Rodzaje uwagi w psychologii. Funkcje i rodzaje uwagi

Człowiek jest skomplikowanym stworzeniem. 3 komponenty definiują jednostkę: ducha, umysł i ciało. Każda jego hipostaza spełnia swoje funkcje. Psychika, będąc odbiciem rzeczywistości, pomaga przystosować się do otoczenia, w jakiś sposób je zmienić lub zmienić. Ludzka psychika realizuje kilka ważnych procesów, które pomagają w działaniu. Uwaga w życiu człowieka jest trudna do przeszacowania. Pomaga nam uczyć się, myśleć, wybierać niezbędne informacje i tak dalej. Co dokładnie robi dla nas uwaga, jak się ją charakteryzuje i jak ją rozwijać? Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania.

Proces umysłowy - uwaga

Wielu słyszało i często używa w mowie takiej frazy, jak uwaga osoby. Psychologia definiuje tę koncepcję jako proces ukierunkowanego i skupionego utrwalania świadomości na konkretnych przedmiotach, w wyniku czego pojawiają się one wyraźnie i wyraźnie.

Uwaga jest odpowiedzialna za kilka ważnych działań w naszym umyśle, z ich pomocą możemy odbierać informacje, wybrać z dużej liczby dokładnie to, czego potrzebujemy. Główne funkcje tego procesu mentalnego to:

• Stymulacja niezbędnej pracy i spowolnienie niepotrzebnych procesów mentalnych w danym czasie. Na przykład musimy zapamiętać kilka zdań dosłownie. W tym okresie analiza tego tekstu jest nieistotna, dlatego procesy takie jak pamięć, wola, mowa są natychmiast zaangażowane, a myślenie (konkretnie analiza) i sensacja schodzą na dalszy plan. Oczywiście wszystkie procesy psychiki są ze sobą powiązane, dlatego istnieją procesy dominujące i wtórne.
• Zapewnia przegląd informacji postrzeganych przez nas, zgodnie z naszymi potrzebami przez określony czas. Na przykład czytamy gazetę i chcemy zobaczyć przepis na sałatkę noworoczną. Wszyscy czytamy, ale specjalna uwaga i zapamiętywanie jest skierowane właśnie na tę sałatkę.
• Zapewnienie selektywności i koncentracji na określonym obiekcie lub działaniu przez długi czas. W tej funkcji już poruszyliśmy rodzaje uwagi w psychologii, więc wyjaśnimy je bardziej szczegółowo.

Jakie są rodzaje procesów mentalnych?

Ponieważ uwaga jest wielopłaszczyznowa, ze względu na to, że w jego działaniu istnieje praca z innymi procesami umysłowymi, to jej odmiany są klasyfikowane z kilku stron. Tak więc typy uwagi w psychologii są podzielone w zależności od głównego analizatora, aktywności, w której ten proces jest zaangażowany, koncentracji na konkretnym obiekcie i tak dalej.

Przez rodzaj aktywności, w której bierze udział ten mentalny proces, może to być:

• zmysłowo-percepcyjny (uzyskiwanie informacji poprzez zmysły, na przykład gdy osoba słucha muzyki lub podąża za ruchem przedmiotu);
• intelektualny (zwracamy uwagę na każdy rozwiązywany problem, proces ten rozpoczyna działanie podczas operacji umysłowych);
• motor (ten rodzaj uwagi aktywnie manifestuje się w złożonych ruchach, na przykład u sportowców lub kaskaderów).

W niektórych przypadkach gatunki te są łączone w jeden proces. Dzieje się tak przy złożonych operacjach chirurgicznych, z inżynierami pracującymi z wyposażeniem i tak dalej.

Rodzaje uwagi w psychologii różnią się także analizatorem: węchowe, słuchowe, smakowe, kinestetyczne, wizualne i inne.

Uwaga może różnić się w kierunku:

• wewnętrzny - osoba skupia się na odczuciach, które przeszkadzają mu w ciele, bardzo często z ostrym objawem choroby lub niestabilnym stanem umysłu;
• zewnętrzny - proces skierowany jest na otoczenie zewnętrzne, świat;
• Granica nie jest odczuciami wewnętrznymi, ale tymi, które pochodzą z powierzchni skóry i błon śluzowych.

Proces mentalny dzieli się na stopień kontroli wolicjonalnej. Tego typu uwagi w psychologii są analizowane najczęściej, zwłaszcza u dzieci. Sfera woli jest bardzo złożona, wymaga ciągłego rozwoju nie tylko w młodym wieku, ale także u dorosłych. Według siła woli życie ocenia siłę osobowości, dlatego mechanizmy jej rozwoju i działania mają ogromne znaczenie dla manifestacji uwagi.

1. Mimowolne uwagi obserwuje się u małych dzieci prawie zawsze, o ile nie wiedzą, jak wykonywać wolę. Ten rodzaj spotyka się u wszystkich dorosłych, gdy widzimy coś ciekawego, jasnego lub słyszymy nagły dźwięk. W tym przypadku nie podejmuje się żadnych wysiłków w celu koncentracji. Testem może być nagłe klaśnięcie w gronie przyjaciół - nawet ci, którzy nie biorą udziału w rozmowie, zobaczą, co się tam dzieje. Czasami dla każdej osoby jest przedmiotem mimowolnej uwagi. To zależy od jego potrzeb w określonym czasie.
2. Arbitracja uważana jest za uwagę kontrolowaną przez wolę. Aby osiągnąć ten cel, nawet jeśli nie jesteśmy zainteresowani czymś, skupiamy się na konkretnym działaniu lub przedmiocie. Proces utrzymywania tego rodzaju procesu mentalnego na obiekcie można wzmocnić poprzez działania skierowane na ten obiekt i usunięcie wszelkich rozpraszających bodźców. Rozwój uwagi arbitralnej zaczyna się w wieku 3-4 lat, kiedy dziecko jest już w stanie, z konieczności, trzymać go na obiekcie lub wykonywać określone czynności, które go nie interesują. Żywym przykładem jest nauka rymowanek w przedszkolu lub zbieranie zabawek.
3. Po mimowolnym, innymi słowy, przejściowym, najpierw wymaga pewnego wysiłku, następnie bierze pod uwagę niezamierzony (mimowolny). Zdarza się to podczas przygotowywania się do egzaminów - na początku trudno jest zrobić siebie, wtedy informacja nas interesuje, a my pogrążamy się w tym na oślep.

Jakie są właściwości uwagi w psychologii?

Pomagają nam zrozumieć, jakie operacje psychiczne wykonujemy. Również przy ich pomocy możemy objąć kilka obiektów, zmieniać skupienie, w zależności od okoliczności. Właściwości uwagi są podzielone na dwie podgrupy na podstawie liczby obiektów lub działań, które chcemy pokryć: skierowanych na jeden obiekt i wiele.

Skierowany na jeden obiekt:

• Koncentracja - dzięki tej właściwości często spotykamy się w życiu codziennym. Często zdarza się, że ktoś gra lub czyta, a ty nie możesz tego dostać. W tym przypadku jego koncentracja jest dobrze rozwinięta. Jest to bardzo dobra właściwość dla tych, którzy pracują mentalnie pośród hałasu. Dzieci, które nie mogą zrozumieć materiału w klasie, mają niski poziom koncentracji.
• Stabilność - różni się od pierwszej własności przez czas jej trwania, aktywną integrację. Dlaczego często dla licencjatów odbywa się niewielka liczba lekcji dziennie? Ponieważ nie są w stanie aktywnie postrzegać informacji przez długi czas.
• Selektywność - manifestowana podczas ustawiania ostrości na jednym lub kilku obiektach. Cechy uwagi charakteryzują się tym, że bardzo blisko siebie krzyżują. Ta właściwość jest podobna do stężenia, to znaczy pojawia się jako selektywna koncentracja wśród wszelkich bodźców, najczęściej hałasu. Selektywność jest bardziej potrzebna w pracy umysłowej.

Następna grupa obejmuje właściwości uwagi w psychologii, które są ukierunkowane na wiele obiektów.

• Dystrybucja - osoba wykonuje kilka zadań w tym samym czasie (z pełną świadomością). Uderzającym przykładem tej własności jest zachowanie Juliusza Cezara, który może wykonywać wiele działań w tym samym czasie. Ale takich ludzi rzadko się spotyka, bo nie można robić świadomie i skupić się na czynnościach 4-7. Najczęściej wiele osób osiąga ten wynik, wykonując dwie czynności, gdy jedna z nich zostaje zredukowana do automatyzmu. Jeśli ktoś myśli, że może zachowywać się jak Juliusz Cezar, myli dystrybucję z następującą własnością, opisaną poniżej.
• Przełączanie jest cechą uwagi, jej własności, w której osoba świadomie przenosi uwagę z jednego na inny obiekt. Może się to zdarzyć szybko i wygląda na to, że kilka akcji jest wykonywanych jednocześnie. Własność jest nam niezwykle potrzebna w codziennym życiu, ponieważ pomaga nawigować i dostosowywać się do stale zmieniającej się sytuacji. Przełączalność jest łatwa do wyszkolenia.
• Tom - ilość informacji o czym możemy jasno i wyraźnie myśleć w tym samym czasie. Nasz mózg nie może analizować wszystkich napływających informacji z zewnątrz, więc zadaniem uwagi jest zmiażdżenie go. Dzieje się tak z pomocą objętości, która od urodzenia praktycznie nie zmienia się podczas treningu. Prawie wszyscy ludzie mają objętość uwagi równą 5, plus lub minus 2.

Relacja pamięci i uwagi

Pamięć i uwaga w naukach psychologicznych są uważane za dwa ściśle powiązane procesy. Najpierw dostosowujemy się do zmieniającej się sytuacji, podkreślając obiekty, których potrzebujemy, a następnie je zapamiętujemy. Tutaj typy i właściwości pamięci są już połączone.

Ponadto są one podobne pod względem jakości informacji. Zarówno pamięć, jak i uwaga zależą od tego, czy otrzymały zmysłowe doznanie, koncentrując się na obiekcie i zapamiętując go. Taki mechanizm percepcji wiąże się zarówno z naszym podejściem do informacji, jak i emocjonalnym nastrojem w danej chwili.

Nasza psychika jest naprawdę bardzo interesująca. Możemy chodzić wzdłuż ulicy, wiedząc, gdzie przejść przez dziurę w drodze, i nie być tego świadomi. Często robimy wiele rzeczy automatycznie, myśląc całkowicie o czymś innym. Jak idzie? Jest to główna cecha uwagi i rodzajów pamięci: dystrybucja informacji z zewnątrz, łączenie procesów pamięci, przełączania i koncentracji, znajdziemy drogę do domu bez żadnego błędu, koncentrując się na problemach nauki lub pracy.

Emocje i uwaga, czy w jaki sposób korzysta z wyświetleń?

Przyjmując przydatne informacje, chcemy je dobrze zapamiętać. Ale nie zawsze jest to możliwe - w tej chwili możemy się rozproszyć, przejść na coś innego i tak dalej. Dlatego nasze wrażenia przychodzą na ratunek. Zainteresowanie imponującym obiektem sprawia, że ​​jesteśmy uważni, a emocje, które powstają, pomagają nam rozwinąć pamięć długotrwałą. Skupiając się na tym, jakie emocje mieliśmy i jakie wrażenia pozostały po pewnych informacjach, możemy łatwo przypomnieć sobie jego istotę.

Cechy uwagi dzieci

Dziecko rodzi się jako czysty prześcieradło - bezradne, delikatne i drżące. Od samego początku, podczas normalnego przebiegu ciąży i porodu, ma wszystkie procesy umysłowe, które rozwijają się przez całe życie. Jeśli chodzi o uwagę, ten proces psychiki jest również nieodłączny dla dziecka - skupia wzrok na matce, bada ręce, nogi, ćwiczy zabawki, lubi rysować i oglądać bajki. Wszystkie jego działania nie są ignorowane. W tym samym czasie pojawia się mały, ale bardzo ważny niuans - dzieci nie mogą się specjalnie skupić na czymś. We wczesnym dzieciństwie aktywna forma uwagi jest mimowolna. Z jego pomocą dziecko aktywnie uczy się i adaptuje do środowiska, zgodnie z nauką psychologii. Rodzaje i cechy uwagi w tym wieku mają na celu poznanie i odbiór nowych informacji o wszystkim, co otacza dziecko.

Rozpoczyna się tylko 3-5 lat dobrowolna uwaga za pomocą którego dziecko może wykonywać już pewne zadania, zadania, ale nadal bardzo trudno jest mu skoncentrować się na obiekcie przez długi czas. W tym okresie na pierwszy plan wysuwa się mimowolna uwaga.

W wieku szkolnym, kiedy dochodzi do formowania się holistycznej osobowości, rozwój ochotniczej i post-spontanicznej uwagi stopniowo nabiera tempa. Nauczyciel odgrywa bardzo istotną rolę w rozwoju tego procesu umysłowego, jego rodzajów i właściwości. To nauczyciele pomagają uczniowi skupić uwagę, rozwijając w ten sposób takie właściwości, jak koncentracja, dystrybucja, selektywność i przełączalność. W okresie szkoły średniej dziecko jest już zdeterminowane kierunkiem, którym jest zainteresowany, w którym chciałoby się rozwijać. Jeśli nie ma problemów ze zdrowiem (np. Nadpobudliwość, która bezpośrednio zależy od właściwości uwagi), po szkole nie ma problemów z asymilacją informacji i skupienia się na niej.

Jakie zmiany przejawiają się w okresie dojrzewania i dorosłości?

W okresie dojrzewania głównym przedmiotem działalności jest działalność edukacyjna i zawodowa. To właśnie w ramach tego działania omawiany proces mentalny kontynuuje swój rozwój. Mechanizm, który definiuje się jako rozwój uwagi, w tym wieku obejmuje takie struktury osobowości, jak orientacja, zdolności, motywacja, formacja światopoglądowa i inne. Chłopcy i dziewczęta zwracają uwagę na fakt, że przede wszystkim są zainteresowani, a następnie zmuszają się do postrzegania informacji, okazując zainteresowanie nią później. Więc w młodzieńczy wiek wszystkie rodzaje uwagi i jej właściwości funkcjonują w człowieku, nieustannie ewoluując.

Rozwój uwagi (psychologia określa wiek dzieciństwa i dorastania jako szczyt dla rozważanego procesu umysłowego) w wieku dorosłym wynika z wcześniej utworzonego orientacje wartości już dorosły. Pragnienie, aby nie pozostać na osiągniętym poziomie, ciągłe poszukiwanie nowych informacji, pragnienie uczenia się nowych, praktykowania, doskonalenia - to główne wewnętrzne siły napędowe, motywy, które pomagają człowiekowi rozwinąć nie tylko uwagę, ale także inne procesy poznawcze. W tym wieku wciąż mogą istnieć pewne ograniczenia, które utrudniają proces rozwoju, na przykład niski poziom wykształcenia, stres, destrukcyjne cechy osobowości i nawyki.

Proces umysłowy u osób starszych

Sam wiek daje nam wyobrażenie, że teoretycznie mogą pojawić się problemy uwagi. Zmniejszenie pamięci i funkcji uwagi rzeczywiście występuje wśród osób starszych. W okresie po 60-65 latach zachodzą zmiany strukturalne w mózgu, którym towarzyszą neurofizjologiczne i neurochemiczne procesy starzenia. Kompensacyjne funkcje mózgu są również zmniejszone ze względu na zmiany w plastyczności neuronów. W rezultacie osoba starsza nie może przystosować się do zmian środowiskowych, co oznacza, że ​​ma to wpływ na jedną z głównych funkcji uwagi. Ponadto ludzie w starszym wieku zaczynają atakować różne choroby naczyniowe i zwyrodnieniowe. Możesz wspierać ciało, jeśli przestrzegasz diety, wykonuj proste zadania, prowadzisz zdrowy tryb życia.

Diagnoza uwagi

Aby zbadać cechy uwagi danej osoby, psychologowie używają materiałów testowych. Jest ich wiele, ale każdy test jest ukierunkowany na określony typ i właściwość uwagi. Istnieją uniwersalne techniki, które pozwalają na ogólne poznanie poziomu rozwoju uwagi. Najczęściej takie testy są stosowane do diagnozowania dzieci, nastolatków i młodzieży. W wieku dorosłym stosuje się wąsko ukierunkowane kwestionariusze z profesjonalnym nastawieniem.

Główne metody badania uwagi to: metoda Munsterberga, tabele Schulte'a, metoda 10 słów i kilka innych, w zależności od celu badania. Zadania te są określane przez naukę psychologii. Temat "uwagi" został ostatnio bardzo często poruszony, ponieważ problemy związane z tym procesem psychicznym atakują dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, nawet dorośli cierpią z powodu braku koncentracji, dystrybucji i zmiany.

Jak rozwinąć ten proces psychiki?

Nie tylko psychologowie angażują się w rozwój uwagi, ale także lekarze, logopedzi, patologowie mowy, nauczyciele. Ponieważ wiele w naszym życiu zależy od tego procesu psychiki, istnieją całe programy badań i rozwoju pewnych typów i właściwości.

W praktyce psychologicznej wzrost poziomu aktywności uwagi realizowany jest na dwa sposoby: indywidualne ćwiczenia korekcyjne i grupowe, niekiedy elementy korekty tego procesu, obserwujemy w treningach rozwoju osobowości. Do tego specjalista wybiera ćwiczenia specjalne, w zależności od tego, w jakiej grupie wiekowej będzie pracował. Możliwe jest rozwijanie uwagi niezależnie, po znalezieniu ćwiczeń - zdjęć, na których trzeba znaleźć lub śledzić coś lub wykonać określone czynności.