Korzyści i szkody bazylii dla ciała

Basil jest korzenną i aromatyczną rośliną szeroko stosowaną w medycynie tradycyjnej, kosmetyce i gotowaniu. W Rosji znany jest również pod innym imieniem - Rayhon. Korzyści i szkody bazylia były znane w czasach starożytnych: nasi przodkowie aktywnie używali go do wzmocnienia układu odpornościowego, w leczeniu depresji. Pomagał przygotować smaczny i zdrowy obiad, a także z powodzeniem ożenił się.

Podstawowe informacje

Basil nie od razu znalazł światową sławę i popularność. Zanim jego triumfalny marsz rozpoczął się na naszej planecie, dorastał wyłącznie w swojej ojczyźnie - w tropikalnych regionach Azji. Tam nazwano go królewską trawą, ponieważ nazwa rośliny została przetłumaczona z języka greckiego. W Iranie, Palestynie i Indiach, bazylia: dobra a szkodę dla ciała tego zioła opisali wielu uzdrowicieli i uzdrowicieli z tych krajów.

Nieco później fabryka wyemigrowała na kontynent europejski. Rosły tu wyłącznie w ciepłych miejscach, ponieważ bazylia jest raczej kapryśna w stosunku do klimatu: lubi zbliżone do tropikalnych warunków. Osiąga wysokość 1 metra. Liście są jedwabiste w dotyku, w kolorze zielonym lub fioletowym, kwiaty - duże i białe. Zapoznaj się z każdym kulinarnym lub biologicznym podręcznikiem, aby uzyskać więcej informacji na temat bazylii: korzyści i szkody, zdjęcia i zdjęcia roślin, właściwości i skład - wszystko to znajduje się na jego stronach.

Gatunki bazylii

Istnieje 13 odmian roślin, z których każda ma swój własny aromat. Cytryna, anyż, pieprz, gorzki, a nawet waniliowo-karmelowy - i to nie wszystkie odcienie zapachu, które natura nagrodziła bazylią. Korzyści i szkodliwość dla zdrowia tej rośliny są znane w medycynie alternatywnej, ale dzięki tak wyraźnej palecie smaków jest ona również aktywnie wykorzystywana jako przyprawa lub przyprawa.

W odniesieniu do leczenia, najbardziej skuteczne i użyteczne są następujące rodzaje bazylii:

• Cytryna - bogata w witaminy A i C, ma zapach cytrusów.
• Thai ma dużo żelaza i flawonoidów. Smak jest słodko-goździkowy.
• Asian - ma silny aromat i pikantny smak. Jego łodyga jest ozdobiona kosmkami, liście są fioletowe.
• Śródziemnomorska - ma delikatny smak, często używany do gotowania.

Bazylia ma piękny kształt przypominający krzew, dlatego często jest uprawiana na klombach i trawnikach jako element dekoracyjny.

Skład

On jest naprawdę wyjątkowy. Liście rośliny zawierają wiele glikozydów, saponin, olejków eterycznych, minerałów i garbników. Jest bogaty w witaminy z grupy B, zwłaszcza ryboflawinę, a także kwas askorbinowy, retinol, bioflawonoidy, fitoncydy, tłuszcze roślinne proste cukry. Przed użyciem trawy należy koniecznie zwrócić uwagę na jej skład - korzyści i szkody bazylii zależą od indywidualnej tolerancji każdego określonego składnika.

W liściach rośliny występuje bardzo duża ilość oleju - do 1,5%. Jest to podstawowa substancja, która zapewnia trwały aromat, z którego słynie bazylia. Jest również nasycony wonnymi lotnymi esencjami - kamforą, eugenolem i innymi fenolami. Dietetyczna zieleń: 100 gramów - tylko 27 kalorii. Dlatego roślina jest przydatna dla ludzi, którzy od dawna marzyli o pozbyciu się dodatkowych kilogramów.

Przydatne właściwości

Nie można ich przecenić. Już te dwa słowa stały się prawie synonimami: bazylia - dobra. A szkoda dla organizmu jest możliwa, ale tylko w rzadkich przypadkach - z niektórymi przedłużonymi lub przewlekłymi chorobami, stanami patologicznymi. Wśród głównych leczniczych właściwości roślin wydzielają się:

1. Leczenie ran.
2. Antyseptyczny.
3. Działa przeciwzapalnie.
4. Przeciwskurczowe.
5. Diuretic.

Ale najbardziej podstawową własnością bazylii jest wzmacnianie. Roślina ma pozytywny wpływ na całe ciało: przywraca odporność i mechanizmy obronne. Dlatego zaleca się przyjmowanie go po operacji, po urazach, w przededniu okresu zimowego i podczas wiosny beri-beri. Jeśli ktoś jest miłośnikiem bazylii, nie będzie miał problemów z paznokciami, skórą i włosami. Zioło to działa odmładzająco, wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza alergiczne zapalenie skóry, przyspiesza gojenie się ran. Pomaga to także otyłym ludziom zapomnieć o znienawidzonym nadmiocie, ponieważ dobrze spala tłuszcz i przyspiesza metabolizm.

W przypadku chorób układu moczowo-płciowego

Dzięki wielu korzystnym właściwościom zioło stało się nieodzowne w leczeniu chorób zapalnych. układ moczowo-płciowy u kobiet. Zaleca się przyjmowanie różnych procesów zapalnych. A dla karmiących matek jest po prostu niezbędna, ponieważ stymuluje laktację - w tym celu dodaj herbatę do bazylii. Korzyści i szkody dla roślin dla kobiet, które urodziły się opisano w medycznym podręczniku, ale lepiej, jeśli ginekolog osobiście ci o tym powie. W końcu każdy organizm jest indywidualny, a okres karmienia dziecka nie jest zbyt dobrym czasem na eksperymenty.

Ale bazylia jest polecana nie tylko kobietom: korzyści i szkody dla mężczyzn również istnieją, z pozytywnym wpływem przeważającym. W końcu roślina zwiększa moc, stymuluje pożądanie seksualne. Przepływ krwi wzrasta, dzięki czemu poprawia się ogólna kondycja ciała. Roślina doskonale usuwa kwas moczowy, a nawet zmiękcza kamienie kamicą moczową. Jego stałe stosowanie ogólnie ma pozytywny wpływ na pracę całego układu moczowo-płciowego.

Leczenie innych chorób

Roślina jest w stanie zmniejszyć skutki stresu, doskonale łagodzi stres, uspokaja nerwy. Po ciężkim dniu pracy zaleca się picie na herbatę z bazylii pustego żołądka do pracoholików i osób związanych z ryzykiem - policja, lekarze, ratownicy. Uspokaja również ból głowy i ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi. Minerały zawarte w przyprawach poprawiają funkcjonowanie serca, a żelazo odżywia organizm tlenem i wzmacnia odporność.

Witaminy i olejki eteryczne są nasycone bazylią. Korzyści i szkody, jak je przyjmować iw jakich dawkach - wszystkie te niuanse można wyjaśnić w encyklopedii ziół i roślin. Opisuje, że przyprawa ma korzystny wpływ na stan dróg oddechowych, dlatego często jest stosowana w leczeniu przeziębień, zapalenia oskrzeli i astmy. Ponadto roślina jest w stanie zwalczać stany zapalne i infekcje wirusowe, wzmaga działanie antybiotyków. Bazyli można przyjmować jako kompresy i balsamy, inhalacje i napary.

Szkody i przeciwwskazania

Byliśmy przekonani, że ludzkie ciało z rośliny tylko na tym skorzysta. I szkoda bazylii jest warta rozważenia. Główną wadą jest zawarta w niej rtęć. Dlatego nie zaleca się stosowania preparatów zawierających przyprawę dłużej niż 20 dni. Należy zrobić przerwę, a następnie kontynuować leczenie. Basil jest również przeciwwskazany dla kobiet w ciąży. Matki karmiące, aby poprawić laktację, jak już wspomniano, można pić herbatę z bazylią, ale dopiero po tym, jak miejscowy lekarz i ginekolog wyrazili zgodę.

Roślina nie przyniesie korzyści osobom, które niedawno przeszły udar i zawał serca. Jest niekompatybilny z chorobami takimi jak cukrzyca, nadciśnienie i zakrzepowe zapalenie żył. Może zaszkodzić roślinie i przewodowi przewodu pokarmowego - olejki eteryczne czasami mają negatywny wpływ na trzustkę i jelita. Niepożądane jest przyprawianie dzieciom w wieku przedszkolnym, a także osobom, które mają nietolerancję na tę roślinę.

Interesujące fakty

W Indiach przyprawa jest uważana za święte rośliny: korzyści i szkody bazylii były badane przez mieszkańców przez długi czas, więc jest często stosowana w tradycyjnej medycynie. Jednocześnie trawa traktowana jest bardzo ostrożnie: należy ją podlewać dwa razy dziennie - rano i wieczorem, jednocześnie zapalając piękne lampy i lampy w pobliżu. Uważa się, że ceremonia przynosi szczęście i szczęście, chroni rodzinę przed problemami i problemami. Dla wielu narodów bazylia jest symbolem więzi rodzinnych. Na przykład w Rumunii istnieje również zwyczaj: przyjmowanie od pana młodego propozycja małżeństwa dziewczyna daje wybraną gałązkę pachnącej rośliny.

Kosmetycy odnaleźli także odmładzające właściwości przypraw. Ekstrakty z roślin i wywary z niego - ważny składnik wielu kremów, balsamów, szamponów. Bazylia stymuluje produkcję kolagenu - naturalnego białka odpowiedzialnego za sprężystość włosów, siłę paznokci i elastyczność skóry. Dlatego aktywnie jedz bazylię w różnych potrawach, napij z niej herbatę i nałóż kosmetyki z jej dodatkami na ciało - a poczujesz się zdrowy, piękny i na zawsze młody.