdarzyć, że w tych dwóch przypadkach stopy nie przynoszą bolesnych wrażeń, ale pojawiają się podczas porannego biegu. Czy ból pojawia się po przebudzeniu, czy wręcz przeciwnie, kiedy kładziesz się spać? Czy miałeś ostatnio jakieś obrażenia? A może mieli miejsce na wczesne dzieciństwo? Wszystko to pomoże lekarzowi określić dokładne przyczyny twojej choroby, a także jej typ.

Powody

Jakie mogą być przyczyny ranienia nóg lub stóp? Co robić w tej sytuacji? Przyczyną może być brak dbałości o twoje warunki życiowe lub bardziej złożone chroniczne (lub rozwijające się) choroby. Zanim zgłosisz się do ortopedy, możesz spróbować zrozumieć przyczyny pojawienia się bolesnych wrażeń, ale jeśli przejrzysz wszystkie możliwe czynniki, które mogłyby mieć wpływ, a ich eliminacja nie przyniosła żadnych rezultatów, wtedy sprawa przybierze poważny obrót. A to oznacza jedno - musisz pilnie udać się do szpitala na spotkanie. Przeanalizujmy główne powody.

Niewygodne buty

Co boli twoja stopa podczas chodzenia? Nie ma nic złego w tym, że dana osoba chce dostosować się do nowoczesnej mody. W tym celu naturalnie zapewnia, że ​​jego buty są zgodne z nowymi trendami. Ale jest jeden smutny wzór. Modne buty i wygodne buty to pojęcia rzadko kompatybilne. Ponadto zdarzają się sytuacje, gdy chcąc zobaczyć najnowszy model na swoich stopach i nie znajdując odpowiedniego rozmiaru, osoba dokonuje takich poświęceń, jak nabycie niewielkiego rozmiaru. Nie zapomnij o wyrażeniu "spread", gdy buty są kupowane. Wszystkie powyższe można łatwo przypisać przyczynom bólu w podeszwach stóp.

Jeśli weźmiemy pod uwagę takie dodatkowe czynniki negatywne, jak nadwaga, stałe obciążenia, to sprawa przybierze zupełnie smutny obrót. W ten sposób rozwój naruszenia w nogach jest tylko przyspieszony, stopa boli coraz bardziej podczas chodzenia. Powyższe czynniki mogą być odpowiedzią na nasze pytanie.

Obolałe stopy od kolana do stopy: przyczyny. Poranne / wieczorne biegi

Bardzo godna pochwały, gdy osoba obserwuje jego fizyczną formę. Zwłaszcza jeśli chodzi o okresowe przebiegi. Taki sport, bez wątpienia, jest bardzo dobry dla zdrowia i utrzymuje ciało w dobrej kondycji. Niestety, ma to swoją wadę (nierzadko, ale jest) wyrażoną w rozwoju patologicznych chorób stóp. Dotyczy to szczególnie tych, którzy zaniedbują bezpieczeństwo. Innymi słowy, jeśli dana osoba nie przestrzega normalnych warunków wyboru trasy, sprzętu i techniki biegania to wszystko przynosi tylko krzywdę, a nie dobro. Może to być przylepiające się buty, które wpływają na niewłaściwy rozkład obciążeń. Przyczyną może być pagórkowaty teren, który również wpływa na rozwój deformacji stóp. Nieprawidłowe ustawienie stóp podczas biegu powoduje także bolesne odczucia. Często początkujący popełniają błędy, takie jak rozkład ciężaru głównego tylko na jednej części stopy (pięty lub palców). Nierzadko zdarza się, że początkujący biegacz porusza lekko stopami na boki, co z kolei, oprócz rozwoju choroby, nie przyniesie niczego. Człowiek zastanawia się Dlaczego moje stopy bolą Od kolana do stopy, szukając powodów, i leżą tuż na powierzchni. Zdarza się również.

Dlaczego stopy bolą: powody. Płaskie stopy

Bez względu na to, jak większość twierdzi, że płaska jest dolegliwość, która została przyjęta przy urodzeniu, tak nie jest. Ta choroba może rozwijać się z czasem. I w każdej kategorii wiekowej. Przyczyną może być wiele czynników:

- niewygodne buty;

- obecność starych urazów;

- niedawny paraliż.

I wiele więcej.

Jeśli otrzymałeś taką diagnozę, musisz poważnie przemyśleć warunki swojego życia. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym szybciej choroba może zostać zahamowana.

Objaw fasciitis

Choroba ta występuje na pięcie i jest wyrażana przez rozciąganie tkanki łącznej w środku stopy. Jeśli zaczniesz tę dolegliwość, piętę poddajesz deformacji.

Metatarsalgia

Ta choroba jest następująca. W okresie przejściowym lub w procesie starzenia w organizmie występują zmiany biochemiczne i biomechaniczne, zarówno w układzie krążenia, jak i kościach. Powoduje to ból stóp i może dalej prowadzić do powstawania nieprzyjemnych konsekwencji.

Problemy z kapilarą

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku choroby, takiej jak zapalenie stawów. Zapalenie naczyń włosowatych przynosi poważny ból.

Neuroma

Choroba jest wyrażana przez wzrost tkanki nerwowej wzdłuż obwodu, gdzie znajduje się sam nerw. Bolesne odczucia są widoczne w przedniej części stopy. Zwłaszcza między trzecim a czwartym palcem. Często przyczyną są kłujące buty. Ból w nerwiaku może wystąpić nie tylko podczas ruchu, ale także w pozycji leżącej na plecach.

Urazy

Różnego rodzaju siniaki i skręcenia, z reguły, nie przechodzą bez konsekwencji. Jeśli uszkodzenie jest świeże, to guz rośnie na uszkodzonym miejscu, co staje się celem bólu. Ale zdarzają się również przypadki, gdy stary uraz pozwala o sobie wiedzieć. Dobrze jest zastosować w tym przypadku badanie rentgenowskie, które określa stopień nasilenia. W przypadku poważnych urazów często obserwuje się deformacje kończyn dolnych i rozdarcie więzadeł, co podkreśla potrzebę pilnej interwencji medycznej.

Erytromelalgia

Choroba ta objawia się, gdy występuje wysoka gorączka. W przedniej części stopy (między palcami) występuje ostry ból. Ta choroba jest charakterystyczna dla mężczyzn w wieku 30 i do 50 lat.

Choroby skóry

Są również częste i przyczyniają się do rozwoju bólu. Mogą to być zarówno codzienne odciski, jak i bardziej złożone przypadki, takie jak wrastanie paznokcia w skórę. Również pojawienie się brodawek na stopie. Wszystko to jest konsekwencją noszenia niewygodnych wąskich butów.

Palenie

Kto by pomyślał, ale ten nałóg jest zdolny do wywoływania chorób stóp. Podczas palenia krążenie w naczyniach jest zaburzone, co przyczynia się do prawidłowego przepływu krwi do stóp (i pleców). W związku z tym występuje problem z ruchem, który może doprowadzić do drętwienia palców, które następnie mogą rozlać się na całą powierzchnię stopy. Ta przyczyna bolesnych wrażeń jest często obserwowana u mężczyzn palących. Jeśli twoja stopa boli, leczenie może polegać na rezygnacji ze złych nawyków, a to również należy wziąć pod uwagę.