Witaminy dla odporności. Witaminy dla odporności: opinie

Duża liczba systemów działa w ludzkim ciele, ale główna jest odporna. Od jej właściwej pracy zależy zdrowie ludzi. Jeśli jest osłabiona, częstotliwość występowania wzrasta dramatycznie, a czas trwania choroby wydłuża się. W tym przypadku na ratunek przychodzą witaminy. Dzisiaj zastanawiamy się, jakie kompleksy istnieją, aby zwiększyć odporność organizmu u dorosłych i dzieci. A także zajmiemy się pytaniem, czy witaminy zawsze przynoszą tylko korzyści.

Przyczyny obniżonej odporności

Aby wybrać niezbędne mikroelementy, należy dowiedzieć się, dlaczego funkcje ochronne ciała uległy osłabieniu. Przyczyn może być wiele. Oto najczęściej:

1. Stały stres, napięcie.

2. Nieprawidłowe odżywianie.

3. Zła ekologia.

4. Zastosowanie środków przeciwbakteryjnych.

5. Chirurgia i wszelkiego rodzaju urazy.

Z tego, co było przyczyną obniżonej odporności, będzie zależeć od dalszej selekcji leków.

Jakie mikroelementy nie potrafią?

Wśród przyzwoitej listy najważniejsze dla naszego organizmu są witaminy A, C, B i E. Mają właściwości przeciwutleniające i są potrzebne, aby zapobiegać zaburzeniom, które mogą być wywoływane przez szkodliwe drobnoustroje i bakterie.

Oprócz powyższych witamin nasz organizm potrzebuje pierwiastków takich jak cynk, jod, magnez, selen.

Teraz omówimy każdą z nich bardziej szczegółowo i ustalimy, jaką rolę odegrają w zdrowiu i odporności organizmu.

Niezaprzeczalne korzyści najważniejszych pierwiastków śladowych dla człowieka

Witamina A. W innym jest również nazywana retinolem. Bierze udział w tworzeniu komórek odpornościowych na poziomie górnych dróg oddechowych, a także przewodu pokarmowego. A jeśli retinol nie wystarczy, bakterie mogą łatwo przenikać do błony śluzowej. W rezultacie osoba często zaczyna cierpieć z powodu różnych dolegliwości.

Witamina C. Inną nazwą jest kwas askorbinowy. Kiedy ten pierwiastek jest wystarczający w ciele, wytwarza się interferon, a także limfocyty w takiej ilości, że doskonale przeciwdziałają szkodliwym substancjom.

Witamina E. Wraz z jego niedoborem zwiększa się ryzyko infekcji dróg oddechowych chorób organizmu. Ten element jest szczególnie ważny dla osób starszych, które mają obniżoną odporność każdego roku.

Witamina B. Dzięki temu pierwiastkowi komórki i tkanki są w pełni zasilane energią. Pomaga także ciału lepiej pokonać stres i napięcie.

Teraz wiesz, jakie witaminy dla odporności potrzebujesz.

Korzyści dla zdrowia ludzkiego z cynku, jodu, magnezu i selenu

Te pierwiastki śladowe odgrywają nie mniejszą rolę w odporności organizmu niż witaminy.

Cynk, na przykład, poprawia funkcjonowanie komórek T, chroni ludzi przed negatywnymi skutkami wolnych rodników.

Magnez jest w stanie normalizować ciśnienie krwi, eliminuje toksyny w okrężnicy. A wszystko to ma korzystny wpływ na ludzki układ odpornościowy.

Jod, jak wiadomo, ma niezwykły wpływ na tarczycę. A jej poprawna praca ma dobry wpływ układ odpornościowy organizm.

Selen stymuluje produkcję konkretnych blokujących substancji komórki rakowe i zapobiega ich nowej edukacji.

Różnica syntetycznych witamin z naturalnych

Naprawdę nie ma różnicy. Zarówno te, jak i inne są nabywane w równym stopniu przez organizm. Syntetyczne witaminy mają nawet swoje zalety. Po pierwsze, wygodniej jest z nich korzystać: wrzuć jedną tabletkę do ust i już zaopatrzyłeś się w niezbędne elementy na cały dzień. Jeśli jesz tylko warzywa i owoce w odpowiedniej ilości, będziesz musiał jeść dużo różnych pokarmów, aby wypełnić ciało brakującymi elementami. Po drugie, witaminy dla odporności sztucznej mają raczej długi okres trwałości. Ale jeśli owoce lub warzywa są nieświeże, to ilość składników odżywczych w nich spadnie dramatycznie i nie będzie więcej niż 20%. Dlatego przywrócenie ciała za pomocą tych minerałów nie ma sensu. A potem przychodzą na ratunek sztuczne witaminy w tabletkach, syropy. Ale jak wybrać odpowiednie pudełko? W tym celu należy skonsultować się z lekarzem, który dowie się o przyczynach osłabionej odporności i na tej podstawie wybierze niezbędny kompleks mineralny.

Różnice w preparatach ujędrniających odporność

Na półkach w aptekach pojawiła się ogromna liczba różnych tabletek, syropów, kapsułek dla ciała. A z całego zestawu musisz jasno wiedzieć, które witaminy są potrzebne do uzyskania odporności. Kompleksy są podzielone według następujących zasad:

- W celu zapobiegania.

- Dla natychmiastowej ochrony. Na przykład źle się poczujesz lub, na przykład, jesteś w tym samym pokoju z chorym.

- Aby utrzymać odporność w trakcie i po chorobie.

Leki przyjmowane są na wiosnę, a także w przypadku epidemii grypy. Ale w każdym przypadku, zanim weźmiesz pigułkę, musisz skonsultować się z lekarzem.

Witaminy zwiększające odporność po przyjęciu antybiotyków

Po pokonaniu choroby za pomocą środków przeciwbakteryjnych, funkcje ochronne organizmu zostały znacznie zredukowane. Jest to zatem bardzo ważne po zażyciu leku, aby go wzmocnić, a do tego trzeba pić witaminy, aby poprawić odporność. Wśród tych ostatnich najbardziej odpowiednie są: A, C, E i B6.

Istnieje wiele leków, które pomogą przywrócić funkcje ochronne organizmu.

Poniżej podajemy optymalne i skuteczne witaminy dla odporności, które przyjdą na pomoc słabszym ludziom.

1. Tabletki Vitrum. Te witaminy wzmacniające układ odpornościowy zawierają wszystkie niezbędne minerały i pierwiastki, które mogą szybko przywrócić organizm po chorobie i przyjmowaniu antybiotyków.

2. Tabletki Alvitil. Zawierają 12 korzystnych składników, które zwiększają odporność organizmu i tym samym go wzmacniają.

3. Tabletki "Selmevit". Zawiera ponad 20 witamin i pierwiastków śladowych, niezbędnych dla dobrego zdrowia.

Po wystąpieniu chorób wirusowych, takich jak grypa lub ostre infekcje dróg oddechowych, a także w przypadku długotrwałego stosowania leków przeciwbakteryjnych, zaleca się picie następujących witamin w celu wzmocnienia układu odpornościowego:

- tabletki musujące "Supradin";

- lek "Alfabet";

- tabletki "Centrum".

Leki, które mogą poprawić odporność

W przypadku, gdy dana osoba nie opuści szpitala i często cierpi na ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, lekarz może zalecić mu inne leki. W takim przypadku może przepisać następujące witaminy na odporność u dorosłych:

- Lek "Immunal". Te witaminy zwiększające odporność szybko hamują rozmnażanie szkodliwych bakterii, a także wzmacniają ochronne funkcje organizmu.

Recenzje tego leku różnią się. Ktoś chwali go za to, że jest skuteczny na początku choroby, ponieważ jest w stanie złagodzić swój stan z przeziębieniem. Ale są ludzie, którzy nie są zadowoleni z tego narkotyku. Wyjaśniają swoje negatywne opinie przez wysoką cenę produktu i obecność reakcji alergicznej na skórze.

- Oznacza "Immunovit". To jest analog narkotyku "Immunal". Istnieją niewielkie różnice w składzie i cenie.

Istnieją pewne kategorie osób, którym nie można przepisać zwykłych witamin. Wśród takich pacjentów są kobiety w ciąży, a także osoby starsze. Dla nich opracowano inne kompleksy leków, które mogą podnieść układ odpornościowy.

Poniższe witaminy mogą doradzić kobietom na stanowisku lekarza:

- Pigułki "Elevit Prenatal". Kompleks ten jest bardzo dobrze dopasowany do tej kategorii ludności. A wszystko dlatego, że oprócz podnoszenia odporności, nadal radzi sobie z toksykozą. Ponadto, dzięki spożywaniu tych witamin, płód otrzymuje niezbędne elementy iw rezultacie dziecko rodzi się zdrowe i piękne.

Istnieje wiele pozytywnych opinii na temat tego leku. Jest chwalony za to, że jest w stanie przezwyciężyć anemię, pomaga w zaparciach, pomaga w zatruciu. Negatywne recenzje związane są głównie z wysokimi kosztami tych tabletów.

- Kapsułki "Pregnavit". W przypadku długotrwałej choroby wirusowej kobietom w ciąży przepisuje się ten lek. Jest w stanie podnieść system odpornościowy i znacznie zmniejszyć czas trwania choroby. Kapsułki te przydają się nawet podczas karmienia piersią, potem matka otrzymuje dodatkowe minerały i dziecko, które dostają się przez mleko.

Osobom starszym zaleca się stosowanie innych kompleksów witaminowych, takich jak:

- Pigułki "Oxivital". Lek ten jest nie tylko w stanie podnieść odporność, ale także pomóc w różnych chorób oczu (co jest ważne dla emerytów, ponieważ w tym wieku prawie każdy wzrok traci).

- Tabletki "Gerimaks". Te witaminy do zwiększania odporności są świetne dla osób w wieku emerytalnym. Ponadto zwiększają odporność organizmu, te pigułki są wykorzystywane do innych problemów. Na przykład w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych, w celu zmniejszenia poziomu cukru we krwi w cukrzycy. Są w stanie znormalizować ciśnienie krwi (co jest ważne dla osób starszych), utrudniają rozwój miażdżycy.

Jakie działania należy podjąć, jeśli witaminy nie przyniosły pożądanego rezultatu?

Aby wzmocnić układ odpornościowy, możesz dodatkowo przyjmować następujące rodzaje nalewek lub tabletek:

- ekstrakt z jeżówki fioletowy;

- nalewka Eleutherococcus;

- ekstrakt lub tabletki chińskiej magnolii.

Byłoby rozsądnie umówić się na spotkanie z immunologiem. Być może skieruje on dodatkowe egzaminy. Po udzieleniu odpowiedzi lekarz przepisze odpowiednie leczenie odporności. Oznacza to, że będzie on przepisywał tylko te leki, które pomogą poradzić sobie z problemem konkretnej osoby. Jeśli, na przykład, dziewczyna w ciele nie ma wystarczającej ilości witaminy A, lekarz zaleci kompleks, w którym ten element będzie większy niż pozostałe.

Witaminy dla naszych dzieci

1. Tabletki syropowe lub tabletki wielozadaniowe. Witaminy te dla dzieci są znane ze swoich doskonałych właściwości, które zwiększają odporność organizmu na szkodliwe bakterie i drobnoustroje. Dla różnych kategorii wiekowych dzieci stosowane są różne typy tego kompleksu:

- Syrop "Multi-tabs Omega 3". Przypisuj to dzieciom od trzech lat.

- Tabletki "Multi-tabs Baby Calcium + Disney." Są one stosowane dla dzieci w wieku od dwóch do siedmiu lat. Witaminy te dla dzieci są odporne na rozwój kości i układy mięśni wzmacniają szkliwo zębów i prawidłowo kształtują intelektualny i fizyczny rozwój okruchów.

- Tabletki do żucia "Multi-tabs Junior". Odpowiedni dla dzieci w wieku od 4 do 11 lat. Funkcje tego typu witamin: pomagają dziecku być mniej chorym, radzić sobie z obciążeniami treningowymi.

- Tabletki do żucia "Multi-tabs Kid". Przydzielony dzieciom w wieku 1-4 lat.

Wrażenia ludzi z tego kompleksu witamin są tylko pozytywne. Po pierwsze, te witaminy nie są suplementami biologicznymi. Po drugie, cena dla nich jest całkiem do przyjęcia. Po trzecie, naprawdę pomagają dzieciom wzmocnić ciało, zdobyć siłę i energię.

2. Tabletki "Vitrum Baby". Są to dobre witaminy dla odporności, a ich cena jest niższa niż w przypadku powyższych preparatów.

3. Cukierki żujące lecznicze "Supradin Kids". Przydzielony dzieciom od trzech lat.

3. Pigułki "Pikovit". Zawierają cały kompleks ważnych witamin, takich jak A, B, C, D.

Recenzje tego leku tylko pozytywne. Mamy są szczęśliwe, że pigułki są wielką pomocą podczas epidemii grypy. Dzieci, które biorą środki "Pikovit", łatwiejsze do przenoszenia chorób wirusowych.

Wsparcie w stosowaniu syntetycznych mikroskładników

Witaminy do oceny odporności są bardzo różne. Pozytywne rekomendacje otrzymują od osób, które prawidłowo odnoszą się do ich stosowania, uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Przeciwnikami witamin są ci ludzie, którzy z powodu pewnych okoliczności nie chodzą do lekarza, nie odkrywają przyczyny beri-beri, nie robią sobie samoleczenia. I okazuje się, że akceptują w dużych ilościach elementy, których w rzeczywistości nie potrzebują. A te witaminy, których organizm potrzebuje katastrofalnie, tracą. W rezultacie - odporność jest osłabiona, wiele skutków ubocznych znajduje się.

Hiperwitaminoza - zjawisko o wiele gorsze niż niedobór witaminy. Powoduje wiele pośrednich skutków. Na przykład nadmiar witaminy E może prowadzić do upośledzenia wzroku, pojawiania się różnego rodzaju wysypek. A także do mdłości, zmęczenia, omdlenia. Przedawkowanie retinolu prowadzi do zaburzeń nerwowych, erozji, wypadania włosów. Nadużywanie kwasu askorbinowego prowadzi do następujących konsekwencji: ból głowy, biegunka, nudności, zmiany w pracy serca.

Witaminy dla odporności, których opinie są negatywne, w rzeczywistości przynoszą korzyści. Ta głupia ludzka głowa szkodzi całemu ciału. Dlatego zanim kupisz kompleks witamin, musisz być całkowicie pewien, że ich potrzebujesz. I do tego trzeba skonsultować się z lekarzem. A potem opinie o lekach będą pozytywne.

Z artykułu dowiedziałeś się, jakie witaminy można stosować u dorosłych i dzieci. Odkrył cechy każdego elementu, a także jego wpływ na ludzkie ciało. I, co najważniejsze, zrozumieć kwestię szkodliwości witamin. I dowiedzieli się, że człowiek jest jego własnym wrogiem. I nie jest to konkretny lek, kupiony w aptece. Dlatego, aby zdrowie było silne, a ilość witamin utrzymywała się normalnie, konieczne jest przestrzeganie dawek leków zalecanych przez lekarza.